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Diskutiere im Thema Wie machte sich Reizfilterschwäche bei Euch bemerkbar? im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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  1. #121
    Ist hier zuhause

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 6.240

    Wie fühlt sich Reizüberflutung für euch an?

    Naja oft kann man ja nicht unbedingt flüchten, man kann ja nicht aus der Bahn springen oder einen wichtigen Termin verlassen etc....
    Und ich will auch manchmal nicht flüchten, ich will auch am Leben teilhaben, mich treffen, quasseln, was erleben. Würde ich nur auf meine Grenzen hören müsste ich ja noch öfter verzichte n als ich es jetzt schon tue.
    Das Runterschalten passiert bei mir ja auch nicht gesteuert, sondern irgendwann ist einfach die Grenze da.
    Meist, also eigentlich fast immer merke ich ja gar nicht das es zu viel ist, ich werde von aussen drauf angesprochen oder ich resumiere es erst später.

    Edit: so wie bei Chameleon, ich weiss gar nicht das ich überflutet bin. Das ist wohl die fehlende Selbstwahrnehmung.

  2. #122
    Pepperpence

    Gast

    AW: Wie fühlt sich Reizüberflutung für euch an?

    ChaosQueeny schreibt:
    Was mich verwundert ist, dass ihr bei Überflutung so runterfahrt ... Denkt ihr da nicht an Flucht?
    Runtergefahren, Abgeschaltet ... es geht einfach nichts mehr ... Kommt für mich einer Art Lähmung gleich.

    Wenn ich rechtzeitig merke dass alles zu viel wird, dann muss ich aber wirklich SOFORT gehen, also kein langes Verabschieden, kein Erklären ... und das ist eben auch nicht sonderlich gesellschaftsfähig und kommt oftmals falsch und vollkommen missverständlich an.

    Da habe ich mir schon einiges verscherzt.

    Letztendlich werde ich in der Konsequenz dann meist einfach nicht mehr eingeladen, nicht mehr dazu gebeten und/oder gehöre nicht mehr dazu ... das ist nicht mal böser Wille von den anderen. Ich bin da einfach zu kantig, zu unbequem und zu merkwürdig.

  3. #123
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 237

    AW: Wie fühlt sich Reizüberflutung für euch an?

    Ich kenne beide Zustände die Chamäleon beschreibt.

    Reizoffenheit hilft mir wenn ich Musik mache oder im Wald unterwegs bin. Dann nehm ich alles wahr. Mit anderen Menschen oder in der Stadt oder Supermarkt wird's manchmal brutal unangenehm. Irgendwie verschwind ich dann im off. So ähnlich ist es dann auch wenn ich mit anderen Rede, dass ich mich ausklinke (nicht absichtlich). Irgendwie verschwind ich dann oder Kapsel mich ab. Schwer zu beschreiben.




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  4. #124
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 104

    AW: Wie fühlt sich Reizüberflutung für euch an?

    Letztens war ich in einer Kneipe. Da saßen 10 andere Menschen mit mir am Tisch, die alle durcheinander gegackert haben. Ich saß ganz links außen. Nach einer halben Stunde hatte ich das Gefühl, dass mein Kopf immer größer wird und kurz vorm platzen ist. Mir taten die Ohren weh und ich wollte eigentlich nur noch weg. Aber ich bin sitzen geblieben und hab einfach die Wand angestarrt. Irgendwann habe ich nur noch die Musik im Hintergrund wahrgenommen und vom Rest um mich herum kaum noch etwas mitbekommen. Fühlte sich an wie schlafen, nur mit offenen Augen. In dem Zustand bin ich dann geblieben, bis endlich die Live Musik anfing, wegen der ich eigentlich nur hingegangen war.

    Huch! Hab gerade entdeckt, dass ich hier ja was geschrieben hab. Glaube, ich wollte noch mehr schreiben, aber ich weiß es natürlich nicht mehr Ich schick mal einfach ab, egal ...

