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Diskutiere im Thema Quälende Langeweile! Tipps? im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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  1. #1
    Bulme

    Gast

    Idee Quälende Langeweile! Tipps?

    ich arbeite nachtschicht und habe daher den ganzen tag frei.
    meist zocke ich am PC etwas.... nur zwischendurch wird mir dann so öde, dass ich fast verrückt werde. ich finde dann absolut nichts mehr, was mich mal unterhalten könnte, die meisten sachen werden nach 5 minuten langweilig... spazieren verwirrt mich meistens zu sehr


    also, was sind eure hobbys, oder eure langeweile-bekämpfer? womit könnt ihr euch richtig gut ablenken?


    übrigens SORRY falls es einen solchen thread schon gibt.... habe in der suchmaschine aber keinen ähnlichen gefunden!

  2. #2
    Neues vorgestelltes Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen:
    Alter: 46
    Forum-Beiträge: 473

    AW: Quälende Langeweile! Tipps?

    Sudokus lösen, häkeln, lesen, DS daddeln, Musik machen, nähen, basteln, Sport machen,...öhm...wenn ich das alles durch habe, ist der Tag meist um.
    Allerdings habe ich auch noch eine Familie, die versorgt werden will. Meist habe ich kaum Zeit zum Langeweile haben

  3. #3
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 17

    AW: Quälende Langeweile! Tipps?

    jep wenn du nen garten hast mach garten arbeit bette anpflanzen blumen wie nutzbeete . basteln is ne gute sache am besten etwas das mann verschenken kann

  4. #4
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 44
    Forum-Beiträge: 1.943

    AW: Quälende Langeweile! Tipps?

    Langeweile ist nur ne andere Art des "sich drückens" vor den Sachen die man schon längst mal machen sollte/wollte/müsste/könnte, aber nie in Angriff nimmt, weil man immer ´ne Ausrede parat hat, warum das genau jetzt grad nicht geht.



    Also zum Beispiel

    die Freundin abholen, geheimnisvoll tun, dann an der Tanke anhalten, ne Auswahl Süsskram und was leckeres zu trinken kaufen und bei voll aufgedrehter Anlage in netter Begleitung das Auto aussaugen und putzen,

    alle Cds (wahlweise Musikdateien im PC) nach nem neuen Muster sortieren und mindestens zwei guten Freunden eine Kompilation mit dem Titel:"mir war grad langweilig und da dachte ich an dich" erstellen (und auch vorbeibringen!)

    die erste auf dem Markt sein und beim Biobauern irgendein Gemüse erwerben das man noch nie probiert hat und sich im gemütlichen Schwatz gleich ein passendes Rezept abholen

    Nagelneue Putzlappen, Sprühzeug und Papierblumen und doppeltes Klebeband kaufen, und alle Schränke nur obendrauf putzen, für jeden geschafften Schrank irgendwo oben an der Wand ne Blume anpappen

    im Hochsommer Nagellack kaufen gehen (gibts in miniflakons schon fast für lau) und sich alle zwanzig Nägel in wilden Mustern lackieren, danach barfuss aufm Rad in die Eisdiele und ein riesen-Tuttifrutti Eisbecher geniessen (ok, spazieren is dat nich, sollte gelten)

    Mehr?

  5. #5
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 45
    Forum-Beiträge: 344

    AW: Quälende Langeweile! Tipps?

    Ich geh in den Chat, wenn mir langweilig ist und auch wenn ich mich ablenken will.
    LG
    secret

  6. #6
    Fühlt sich hier wohl

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 31
    Forum-Beiträge: 311

    AW: Quälende Langeweile! Tipps?

    Also mir hilft es, wenn ich einfach mal raus gehe. Entweder mal mit dem Rad durch die Gegend fahren oder einfach nur durch die Gegend latschen um nach zudenken...
    Was mir auch Spaß macht ist im Fitnesstudio trainieren gehen... Wobei ich leider momentan da eher nen Hänger hab...

    Ansonsten spiele ich gerne hin und wieder am Klavier bzw. Keyboard, und sonst so das übliche wie chatten, Internet, surfen, und was mir gerade nicht einfällt :-)

    Daneben gibt es noch zahlreiche andere Dinge die ich gerne machen würde aber wo ich irgendwie nicht dazu komme, nicht mich aufraffen kann oder keine Zeit habe :-)

  7. #7
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 44
    Forum-Beiträge: 1.943

    AW: Quälende Langeweile! Tipps?

    -Tagebuch schreiben

    -Listen erstellen...so eine wie oben, mit tollen Sachen,die nicht in Arbeit ausarten müssen, oder aber sich für langweilige Arbeit tolle Motivationen überlegen, um sich vielleicht irgendwann mal wieder selbst überlisten zu können...

    -Briefe schreiben (ja-von Hand)


    Grad fällt mir ein, wenn mir so richtig langweilig ist, fang ich an zu Bügeln oder hol wirklich die Nähwäschekiste vor, das mach ich nämlich sonst nie

  8. #8
    Bulme

    Gast

    AW: Quälende Langeweile! Tipps?

    da sind echt gute tipps dabei, danke!


    garten habe ich leider keinen, und die umgebung hier bringt mir auch absolut keine lust zum rausgehen. stadt halt...


    stargazer, meine nägel sind auch schon grün mit blauen punkten! love it

  9. #9
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 569

    AW: Quälende Langeweile! Tipps?

    Gibt es denn irgendetwas das dich mehr anzieht als andere Sachen? Vielleicht ein Bereich aus dem du dir ein Hobby basteln könntest? Was hat denn bisher dein Interesse geweckt? Kann mir gerade nicht so richtig vorstellen, dass du noch nie etwas interessant gefunden hast.
    Vielleicht fehlen da nur neue Anreize oder dein inneres Wirrwarr hat das was du interessant findest bislang überlagert.

  10. #10
    Bulme

    Gast

    AW: Quälende Langeweile! Tipps?

    ich mag basteln, malen und irgendwie kreativ sein am liebsten. aber meistens kriege ich irgendwas nicht so gut hin und dann vergeht mir sofort die lust oder ich habe einfach null ideen!
    ich würde gern mal richtig nähen, bin blutige anfängerin, aber ich sehe schon meine zerstochene hand in der ecke liegen!
    ich lern auch gerne neues oder lese wissenschafts bücher und lexika, und ich bin gerne im wald

    mein inneres wirrwarr hält mich schon seit langem ziemlich im zaum schlimm.... deshalb suche ich nun hier tipps!

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