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Diskutiere im Thema Angst zu telefonieren im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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  1. #11


    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 54
    Forum-Beiträge: 9.020

    AW: Angst zu telefonieren

    Tüfftüff schreibt:
    Hallo ich habe auch Probleme mit telefonieren das it die reinste qual mit meiner mutter oder partner geht es aber alles andere wird schwierig zb in der firma ,termine machen, änwalt , rzte .... teilweise brauche ich stunden wenn nicht so gartage um irgendwo anzurufen da aich es immer wieder verschiebe oder bitte einfach jemand anderes dort anzurufen. das ist auch ein grund warum sozialekontakte sich abwenden ich kann einfach nirgensanrufen und fragen ey was geht komme mir dann immer vor als würde ich stören unerwünscht sein oder oder oder....
    Ich habe gerade mal Deine Vorstellung gelesen, weil mir spontan in den Kopf kam, dass Du dringend eine Therapie machen solltest. Bist Du inzwischen zufriedener mit Deiner Therapeutin? Wenn nicht solltest Du mal überlegen, Dir eine Neue zu suchen.
    Ich glaube, dass man einerseits eine Diagnose braucht. Andererseits scheint Dein Selbstbewusstsein so angeknaxt zu sein, dass Du unbedingt eine nutzbringende Therapie machen solltest mit einer vertrauensvollen Person und vielleicht in einer Gruppe. Sonst stehst Du nachher da, mit einer ausgewachsenen Sozialphobie. Vielleicht könntest Du mit einer TherapeutIn oder Vertrautem solche Alltagssituationen auch mal üben.
    Und wenn man dann am Telefon stottert und sich verhaspelt, ist doch egal. Das passiert jedem mal.

  2. #12
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 2

    AW: Angst zu telefonieren

    wow, ich bin wirklich beeindruckt, wie gut man es doch in Griff bekommen kann - Ze_4 - Respekt!

    Bei mir ist die Angst nicht mehr so präsent, dafür mache ich es ungerne und meide, so oft wie es geht.

    Dadurch passieren lustige Sachen, wie eine schriftliche Antwort auf meine E-Mail mit der Bitte um einen Rückruf ;-)

    Aber in so einem Fall lässt es sich doch viel einfacher telefonieren, weil die wichtigsten Informationen konnte ich doch schriftlich zukommen lassen...

  3. #13
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 98

    AW: Angst zu telefonieren

    Sowas Kenne ich auch, Ich habe auch Angst zu Telefonieren,weil ich denn denke es kommt wieder irgendwelche *grützte* zusammen, sachen die ich eigendlich garnicht sagen will.
    ich denke das Richtige, sage aber das Falsche oder etwas anders. ohne es vorher zu merken. Ich verstehe das einfach nicht.
    So ist das auch wenn ich mich unterhalten will..Wenn jemand kommt,und mit mir Sprechen will, suche ich immer Das Weite...
    Ich traue mich mittlerweile Garnix mehr zu sagen, nur das nötigste

  4. #14
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 25

    AW: Angst zu telefonieren

    Telefonieren ... das leidige Thema.. auch hier.
    Mit meinem Vater, meiner Mutter und meinem Partner telefoniere ich manchmal richtig gern.
    Aber Alles andere ist nervenaufreibend und wird wenn es geht vermieden.
    Wenn ich im Büro nicht allein bin gehe ich zum telefonieren in's Auto.
    Außerdem versuche ich Kontakt schriftlich herzustellen. Dann ist man eher auf der sicheren Seite.
    Es ist total nervig... zumal ich bald telefonischen Kundendienst machen soll.
    Ich weiß überhaupt nicht wie ich das schaffen soll.

  5. #15
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 47
    Forum-Beiträge: 683

    AW: Angst zu telefonieren

    Es geht auch anders.....

    Telefonieren macht mir gar nix, ganz im gegenteil, hat große Vorteile zum persönlichen besprechen.......

    Mein Motto, ich bin eine Frau, daher mit dem Telefon am Ohr gebohren........

    Ich überlege mir schon seit einiger Zeit mir ein headsed zuzulegen, das es beim Bügeln leichter wird

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