Seite 1 von 6 12345 ... Letzte
Zeige Ergebnis 1 bis 10 von 54

Diskutiere im Thema Wie genießbar darf/kann Urlaub sein? im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
bei ADHS bei Erwachsenen Forum
Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
  1. #1
    hirnbeiß

    Gast

    Wie genießbar darf/kann Urlaub sein?

    Also. Gestern war mein erster Urlaubstag von drei Wochen Urlaub.
    Morgens, 6:00h aufstehen. Kaffee, Frühstück.
    Vormittags, Rasenmähen, Schrottkammerl aufgeräumt,
    Nachmittags, Pflanzen verpflanzt, Schrott entsorgt,
    einen Laminatboden abgebaut, bis Abends.
    Dann Post verpackt für den nächsten Tag.
    Und dann das Gefühl, daß man nicht genug getan hat.
    Das war mein erster Urlaubstag.

    Meine Hobbys derzeit sind Fischen und Bogenschießen.
    Da komm ich aber vor lauter Arbeit eher selten dazu.
    Besonders das Fischen ist da gemeint.

    Ich muß dazu sagen, daß ich in der Arbeit alles gebe, was nur möglich ist.
    ..und jetzt bekomme ich die Quittung in Form von 'nichtabschaltenkönnen'..

    Wie gestaltet ihr euren Urlaub?
    Habt ihr eine Möglichkeit zu entspannen?

    LG --hirnbeiß--

  2. #2
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 139

    AW: Wie genießbar darf/kann Urlaub sein?

    Guten morgen

    wenn ich Urlaub hab und nicht wegfahre, dann wird erst mal die Wohnung bis in die hinterste Ecke geputzt... wenn ich dann noch ein paar Tage Urlaub übrig habe, gehe ich meinen Hobbys nach... Während ich Arbeite komm ich nur selten zum Großputz und ich hab das Gefühl, dass ich mich erst entspannen kann, wenn ich das Liegen gebliebene erledigt habe...

  3. #3
    Ist hier zuhause

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 43
    Forum-Beiträge: 10.928

    AW: Wie genießbar darf/kann Urlaub sein?

    liebes hirnchen

    hehe was hab ich gerade grinsen müssen,da hast du mein momentanes
    thema erwischt

    hab diese woche auch urlaub und ich muss immer was tun,
    muss was erleben,noch mehr machen,
    unzufriedenheit,streit,sturktu rlosigkeit,ausraster,einraster ,blödesgefühl.....


    so geht das jedesmal vorallem wenn wir zur frau schwiemuinspe fahren
    ich langweile mich,fühle mich sinnlos,
    der gudste genießt das nichts tun




    hirnbeiß schreibt:
    Also. Gestern war mein erster Urlaubstag von drei Wochen Urlaub.
    Morgens, 6:00h aufstehen. Kaffee, Frühstück.
    Vormittags, Rasenmähen, Schrottkammerl aufgeräumt,
    Nachmittags, Pflanzen verpflanzt, Schrott entsorgt,
    einen Laminatboden abgebaut, bis Abends.
    Dann Post verpackt für den nächsten Tag.
    Und dann das Gefühl, daß man nicht genug getan hat.
    Das war mein erster Urlaubstag.

    Meine Hobbys derzeit sind Fischen und Bogenschießen.
    Da komm ich aber vor lauter Arbeit eher selten dazu.
    Besonders das Fischen ist da gemeint.

    Ich muß dazu sagen, daß ich in der Arbeit alles gebe, was nur möglich ist.
    ..und jetzt bekomme ich die Quittung in Form von 'nichtabschaltenkönnen'..

    Wie gestaltet ihr euren Urlaub?
    Habt ihr eine Möglichkeit zu entspannen?