  5. #125
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 6

    AW: Wie fühlt sich Reizüberflutung für euch an?

    Kommt auf die Situation an - ich geh Menschenmassen aus dem Weg - Klamottenkauf z.B. schieb ich auf die lange Bank, weil ich weiß, daß ich ziemlich schnell ausflipp - hab mir jetzt 3Jahre Zeit gelassen 4 neue Jeans zu kaufen, iwann war mir der Kaufpreis egal, hauptsache ich komm möglichst schnell aus dem Laden & der Stadt raus ... Menschenmassen regen mich nur auf, würd mir am liebsten mit der Basekeule einen Weg durch die Massen bahnen ... da bleiben die Leute mitten in der Stadt auf gut befüllten Wegen stehen um zu tratschen & ich will verdammich nochmal vorbei ... iwann kann ich nicht mehr an mir halten & maul die Leute an "Verdammt, das heißt GEHHHHHWEG & nicht STEHWEG!" ... Mit guter Hardcore-Mucke im Hirn & aufm Lauschlappen, streif ich eh mit ner gewissen Grundaggro durch die Straßen ... glaub manchmal ich bin auf Stress genetisch gedrillt ... dann kann ich mich auf ne Konfrontation hyperfokusieren...

    Meine Umwelt bietet mir zuviel Input ... der Output is deswegen meist marginal übersteuert... ^^

  6. #126
    Fühlt sich hier wohl

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 302

    AW: Wie fühlt sich Reizüberflutung für euch an?

    Wurde nicht vor Kurzem ein sehr ähnliches Thema reaktiviert?
    Aaaah gefunden: Wie machte sich Reizfilterschwäche bei Euch bemerkbar?



  7. #127
    Bin hier neu, seid lieb zu mir

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 19

    AW: Wie fühlt sich Reizüberflutung für euch an?

    Bei mir äußert sich noch ein anderes Phänomen. Ich bin unheimlich schnell gereizt, von nervigen Geräuschen. Beispielsweise sitze ich an der Bushaltestelle und jemand pfeift oder summt. Meistens habe ich dann Musik dabei, sonst bringt mich das immer an meine Grenzen.

  8. #128
    Ist hier zuhause

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 42
    Forum-Beiträge: 10.653

    AW: Wie machte sich Reizfilterschwäche bei Euch bemerkbar?

    Liebe Chamaeleon ,

    da es ein ähnliches thema bereits gab und damt keine wertvollen infos verlohren gehen ,hab ich die beiden themen zusammen gelegt


    viel spass weiterhin

  9. #129
    Auf neuen Wegen

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 186

    AW: Wie machte sich Reizfilterschwäche bei Euch bemerkbar?

    Ich nehme Reizüberflutung sehr wohl wahr , kann ihr aber häufig nicht entfliehen , reagiere mit körpersymptomen wie zB.: Kopfschmerzen, Übelkeit , Schwindel ... Ver- bzw. Anspannung am ganzen Körper und schließlich aggressiv ( muss mich dann sehr zusammennehmen ) häufig merke ich dann die auwirkung erst am Abend ( beim einschlafen ) , wenn ich dann mein kopfkarussell nicht abschalten kann , zum denken eigentlich nicht mehr fähig zum abschalten und schlafen auch nicht , Körper und Beinzucken sind dann die Spitze , den nächsten Tag kann ich meistens vergessen ... Dauert das längere Zeit an , werde ich meist mehrere Tage krank ... Mein Körper sagt dann sehr genau was Trumpf ist ......
    Lg Zappelmaus

  10. #130
    Kennt sich hier aus

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 800

    AW: Wie machte sich Reizfilterschwäche bei Euch bemerkbar?

    Naja, meine Frage ging schon in eine ähnliche Richtung, aber unterscheidet sich in Nuancen. Ich wollte die Innensicht (wie fühlt es sich persönlich an) und der andere Thread fragt nach Beispielen von Reizüberflutung, also eher der Außensicht. Aber ist ok, ich hatte eh schon tolle Antworten bekommen.

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