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Diskutiere im Thema morgens nach dem aufwachen extrem gereizt im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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  1. #1
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 28
    Forum-Beiträge: 52

    morgens nach dem aufwachen extrem gereizt

    Geht es euch auch so das ihr wenn ihr aufwacht extremst gereizt und aggresiv seit?

    das muss nicht nur morgens nach dem aufwachen sein sondern auch wenn ich mal einen mittagsschlaf einlege und meine tochter mich mit lärm und krach weckt...

    Da bekomme ich solche innerlichen aggresionen,mein herz rast,ich stehe unter totaler anspannung und schreie und mecker mit allem und jedem rum.

    ich will das garnicht und meine kinder tun mir danach auch immer sehr leid.

    Ich hatte das schon als kind/jugendlicher (als ich noch nicht von adhs wusste).

    Sobald ich von meinen eltern geweckt wurde und sie was von mir wollten bin ich total ausgeflippt.

    geht es hier irgendjemanden auch so?was tut ihr dagegen?hängt das mit dem adhs zusammen?

    das ist einfach so ein ekelhaftes gefühl und ich würde am liebsten nur heulen wenn ich das habe.


    Liebe Grüße Snappycat

  2. #2
    Fühlt sich hier wohl

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 396

    AW: morgens nach dem aufwachen extrem gereizt

    Ich habe das Gefühl vor allem dann wenn mich jemand morgens anquatscht. Ich bekomme da die Krise! Denke das liegt am gestörten Schlaf-Wach-Rhytmus von uns ADSlern... Wenn das Gehirn im müden Zustand von Reizen überflutet wird!

  3. #3
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 28
    Forum-Beiträge: 52

    AW: morgens nach dem aufwachen extrem gereizt

    hast du dann auch das gefühl das du gleich losheulst weil alles zu viel ist?

    ich glaube das ist eines meiner schlimmsten "symptome".

    diese unruhe und aggresionen,und das dann auch noch direkt nach dem schlafen,ganz schrecklich

  4. #4
    Procrastiqueen

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 33
    Forum-Beiträge: 1.336

    AW: morgens nach dem aufwachen extrem gereizt

    Ich kenne das....

    bei mir ist das glaub ich so, dass ich eine lange Anlaufzeit brauche um 'hochzufahren'. Wenn ich morgens aufwache und nicht erst mal in Ruhe vor mich hin puzzeln kann, dann stört mich alles. ich stehe absichtlich ne stunde früher auf, damit ich meinen morgen alleine anfangen kann.

    Ich nehme mal an, dass es mit ADS zu tun hat, meine Mutter hat das nämlich auch.
    Besonders schlimm ist, wenn ich nicht von selbst wach werde, oder von meinem Wecker, sondern von etwas 'fremden'...

    Ist vielleicht echt so wie bei einem Computer, der erst mal alle Hintergrundprogramme starten muss bevor man mit ihm arbeiten kann...

  5. #5
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 28
    Forum-Beiträge: 52

    AW: morgens nach dem aufwachen extrem gereizt

    stimmt,bei mir ist es auch so.Wenn ich von alleine wach werde ist alles cool,aber sobald was fremdes wie du so schön sagst geweckt werde (lautes geräusch,heck meck,zugekäst werden) dreh ich am rad...

    was tut ihr dagegen?

  6. #6
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Alter: 39
    Forum-Beiträge: 1.101

    AW: morgens nach dem aufwachen extrem gereizt

    Ja das kenne ich daher stehe ich, wenn ich nicht sowieso früh aufstehen muss und zur Arbeit gehe wenn noch alle schlafen, einfach eine halbe St. vor allen anderen auf. mach mir gemütlich meinen Kaffee, rauche eine zigarette usw.
    Die halbe St. brauche ich um auf betriebstemperatur zu kommen. Danach nervt mich zwwar auch einiges aber ich kann es besser abblocken anstat gleich an die Decke zu gehen.

    Am WE schlafe ich aus, wenn meine Kinder kommen und irgendwas fragen sag ich einfach ja dreh mich um und schlaf weiter.
    Ich muss dazu sagen, dass sie sich prima ihr frühstück alleine machen können und sie finden es auch immer toll, da sie sich selber natürlich vieeeeel mehr Nutella auf ihr toast machen als ich es unter normalen Umständen erlauben würde.

  7. #7
    Ist interessiert

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 59
    Forum-Beiträge: 96

    AW: morgens nach dem aufwachen extrem gereizt

    Meinem Kind ( hypo) geht es so.... sie pöbelt oft gleich morgens los, mir ( Hype) geht es nicht so ich bin das Gegenteil.....

  8. #8
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 1.625

    AW: morgens nach dem aufwachen extrem gereizt

    Das hat glaub´ ich weniger mit ADHS zu tun. Meinem besten Freund geht es auch so (und er ist sicher keiner von uns). Ich springe morgens problemlos aus dem Bett, mag es aber nicht wenn mich jemand anspricht. Zum Glück wohne ich alleine, ich möchte nicht gleich nach dem Aufstehen vollgetextet werden.

  9. #9
    Ist interessiert

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 59
    Forum-Beiträge: 96

    AW: morgens nach dem aufwachen extrem gereizt

    Ich denke doch.

    Schau mal in diversen ADHS-Foren, in denen es ganze Theads zur morgendlichen Aufwach- und Aggro-Arie mit den Kids gibt....für Eltern von ADHS-Kids sind oft die ersten Stunden des Tages der pure Stress!

    Aber sicher gibt es auch Morgenmuffel ohne ADHS .

  10. #10
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 1.625

    AW: morgens nach dem aufwachen extrem gereizt

    Bassai Dai schreibt:
    Aber sicher gibt es auch Morgenmuffel ohne ADHS .
    Genau das meinte ich damit .

    Ganz besonders schlimm finde ich es, wenn ich morgens gegen 7 Uhr das Büro betrete und diverse Leute schon Wünsche an mich äußern, noch bevor ich meine Jacke ausgezogen, mich hingesetzt und den Rechner hochgefahren habe...

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