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Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
  1. #11
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 44
    Forum-Beiträge: 1.943

    AW: Dringend Hilfe gesucht!!!

    Sentosas Rat ist gut, das würd ich mal versuchen.

    Und vor allem auch deinen Freund mit einbeziehen in diese Überlegungen, ich mein wegen dem Weg den du wegen Hilfe einschlagen willst?
    Wenn er sieht, das du dich damit auseinandersetzt und das es gar nicht so leicht ist, Termine zu bekommen, ....hat er vielleicht mehr Geduld?

    Du solltest aber die Hilfe auch bewusst wollen. Wenn du das nur machst, weil er dich unter Druck setzt, wirst du die Therapie vielleicht gar nicht schaffen, weil es alles zusammen schon anstrengend sein kann. Oder hat er gesagt er hilft dir dabei, sobald du dich für etwas entscheidest?
    Also aktiv etwas unternimmst?

    Mit dem Googeln ist es schwierig. Diese menge, die da ausgespuckt wird, überblicke ich einfach nicht. Und ich kann so schlecht Wichtiges von Umwichtigem trennen, deshalb meine Frage hier.
    Aber, ........gerade dann würde ich dir von der Selbsttherapie abraten.
    Wenn deine Fähigkeiten beim Lesen und Sortieren von Informationen so sind, (ist eben so, keine Wertung)....

    Wie ist es dann erst, wenn du dir jetzt ein Buch bestellst?

    Das landet doch nach kurzer Zeit in der Ecke zum Verstauben, oder? (Würde es bei mir, wenn ich es zu langweilig fände)

    Ich glaube, ein Gespräch kann dir viel besser helfen, jemand der sich mit dieser Art von "Nicht-Emotionen" oder Frustration Auskennt, und vielleicht sogar schon andere ADHS Patienten behandelt hat. Wir sind ja bekannt dafür das wir zwar schnell lernen wenn uns etwas interessiert, aber das "am Ball bleiben" nicht so unsere Stärke ist.

    Warum hattest du die anderen abgebrochen, was waren das für welche?



    Trotzdem noch mal den Link hier:

    emoflex® – bevor Stress zum Trauma wird | "Synchronisation der Regulationsdynamik

  2. #12
    Leocadie

    Gast

    AW: Dringend Hilfe gesucht!!!

    Hallo stargazer,

    hatte mich ein paar Tage hier ausgeklinkt und Deinen Beitrag deshalb erst jetzt gelesen.
    Vielen Dank für den Link!!

    Die abgebrochenen Therapien waren Verhaltenstherapien bei psychologischen Psychotherapeuten und eigentlich habe nicht ich sie abgebrochen, sondern die Therapeuten aus persönlichen Gründen (Schwangerschaft, Tod).

    Ob ich meinen Freund einbeziehen kann? Tja, weiss nicht, wir sind mal wieder auf dem Kriegspfad. Hinzu kommt, dass wir derzeit noch eine Fernbeziehung führen müssen und das macht die Sache auch nicht einfacher...
    Ich werde mich sehr um eine Therapie bemühen, aber wenn es nicht geht, bleibt ja nur die Selbsttherapie. Irgend etwas muss ich schliesslich machen.
    Geändert von Leocadie (18.12.2012 um 01:25 Uhr)

  3. #13
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 44
    Forum-Beiträge: 1.943

    AW: Dringend Hilfe gesucht!!!

    Ja, wenn die anderen abgebrochen wurden, dann besteht ja auf jeden Fall noch dein Bedarf.

    Dafür musst du wieder zum Arzt und dir eine Überweisung holen, weil die Quartale ja schon wieder ablaufen Ende Dezember.

    Du kannst dir ja den neuen Therapeut auch schon suchen und ein Vorgespräch mit deinem Arzt (Psychiater) führen.

    Sobald du einen Therapeut gefunden hast, brauchst du dann nur noch die Überweisung.


    Das mit deiner Beziehung tut mir leid, sowas zieht einen ja noch extra runter.

    Aber wenn du einen Plan hast, wie jetzt alles läuft und ihm erzählen kannst das du dir Hilfe suchst, für dich selbst, dann versteht er sicher auch das es dir ernst ist.

    Ich denke, es ist schon wichtig, das du das nicht nur für ihn machst.
    Wenn die Beziehung der einzige Grund ist, machst du dich abhängig davon und eine Beziehung sollte Dich ergänzen, nicht dein einziger Lebensinhalt sein.

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