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  1. #1
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 48

    Wie geht ihr mit Angst vor Terminen um??

    hi zusammen hab so i knapp 2 Monaten einen Gerichtstermin der micht verrückt werden lässt!!
    mein ganzer NAckenbereich tut schon vor Spannungen und Zuckungen richtig weh!!

    Sonst kann ich auch alles verdrängen komischerweise diese Sache nicht

    mfg

  2. #2
    superstar88

    Gast

    AW: Wie geht ihr mit Angst vor Terminen um??

    Kenne ich - man will jedes Ergebnis s o f o r t und jetzt, sofort eine Antwort!
    Ich denke, was da hilft, ist seine Gedanken zu trainieren. Langwierig, aber möglich. Ich mag ein Sprichwort, das hier mal rumhing: "Neue, zu erwerbende Gewohnheiten sind anfangs Spinnweben - und werden mit der Zeit zu Drahtseilen" - im Bezug auf deine Sache hilft sicher, sich vor allem auszumalen, was schlimmstenfalls passieren könnnte - und sich damit abzufinden und sich zu sagen: "Ich lasse das jetzt ruhen!". Verstehst du?

    Übrigens: Pass bitte auf, mit dem Nacken - bin häfig ein ähnlicher Grübler - speziell im Schlaf (Zähneknirschen). Ich hab dadurch einen Tinnitus bekommen, der seit 3 Monaten anhält.

  3. #3
    Allanon

    Gast

    AW: Wie geht ihr mit Angst vor Terminen um??

    Uhhhhh nicht schoen,

    aber wenns mir passieren wuerde (koennte auch bald der fall sein: vollstreckung von finanzamt ^^): augenzu und durch ???

    ich weiss, war nicht hilfreich. hoffe trotzdem dass du es bald hinter dir hast und die sache dann bereinigt wird :-*

  4. #4
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 48

    AW: Wie geht ihr mit Angst vor Terminen um??

    superstar88 schreibt:
    Kenne ich - man will jedes Ergebnis s o f o r t und jetzt, sofort eine Antwort!
    Ich denke, was da hilft, ist seine Gedanken zu trainieren. Langwierig, aber möglich. Ich mag ein Sprichwort, das hier mal rumhing: "Neue, zu erwerbende Gewohnheiten sind anfangs Spinnweben - und werden mit der Zeit zu Drahtseilen" - im Bezug auf deine Sache hilft sicher, sich vor allem auszumalen, was schlimmstenfalls passieren könnnte - und sich damit abzufinden und sich zu sagen: "Ich lasse das jetzt ruhen!". Verstehst du?

    Übrigens: Pass bitte auf, mit dem Nacken - bin häfig ein ähnlicher Grübler - speziell im Schlaf (Zähneknirschen). Ich hab dadurch einen Tinnitus bekommen, der seit 3 Monaten anhält.
    Schlimmstenfalls muss ich ins Kitchen!!! Und das macht mich sehr sehr zappelig wenn ich an die beengte umgebung denke!!

    was kann mann gegen den Nacken machen??

    mfg danke

  5. #5
    superstar88

    Gast

    AW: Wie geht ihr mit Angst vor Terminen um??

    Hast du eine fundierte Rechtsberatung schon erhalten? Was hat der Anwalt konkret zum worst case gesagt? Für den Nacken hilft, so gut es geht zu versuchen, zu relaxen. Lenk dich ab. Rede mit Leuten (wie hier, oder besser noch im Real Life) über die Angelegenheit und such dir fachkompetente Leute, die dich genauestens, in allen Details, aufklären.

  6. #6
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 48

    AW: Wie geht ihr mit Angst vor Terminen um??

    mein anwalt sagt wir versuchen mit Bewährung wegzukommen!!
    Und er meinte dass man meine psychische Situation auch vortragen sollte bzw ansprechen!!

    Ich hoff der Bericht meines Psychiaters zieht meine Kopf aus der SChlinge!!

    worst case??

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