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Diskutiere im Thema Kein Bauchgefühl im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
  1. #1
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 227

    Kein Bauchgefühl

    Hmm mal sehen was ihr dazu sagt ... ist mir gestern mal wieder aufgefallen ...

    Ich war auf einer Demo. Viele Sinneseindrücke, Lärm, ging mir eigentlich ganz gut, am Ende der Demo habe ich dann gemerkt, wie erschöpft ich eigentlich war, die Erschöpfung drückt sich dann in plötzlichem Schlafbedürfniss bishin zur Übelkeit aus, so als sei ich 5000 m bis zur Erschöpfung gelaufen, in der Aktion merke ich davon gar nichts.

    Diesen Bummerang-Effekt habe ich auch im normalen Alltag.

    Mehrere Termine hintereinander, eigentlich kein Problem in der eigentlichen Situation, hoch konzentriert und danach falle ich dann in mir zusammen, bin dann teilweise mehrere Tage nur erschöpft müde, reagiere physisch durch Übelkeit, auch Durchfall ...

    Wenn ich mir nicht ganz bewusst Pausen setze, ganz bewusst plane merke ich ich nicht, wie ich mich gegen einen Baum fahre.

    Ich bin oft wegen psychischen Problemen behandelt worden, die sich in immer wiederkehrenden depressiven Erschöpfungszuständen gezeigt haben, ich denke auch diese Erschöpfungszustände sind das Ergebnis von einer Überforderung, die ich aber in der Situation selber überhaupt nicht mitbekomme.

    Das, obwohl ich eigentlich sensibel bin und Schwingungen gut wahrnehmen kann, nur mir selber gegenüber nicht und auch nicht in sozialen Interaktionen.

  2. #2
    Ist hier zuhause

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 4.257

    AW: Kein Bauchgefühl

    Das kenne ich auch aber das geht vielen Mensch so. Ob das ADHS ist weiss ich nicht.

    "Schwingungen" - da weiss ich nicht was du meinst. Aber ich hab ein ganz gut funktionierende Intuition, ein gutes Bauchgefühl, das schütz mich aber nicht davor. Irgendwo versagt das Bauchgefühl bei meinem eigenen Bauch, bei mir ziemlich total aber gegenüber andere bin ich unter Umständen (nicht immer) sehr sensibel.

  3. #3
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Alter: 25
    Forum-Beiträge: 47

    AW: Kein Bauchgefühl

    Ich glaube auch , wie mein vorredner ,das es eher weniger mit ads/adhs zu tun hat..


    Mir geht es genauso. gerade bin ich an einer interessanten sache dran (hellwach ) und kann durchaus ein weilchen konzentriert arbeiten aber dann wenn ich mich mal kurz ausruhe oder ganz plötzlich von alleine - kommt der einbruch und ich bin plötzlich voll am ende ( so wie du es auch beschreibst) .
    Das ist natürlich nicht immer so sondern tritt nur ab und zu auf !!


    Ich denke ja das es eine fehlfunktion vom hypothalamus ist , aber mit sicherheit kann ich das auch nicht sagen.
    Der teil des gehirns ist für den schlaf und die aufmerksamkeit- kontrolle im gehirn gleichzeitig zuständig. Wenn der jetzt zb keine transmitter ausschüttet die für den "schlaf" bzw viel eher die erschöpfung die mit einer tätigkeit einhergeht ausschüttet dann fühlen wir uns topfit und können was machen . Dann aber plötzlich schüttet der thalamus doch die transmitter aus und bis dahin haben sich eben sehr viele angesammelt ( sie wurden schließlich irgendwo festgehalten) das wir plötzlich beinahe in ohmacht fallen( im übertragenen sinne) .
    Sprich wir sind plötzlich sehr erschöpft ..


    Ich kann das aber wiegesagt auch nicht mit gewißheit sagen. Das ist meine these. Wenn du mehr dazu erfährst bzw wenn du einen tipp hadt sowas zu umgehen lass es mich wissen ! Bin davon ja auch selbst betroffen ..

    MfG
    jumbaa

  4. #4
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 227

    AW: Kein Bauchgefühl

    Kein Bauchgefühl, was meine ich damit. Um das Thema zu präzisieren.

    Mein Posting ging tatsächlich etwas am Thema vorbei.

    Ich erkenne oft nicht, wenn mich eine Situation überfordert.

    Das heißt ich gerate oft auch wiederholt in ähnliche Überforderungsreaktion, weil ich nicht abschätzen kann, wie sich eine Situation entwickelt oder entwickeln könnte.

    Das wieder etwa schief gelaufen ist, erkenne ich dann meist erst im Nachhinein ... aus dem Schaden ...

    Ich verfüge kaum über Intuition, steuere alles über den Kopf, tappe beim Abschätzen dann völlig im Dunklen.

    Tappe z.B. auch in Gesprächen im Dunklen, was möchte der andere mir jetzt damit sagen, wie kommt das an, wenn ich mich jetzt so ausdrücke?

    Wo liegen meinen Stärken, wie könnte der andere diese bewerten?

    Kurz ich bin anderen gegenüber nicht empathisch, aber auch mir selber gegenüber nicht so richtig. Dadurch mache ich viele Dinge mehrfach, mehrfach falsch, probiere immer wieder herum und lasse dabei viel Energie.

  5. #5
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Alter: 47
    Forum-Beiträge: 53

    AW: Kein Bauchgefühl

    Hat das nicht auch was mit dem Hyperfokus zu tun? Wir sind so voll und ganz auf was konzentriert und daran interessiert, dass wir alles andere erst mal ausblenden. Mir geht es jedenfalls immer wieder mal so... ich bin voll konzentriet, arbeite mit viel Energie oder tue was es halt ist mit voller Hingabe da hyperfokuisiert...

    danach dann völlige Erschöpfung und müde ohne Ende.

    Ich habe aber auch gelernt über die Jahre das 1) besser zu strukturieren oder 2) zu wissen, dass es so ist und den Moment des Hyperfokus zu nutzen, damit irgendwas endlich getan/fertig wird.

    Ach ja und das mit dem Abschätzen, dass läßt sich lernen, ist aber müsam und erfordert "wollen". Ich muss mich oft hinsetzen und mir genau überlegen, was ich wann mache und wie lange das wohl dauert, z.B. wie lange fahre ich wo hin, wie lange brauche ich zum Parken, hinlaufen etc. Und auch wenn ich Gespräche führe, manchmal frage ich andere (Neutrale, unbeteiligte Personen), wie das was ich sagen möchte wohl ankommt... das hilft meistens.
    Geändert von Unani ( 6.02.2013 um 14:46 Uhr) Grund: mir ist noch was eingefallen

  6. #6
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 266

    AW: Kein Bauchgefühl

    Ich mussste jetzt auch erstmal überlegen was du meinst


    Kann es sein, dass das was du beschreibst mehrere Ebenen hat?

    Einmal - Hypersensibilität - ? D.h. wenig Filter zu besitzen, alles aufzusaugen und dann nicht mehr in der Lage sein die Daten auszuwerten, alles übeschwemmt einen und man weiß nicht mehr, sind es meine Gedanken und Gefühle oder die des anderen. Was klar die Intuiton ausschaltet - ich weiß dann ja nicht mal mehr, ist es jetzt meine Intuition oder die des anderen, und was will ich eigentlich wirklich.

    Und eine schwache Impulskontrolle - also nicht nur stehe ich im Wald, was ist nun mein Gefühl, was gehört nicht mir, sondern reagiere auch noch zu schnell und unüberlegt darauf und "zack" dann hab ich den ganzen Salat wieder?

    So?

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