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Diskutiere im Thema STREIT..Was tun damit es nicht eskaliert? im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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  1. #41
    Chaoprinzessin

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 46
    Forum-Beiträge: 12.453

    AW: STREIT..Was tun damit es nicht eskaliert?

    Hallo sorryforthat,

    "Das musst du doch wissen..."
    So ein satz hasse ich auch! Aber mein umfeld weisst auch dass sie damit mich verletzen. Also, so grenze ich mich auch ab.

    Die fehler bei sich suchen habe ich auch zu viel gemacht, ich denke, wir sind dabei stark von umfeld unterstützt der uns auch vermittelt dass wir falsch sind wie wir sind... Was mich hilft ist immer wieder zu denken dass es keine einzige richtige art zu sein, dass wir alle verschieden sind und gleichwertig sind und dass es gut so. Wichtig ist nicht was richtig und falsch ist, ist dass alle sich wohl fühlen. Ich habe bedürfnissen und die anderen auch... Wir machen alle fehler und können lernen.

    Wenn ich stark reagiere, reagiere ich immer "richtig" weil es im mass ist zu was ich wirklich fühle... Aber... Es bringt nicht immer was ich wirklich brauche und will und daher lohnt es sich für mich zu lernen anders zu reagieren.

    Schön dass mein blog dich gefällt! Dabei versuche ich eine kreative chaotin zu sein ohne meine medis zu absetzen und nur einfach dort wo es sinn macht... Es gibt halt immer wieder situationen wo es für mich besser ist zu funktionnieren. Aber ich will nicht mehr immer wieder und überall funktionnieren... Nur wo es wirklich sinn macht.

    lg

  2. #42
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Alter: 35
    Forum-Beiträge: 222

    AW: STREIT..Was tun damit es nicht eskaliert?

    Wenn ich stark reagiere, reagiere ich immer "richtig" weil es im mass ist zu was ich wirklich fühle... Es bringt nicht immer was ich wirklich brauche und will und daher lohnt es sich für mich zu lernen anders zu reagieren.
    Das ist sehr klug. Nicht das Fühlen in Frage stellen, sondern nur die Art der Äußerung. Werde ich mir merken. :-)

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