Oh ja ich kenne es und ich hasse es.... Mein Medi hilft mir da.... ABER was "komisch" ist auch die Arbeit hilft mir! Ich komme dann einfach sehr schnell in einen "wach" Modus und das ist dann einfach super.
In der Schule hasse ich es am meisten wenn ich mich so fühle und das macht mich dann richtig gehend wütend, weil es dann sehr sehr schwer ist sich zu konzentrieren. Aber es ist besser geworden, weil ich auch andere Wege gefunden habe um es zu kompensieren (zB Achtsamkeit oder einfach raikale Aktzeptanz)!

LG

Rose