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Diskutiere im Thema Nägel kauen im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
  1. #1
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 168

    Nägel kauen

    Ich habe früher in der Schule extrem nägel gekaut bis aufs blut weil ich innerlich so unruhig war dann hat das aufgehört aber das essen wurde schlimmwer und jetzt kaue ihc seit einen monat wieder extrem aber weil ich mich selbstverletzten will (bin auch Borderliner) sondern weil ich so unruhig und nervös bin.Helfen die Medikamente die es gegen adhs bekommt dagegen.hab noch keine ergebnis erst seit gestern.

  2. #2
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Forum-Beiträge: 470

    AW: Nägel kauen

    Von der Wirkung von Medis habe ich keinen blassen Schimmer, aber bei mir hat gegen das Nägelkauen (in Maßen) gewirkt:

    - Nagelhärter. Schmeckt SO sch*****, dass Du bemerkst, dass Du gerade kaust. Ist ausserdem gut für den Wiederaufbau der Nägel.
    - Eine Alternative zu den Nägeln wie Zahnstocher, Eisstiel, etc. immer dabei haben.

    Habe damit vor ca. 2 Jahren angefangen und es funktioniert seitdem.

    Wenn's gar nicht anders geht, 'erlaube' ich mir den rechten kleinen Finger.

  3. #3
    Muus

    Gast

    AW: Nägel kauen

    Phantasia

    Oft reicht es einfach aus, sich das Nägelkauen durch das Aufstreichen einer schlecht schmeckenden Tinktur abzugewöhnen. Es gibt diverse Produkte so viel ich weiss.

    Ich würde in eine Apotheke gehen und so eine stinkende Tinktur holen! Lass dich beraten, dies muss dir nicht unangenehm sein. Mein Partner (hat aber kein ADS) hat das auch gehabt, mittlerweile ist alles ok und die Tinktur half ihm.

    Habe noch gelesen das Gelnägel, also künstliche Nägel dich eh davon abhalten, weil du es ja nicht "essen" willst

    Hoffe die Tipps helfen dir, viel Glück!!


    LG
    Muus

  4. #4
    Ist hier zuhause

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen:
    Alter: 35
    Forum-Beiträge: 3.524

    AW: Nägel kauen

    Also ich kaue nich Nägel sondern ich ziehe mir die Haut rund um die Nägel ab.. also knibbel dran rum, kaue ab und an auch dran oder knibbel eben die Haut ab... bis aufs Blut... und wenns wieder zu is gehts weiter !

    Ich muss sagen, dass es bei mir sehr abhängig davon ist wie es mir geht.
    Wenn die Medis wirken ist es weniger, das steht fest, dann bin ich einfach ruhiger, aber Abends ist es meist schlimm. Im Moment bin ich derb unter Stress, dann ist es wieder ganz schlimm, wenn ich gute Phasen hab wirds mal wieder weniger.
    Ich versuche es oft mit Ausgleich, habe "Knautschbälle" die ich knete oder Taschentuch in die Hand und das zusammendrehen oder zerpflücken oder solche Sachen... ich versuche mich selbst ein wenig zu "kontrollieren" und mich dann auch im riemen zu reißen, aber es ist sehr schwer.

    Ich hoffe es wird bei mir besser wenn ich wieder arbeite und die Situation wieder besser wird und ich ausgeglichener bin!

    Ich hoffe für Dich, dass Du Wege findest, damit es bissl besser wird!

    LG

    Rose

  5. #5
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 38

    AW: Nägel kauen

    Rose schreibt:
    Also ich kaue nich Nägel sondern ich ziehe mir die Haut rund um die Nägel ab.. also knibbel dran rum, kaue ab und an auch dran oder knibbel eben die Haut ab... bis aufs Blut... und wenns wieder zu is gehts weiter

    Rose


    Das geht mir auch so. wobei es in letzter Zeit besser geworden ist.

    Aber eigentlich ist es nicht verkehrt dran zu knaupeln, weil man auf die Art sein Erregungsniveau beeinflussen kann.

    Wenn es dich arg stört, solltest du dir andere ausgleichestätigkeiten suchen, also z.B. mitm Fuß wippen, mitm Kuli handtieren, oder am Ohrring spielen.

    LG de adrenalinsüchtige

  6. #6
    Ist hier zuhause

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen:
    Alter: 35
    Forum-Beiträge: 3.524

    AW: Nägel kauen

    actionjunkie schreibt:
    Das geht mir auch so. wobei es in letzter Zeit besser geworden ist.

    Aber eigentlich ist es nicht verkehrt dran zu knaupeln, weil man auf die Art sein Erregungsniveau beeinflussen kann.

    Wenn es dich arg stört, solltest du dir andere ausgleichestätigkeiten suchen, also z.B. mitm Fuß wippen, mitm Kuli handtieren, oder am Ohrring spielen.

    LG de adrenalinsüchtige

    Naja wenn man das will sollte man Skills einsetzen (was ich ja auch tue wie ich geschrieben habe zb Knautschball oder Taschentuch etc is nix anderes als deine Vorschläge) allerdings ist das eben nich so leicht... und ja es stört mich wenn ich mich selbst verletze und meine Finger entzündet sind und schmerzen...
    Es ist eine Art der Selbstverletzung und davon will ich einfach weg, aber das ist eben nicht so einfach, wenn es das wäre würde es ja keiner mehr machen

    Mit dem Fuß wippen halte ich für keine gute Idee... ich bin froh, dass ich das in den Griff bekommen habe und es NICHT mehr da ist seit ich MPH nehme....

    LG

    Rose

  7. #7
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 168

    AW: Nägel kauen

    Vielen dank für die Lieben ratschläge.Klar versuche ich auch andere dinge aber nägelkauen oder essen mach ich schon seit der kindeheit und da ist es schwer davon los zu kommne.Obwohl ich kauen besser finde als essen wegen übergewicht.Ihc hab ja nächste woche termin bei der therapeutin und bekomm medikamnete schauen wir mal ob die unruhe aufhört.manchmal putz ihc auhc die Wohnung aber meistens geht das mit dem nägel kauen ganz automatisch.

  8. #8
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 16

    AW: Nägel kauen

    Hi,

    also seit ich MPH nehme sehen mein Naegel wie neu aus Deutlich weniger bis ganz verschwunden.Meine Frau feuts

  9. #9
    Neues vorgestelltes Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen:
    Alter: 46
    Forum-Beiträge: 473

    AW: Nägel kauen

    Hi Phantasia,

    das Problem hatte ich jahrelang! Gott, was habe ich mich immer für meine Fingernägel geschämt!
    Wenn es ganz schlimm war, habe ich mir auch die Fußnägel abgeknibbelt! Aua...

    Es wurde besser mit MPH und ich bin zusätzlich zum Nageldesign gegangen.
    Keine Tussinägel, sonder ganz unauffällig und natürlich.

    So hatten meine Nägel Gelegenheit von Grund auf nachzuwachsen!

    Wenn ich dann dranging, hielt ich mir die kosten vor Augen.

    Mittlerweile geht es ohne Nageldesignerin und meine Nägel sehen "normal" aus, ich brauchs nicht mehr

  10. #10
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Alter: 50
    Forum-Beiträge: 17

    AW: Nägel kauen

    Hallo,

    Auch ich reiß meine Finger seit meiner Kindheit auf. Meine Finger schauen aus. :-(

    schönen Abend

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