    LG --hirnbeiß--

    ich putze sogar fremde wohnungen in meinem urlaub
    oder sitte kinder
    oder koch für ganze familien

    meine therapeutin sagte jeden tag was unternehmen
    und am abend schon planen
    aber schoene dinge planen
    wie alles was das hirnchen gerne macht

    wie haben uns überlegt was wir machen wollten und haben uns für zwei entschieden
    wir werden diese zwei sachen machen
    und jeden uns überlegen was wir machen


    uraub ist dafür da dass wir uns ausruhen
    wir dürfen auch einfach mal nichts machen

    du kannst ja sagen,
    ok ich mach eine "fleißarbeit" dafür bekom ich ne belohnung wie zb drei std bogenschießen


    ich hab gestern auch gesagt "ich geh wieder arbeiten" weil mir einfach meine struktur fehlt
    und ich dieses gefühl von nichts tun,nur bedingt ertragen kann......

    ich wünsche dir einen gaaaaaaaaaaaaaaanz tollen urlaub
    und ich wünsche dir gaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanz viele hobby&ruhemomente

  4. #4
    Ist hier zuhause

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 38
    Forum-Beiträge: 2.435

    AW: Wie genießbar darf/kann Urlaub sein?

    ich habe es noch nicht heruasgefunden....

    .... es ist immer die suche der mitte.... ein nicht zu viel langeweile.... ein nicht zu viel termine...
    .... beides ist für mich gleichbedeuten wie: stress.

    was mir gut tut:.... bewegung laufen/wandern um den kopf zu lüften
    .... malen um das was innen ist - auf zu malen - das belastende (auch wenn ich es nicht in worte fassen kann)
    weg zu bekommen (hobby)

    bei mir kann es auch vorkommen, dass wenn ich mal alles erledigt habe... eigentlich müsste ja dann das wohlgefühl
    kommen..... eine leere entsteht.... komisch das ganze ??

    ich sehe es wie hunger haben.... das essen geniesse ich besser, wenn ich hungring bin... also muss ich was
    tun um hungrig zu sein..... oft spühre ich kein hunger gefühl?

    auf alle fälle... im urlaub, lebe ich mehr in den tag hinein... nehme es mehr wie es kommt... doch muss
    aufpassen.... nicht ganz aus dem rahmen zu fallen - ein paar eckpunkte muss ich mir trotzdem setzen -
    einfach weniger als sonst.

    ich übe mich, den moment bewusst zu geniessen.... egal, was ich gerade tue... oder wo ich bin.
    und machmal weiss ich nicht mal wo ich bin....? *gg*

  5. #5
    Chaoprinzessin

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 46
    Forum-Beiträge: 12.455

    AW: Wie genießbar darf/kann Urlaub sein?

    Hallo alle,

    Mich geht es nicht viel anders bei die urlaub. habe wieder 10 tagen und bleibe zu hause. geplant ist beischöne wetter im schwimmbad.

    Damit ich etwas sinnvolles mache, brauche ich ein plan. Diese mal habe ich einige terminen und an 1 tag will ich etwas mit eine freundin unternehmen.

    Sonst geniesse ich mehr zeit zu haben zu kochen, putzen, aufräumen... Auch mehr zeit für meine hobbys.

    Ohne plan geht es nicht und planen wenn man ADS hat ist eben auch ein thema...

    Ferien=stress (wegen planung!).

    lg

  6. #6
    hirnbeiß

    Gast

    AW: Wie genießbar darf/kann Urlaub sein?

    So. Der zweite Tag. 07:00h aufstehen. Sinnlos herumwanzen.
    Frau zur Therapie gefahren, Post aufgegeben.
    Einkaufen. Schrott zum Recyclinghof bringen.
    Mülltonne holen.
    Jetzt ist Mittag...und NIX! geschafft!
    Ich muß doch noch die Ablage von meinem Auto...
    ach, scheiß drauf.
    Unruhig, unrund, rerfetzt.

    Danke für eure Antworten.
    Am Donnerstag hab ich Therapie.
    Und ein Thema: Urlaub!

    LG --hirnbeiß--

    PS: Das kann doch nicht so schwer sein, mann.

  7. #7
    Ist hier zuhause

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 38
    Forum-Beiträge: 2.435

    AW: Wie genießbar darf/kann Urlaub sein?

    hallo hirnbeiss

    wieso nichts getan?.... ich finde du machst doch?

