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Diskutiere im Thema Phantasiereise gesucht im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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  1. #1
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 29
    Forum-Beiträge: 144

    Phantasiereise gesucht

    Hei ihr da drausen^^
    ich komem gerade von einem 4 Wöchigen aufenthalt in einer Klinik (war dort zur begutachtung).
    auf dem Wochenplan stand einmal die woche eine geführte Phantasiereise.
    Jetzt würde ich so etwas gerne als mp3 / cd haben z.b. fürs einschlafen oder zum beruhigen wenn ich mal wieder am rad drehe.

    Habt ihr so etwas irgendwo schonmal gesehen zum herrunter laden?
    könnt ihr mir etwas empfehlen?
    habe bisher shcon welche gefunden aber die sind mit 20 euro nicht gerade billig und ich hätte gerne erstmal eine kostenlose um zu testen ob es mir hilft.

    liebe grüße vom Lappen^^

  2. #2
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 35
    Forum-Beiträge: 70

    AW: Phantasiereise gesucht

    Phantasiereise?

    Meinst du jetzt ein Hörspiel oder ist es etwas Spezielles?

    Hab das ehrlich gesagt noch nie gehört

    Ansonsten würde ich dir die allgemeinen Hörspiele Empfehlen, da gibt es doch zahlreiche Seiten, auf denen welche kostenlos zur Verfügung gestellt werden (meine ich jedenfalls).

    Hat es dir denn in der Klinik gut getan?
    (20 Euronen sind echt nen Happen, weiss natürlich nicht, ws man dafür geboten bekommt)

  3. #3
    Ist hier zuhause

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 47
    Forum-Beiträge: 3.871

    AW: Phantasiereise gesucht

    Guck mal bei amazon nach Frank Beckers - Die Reise zum eigenen Entspannungsort. Das gibt es zur Zeit als kostenlosen MP3-Download. Vielleicht geht das ja in die richtige Richtung?

  4. #4
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 671

    AW: Phantasiereise gesucht



    Cool, kostenlose Hörspiele und Entspannungssachen!

    Sonst könntest du dir auch mit einem AUfnahmeprogramm selbst eins aufnehmen. Oder du forderst jemanden auf, dir eins aufzunehmen. Gute Improtheaterspieler können Ein-Wort-Geschichten improvisieren (d.h. abwechselnd sagt jeder eins). Wenn sie schöne Stimmen haben (und das ist ja bei Schauspielern oft der Fall) dann wird es bestimmt schön und aufgelockert. Kann man auch gut lernen, wenn man jemanden gut kennt zum Beispiel, beide sich, kannst du dir ja mal wünschen mit Reise-Ortsangabe.

  5. #5
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 34
    Forum-Beiträge: 1.388

    AW: Phantasiereise gesucht

    Die Frage ist zwar schon etwas älter aber ich antworte trotzdem mal noch:

    Autogenes Training - Phantasiereise - traumhafte Insel - Entspannungsmusik - erholsamer Schlaf - YouTube

    Von Bodymindpower gibt es auf Youtube viele tolle Clips. Die höre ich sehr gerne.

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