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Diskutiere im Thema Ruhiger durch Energie Drinks / Koffein im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
  1. #11
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 46

    AW: Ruhiger durch Energie Drinks

    CorruptedOne schreibt:
    Taurin hat alleine kaum eine Wirkung.
    Das mit der erhöhten Beruhigung könnte Taurin + Zucker sein, Taurin erhöht die Insulin-Werte und Zucker wird i.d.R beruhigend.
    Ich bin weder Pharmazeut noch Arzt, aber es ist eher der vorhandene - durch wie auch immer gearteten Stress - Taurin-Mangel, der durch Zugabe
    von Taurin wieder ausgeglichen wird. Wer als ADSler die typischen rasenden Gedanken hat oder andere Stressinduktionen hat, kann einen
    regelmäßig zu niedrigen Taurinlevel haben. Wer schon 24h+ auf den Beinen ist, gehört da sicherlich zur Hauptzielgruppe der Energy Drinks.

    Leider ist die dt. Literatur im Netz dazu nicht so besonders ergiebig. Der englische Wikipedia-Eintrag erklärt eher eine komplexere Wirkkette:
    Taurine - Wikipedia, the free encyclopedia

    Bekannt ist, dass ja Babies Taurin durch die Muttermilch aufnehmen, weil sie es nicht selbst produzieren können und das Hochleistungssportler z.T. hohe
    Mengen an Taurin zu sich nehmen, um die Beweglichkeit der stark belasteten Muskulatur sichern.

    Am Ende ist es nur wichtig das man was findet dass einen die Amplituden des ADS-Alltags nimmt. Wenn jemand Taurin, Coffein, Alkohol etc. als
    funktionierend empfindet, kann eine Dose, Tasse, Glas zur richtigen Zeit weitaus angenemher sein als jede "chemische" Pille mit Seiteneffekten.

    Mir würde der Zucker da eher kalorienrelevant stören. Meinen Esspresso trinke ich schwarz :^)

  2. #12
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 11

    AW: Ruhiger durch Energie Drinks

    Bei mir hat monster sehr gut geholfen,nach verzehr war ich meist happy.

  3. #13
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 51

    AW: Ruhiger durch Energie Drinks

    basalt schreibt:
    Am Ende ist es nur wichtig das man was findet dass einen die Amplituden des ADS-Alltags nimmt. Wenn jemand Taurin, Coffein, Alkohol etc. als
    funktionierend empfindet, kann eine Dose, Tasse, Glas zur richtigen Zeit weitaus angenemher sein als jede "chemische" Pille mit Seiteneffekten.
    Eine Dosis Morphium oder Heroin wäre vermutlich auch angenehmer, aber das heißt ja nicht, dass es besser oder ohne Risiken ist >.<
    Und Alkohol ist ja auch keine tolle Alternative :C

    Stimme mit der Aussage überein, aber die Argumentation finde ich ein bisschel nicht ganz so toll

  4. #14
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 46

    AW: Ruhiger durch Energie Drinks

    CorruptedOne schreibt:
    Eine Dosis Morphium oder Heroin wäre vermutlich auch angenehmer, aber das heißt ja nicht, dass es besser oder ohne Risiken ist >.<
    Und Alkohol ist ja auch keine tolle Alternative :C
    Stimme mit der Aussage überein, aber die Argumentation finde ich ein bisschel nicht ganz so toll
    Kann ich nachvollziehen. Ich habe in meinem Leben eine Menge Leute kennengelernt - und einige von denen hatten schwierige Lebensumstände, genetische Themen
    etc. mit denen sie eben "leben" mussten. Und weil Du es gerade ansprichst: ich kannte einen Chefarzt, der hat jeden Tag für 25 Jahre 3x Heroin gespritzt.

    Ich stehe solchen "Lösungen" inzwischen Ambivalent gegenüber. Das ist ein sehr subjektiver Bereich. Mein Bruder hat in fünf Bankfilialen gearbeitet, und quasi jeder
    Filial-Chef hat sich früher oder später mal ein Gläschen (oder auch zwei) gegönnt. Irgendwo her kommen ja diese Geschichten. Jeder geht mit Stress anders um.

    Wenn jemand mit drei Tassen Kaffe gut über den Tag kommt, aber drei Tassen Kaffee mit Schuss sehr gut, werde ich nicht mit dem erhobenen Zeigefinger daneben stehen.
    Das ist nicht mein Job. Ich kenne den Alltag, die Empfindungen nicht. Was immer den Alltag erträglich macht, niemanden anderen stört und irgendwie für einen selbst akzeptabel ist.

    Ich könnte das nicht, ich limitiere meinen Drogenzufuhr (vor allem die "legalen") und werde das nie empfehlen. Aber ich akzeptiere es.

  5. #15
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 47
    Forum-Beiträge: 248

    AW: Ruhiger durch Energie Drinks

    Morpheus schreibt:
    Hallo zusammen,

    Wenn ich Energy Drinks zu mir nehme dann bin ich irgendwie ruhiger und entspannter

    Aber wenn ich Kaffee trinke werde ich noch unruhiger und nervöser als ich so schon bin,kann es sein das ich gegen Kaffee eine Allergie habe oder so?

    Kennt das auch jemand von euch??


    Grüße
    Morpheus
    ich bekomme mph und da ist der Kaffee konsum ein Problem weil die jahrelangen erfahrungswerte( auch nachts in Discos kaffee getrunken anstelle alkohol weil mich klarer und ruhiger gemacht hatte und ich somit mehr spass hatte beim Tanzen)

    Allerdings habe ich festgestellt das ich Espresso noch angenehmer fand als unseren Filterkaffee weil der nicht so lange wirkte( in normalen Dosen).dann hat mir einer erzählt das espresso viel weniger Koffein hat als filterkaffee. meine Erklärung also mit normalem Kaffee schiesse ich schnell übers ziel hinaus(überdosiert) und mit espresso geschieht das nicht so schnell plus abhängig von Zigarettenkonsum(dopamin geht hoch) wann was gegessen(verzögerter wirkungseintritt des kaffees und natürlich habe ich die Nacht vorher gut geschlafen( selten) und habe ich günügend Traubenzucker im Blut.
    ist schon nicht einfach sich von aussen zu regulieren
    alles Liebe ATTA

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