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Diskutiere im Thema Tipps um früh aufstehen zu können! im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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  1. #11
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Angehörige(r)
    Forum-Beiträge: 5

    AW: Tipps um früh aufstehen zu können!

    nabend hijo, im ersten moment habe ich gedacht: na, die sorgen hätte ich gerne. mir ist schnell bewusst geworden wie arrogant dieser gedanke ist. ich schlage dir vor, das aufstehen aus mehreren blickwinkeln zu betrachten. plötzlich zählt nicht nur die weckzeit. Es lohnt sich aufzustehen, einen guten start in den tag zu haben. begrüsse dich morgens im spiegel. freue dich auf eine heisse dusche. frische wäsche. freue dich auf die stunden die auf dich zukommen. du wirst sehen, aus dieser perspektive heraus aufzustehen hat etwas einmaliges. es ist dein tag. schlafe gut und freue dich auf einen neuen, aufregenden, spannenden tag. schattenlicht

  2. #12
    howie

    Gast

    AW: Tipps um früh aufstehen zu können!

    ich bin heute schon um 6:30 uhr aufgestanden. ich bin auch früher ins bett gegangen. morgen mach ich das gleiche und poste es wieder. einstellungssache.(dazu muss ich noch mal erwähnen, dass ich sonst immer erst so um 13:00, 14:00 uhr aufstehe.)

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