    öhm.... auch mal nichts tun.... wirklich nichts.... das nichts, bewusst geniessen....
    die kraft aus dem schöpfen, was ist.... das ausharren im augeblick und diesen geniessen...

    also, ich übe.... wenn ich es schaffe, einfach so das jetzt zu geniessen, die gegenwart....
    dann und erst dann, so glaube ich, kann ich die ruhe finden... alles andere ausblenden, bewusst da sein.

    ich finde dieses buch - hat mir geholfen - ev. auch was für dich? als urlaublektüre?
    Shaolin - Du musst nicht kämpfen, um zu siegen!: Mit der Kraft des Denkens zu Ruhe, Klarheit und innerer Stärke: Amazon.de: Bernhard Moestl: Bücher

    gruss

  8. #8
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 214

    AW: Wie genießbar darf/kann Urlaub sein?

    Hm,
    also Antworten hab ich leider keine und wenn wären die nur für mich tauglich/gültig.

    Aber ich hätt mal Fragen ?

    Wann hast Du denn das letzte mal Deine Hobbys ausgeübt ?
    Angenommen Du siehst aus dem Fenster und entscheidest jetzt das schöne Wetter auszunutzen ?
    Du hast ja Urlaub, also keine zwingenden Verpflichtungen.
    Du könntest also jetzt Deine Angel nehmen und Dich ins Auto setzen und zum nächsten Weiher fahren.
    Geht nicht ?

    Anstatt mir zu antworten, warum es nicht geht, fahr los !!!

  9. #9
    hirnbeiß

    Gast

    AW: Wie genießbar darf/kann Urlaub sein?

    Jepp, Smile. Das kenn ich auch. Ich kann anderen sehr gut helfen.
    Die Ratschläge hier schön brav an andere verteilen, in der Hoffnung, daß diese angenommen werden.
    Aber dann kommt der kleine hirnbeiß und steht da, wie der Ochse vorm Berg. (RW)
    Selber Urlaub...WAHHHHH!
    Hibbelhibbelwabbelwabbelexplod ier

    WAJJAAWAHHHH!

    LG --hirnbeiß--

  10. #10
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 44
    Forum-Beiträge: 1.943

    AW: Wie genießbar darf/kann Urlaub sein?

    Och Hirnbeiss, ich versteh dich , auch wenn ich als ADSler mit Urlaub nun so gaaaar kein Problem hab.... :-)


    Trotzdem noch ne Idee für ein anderes Medium, auch wenn ich den Buchtip oben interessant fand und Marccs Idee noch viiiiiiiiiiel besser.



    Meine Idee: Besorg dir ein Hörbuch/MP3 und lerne eine Sprache nebenher über Kopfhörer, während du rumwanzt...hauswerkelst, etc.

    Dann ist dein Kopf beschäftigt und Frau hat was zu lachen, wenn Du anfängst die Vokabeln nachzusprechen.

    :-)

    Und Du weisst Du hast was getan abends, wenn du dann auf chinesisch um das Salz bitten kannst.

Seite 1 von 6 12345 ... Letzte

Ähnliche Themen

  1. Wie kann man sein Selbstbewustsein stärken?
    Von ice8house im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
    Antworten: 21
    Letzter Beitrag: 23.11.2011, 21:52
  2. Kann es sein dass ich ADS habe?
    Von mimo im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
    Antworten: 8
    Letzter Beitrag: 14.11.2011, 22:01
  3. ADHS kann das sein mit über 50?
    Von Chaote_Tom im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
    Antworten: 40
    Letzter Beitrag: 9.06.2011, 13:31
  4. Weiß jemand wie hoch der Puls mit mph sein darf!
    Von Andrea71 im Forum ADHS Erwachsene Medikamente
    Antworten: 17
    Letzter Beitrag: 13.10.2010, 13:54

Stichworte

Thema: Wie genießbar darf/kann Urlaub sein? im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen bei ADHS bei Erwachsenen Forum
Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
©2017 ADHS bei Erwachsenen Forum