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Diskutiere im Thema was macht ihr wenn... im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
  1. #11
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 266

    AW: was macht ihr wenn...

    Bei mir hilft dann oft, Duschen zu gehen! Danach fühle ich mich besser. Es ist so, als ob schlechte Gedanken und Gefühle einfach abgespült werden!

  2. #12
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen:
    Alter: 36
    Forum-Beiträge: 1.865

    AW: was macht ihr wenn...

    Raus an die frische Luft, spazieren gehen... da bekomme ich den Kopf wunderbar frei.
    Gartenarbeit hilft mir auch.

    Oder ganz langweiliges und stupides Malern (Zaun streichen etc.). Das ist so eintönig und einschläfernd, dass ich dabei richtig schön entspanne.

  3. #13
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Alter: 28
    Forum-Beiträge: 51

    AW: was macht ihr wenn...

    Rioja schreibt:
    Zuhause habe ich auch einen Boxsack, denn ich schon mal nutze, um wieder "funktionsfähig" zu sein.
    Das ist wirklich interessant...ich überlege schon seit Jahren mir einen Boxsack zu kaufen, weil ich immer das Gefühl hatte, dass das zum runterkommen echt gut wäre. Der Grund warum ich immer noch keinen hab'...Platzprobleme...leider



    @Rose

    Diese "Skills" sind ein interessantes Thema...ich würde auch gerne mehr dazu hören.
    Ich schreib' dir die Woche mal ne PN.

  4. #14
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 180

    AW: was macht ihr wenn...

    hi,
    erstmal an alle schonmal danke für eure antworten ;-)

    Schnuppe:
    Also es ist bei mir so das wenn der tag zimmlich extrem war, also zuviele reize ( das ist eigentlich immer ) und dann auch noch zuviel kozentration benutzt, dan ist es bei mir oft so das ich für einen kurzen moment so ein gefühl von leere in meinem kopf habe und dann passiert es das ich dann nicht mehr richtig sprechen kann oder ich kann meine Haustür nicht mehr öffnen( die bewegung denn schlüßel zu drehen oder ihn in das schloss zu stecken ist für ein paar sekunden nicht möglich! oder es kommt vor, das ich etwas aus der hand legen will z.b. ein messer in die besteckschublade, dann passiert es das ich für ein paar sekunden in der bewegung stope und auch nicht weis was ich machen wollte ( klar komme ich dann recht schnell wieder drauf) !!
    wenn dann eines diese probleme vorbei ist, fühlt sich mein kopf zwa wieder frei nur, die dinge die ich an diesem tag gelernt habe ( umschulung) sind weg oder einfach komplet durcheinander :-)
    ich glaube besser kann ich es nicht erklären :-)

    Rose:
    Ich würde mich sehr freuen wenn du mir vielleichtetwas mehr per PN über diese Skills erzählen könntest :-) ich kenne mich nicht gut damit aus habe aber schon etwas davon gehört vielleicht weist du ja dinge mit den ich mehr anfangen kann ;-)

    Baara
    Hm ja, sorry, das ist wohl ein Missverständniss.
    Ich habe mich in meinem Beitrag eher auf die "Problematiken" bezogen. Die Fragestellung klang da etwas allgemeiner für mich...

    Das war kein missverständniss ;-) fande es so genau richtig ;-)


    P.s. Ich war schon bei einem neurologen habe ein MRT und so gemacht dort ist alles OK.

    Lieben Gruß
    Damon

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