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Diskutiere im Thema Extreme Schlafstörungen, typisch? Wer kennts denn ebenfalls? im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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  1. #11
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 40
    Forum-Beiträge: 19

    AW: Extreme Schlafstörungen, typisch? Wer kennts denn ebenfalls?

    Hallo,

    Ich nehm auch Medikinet morgens 20 mg und mittags 10 mg, aber nicht mehr nach 15h sonst komm ich auch nicht zum Schlafen.
    Was mir hilft, ist kurz vorm Schlafen eine Entspannungs oder M
    entaltraining-CD ..., allgemein hab ich gehört das ein festes Ritual vor dem Schlafen gehen helfen soll

    LG Augenstern

  2. #12
    Fühlt sich hier wohl

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 351

    AW: Extreme Schlafstörungen, typisch? Wer kennts denn ebenfalls?

    mich hat gerade MPH von der Schlafstörung befreit.


    LG
    Surre

  3. #13
    N o r d f r a u

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 62
    Forum-Beiträge: 8.212

    AW: Extreme Schlafstörungen, typisch? Wer kennts denn ebenfalls?

    @GretaMarlene

    Ich wünch dir, dass du heute nacht gut durchschlafen kannst und morgen erfrischt (und rechtzeitig) aufwachst!
    Liebe Grüße
    Gretchen

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