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Diskutiere im Thema Was machen bei Antriebslosigkeit? im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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  1. #51
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 47
    Forum-Beiträge: 137

    AW: Was machen bei Antriebslosigkeit?

    Hallo,
    ich nehme zur zeit Valdoxan. Stimmung ist ok. Antrieb eher nach dem motto "ausgelutschter kaugummi".
    Liegt aber wohl auch an der arbeit bzw. den stress.
    Sehne mich nach ruhe. mach im moment nur einen tag nach dem anderen. anders gehts nicht.

    Bin am überlegen, wo doch so vieles bei ads´lern gegenteilig wirkt (z.b. kaffee macht müde), vielleicht ist
    es bei medikamenten, welche den antrieb steigern sollen ja genauso. sie bewirken evtl. nur das gegenteil???

    ist nur mal so eine überlegung.

    Bin dann wieder mal für ne weile weg. hab im moment keine energie, groß im sinne von viel) zu schreiben.

    lg
    Savannah

  2. #52
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 1.252

    AW: Was machen bei Antriebslosigkeit?

    basalt schreibt:

    Die Motivationslosigkeit habe ich auch, sie ist eigentlich das Schlimmste. Es gibt für mich eigentlich keine andere Antwort als Sport und Bewegung, so sehr ich es hundertmal Hasse auf dem Ergometer zu sitzen oder gar schwitzenden Mannschaftssport zu treiben.
    das erinnert mich an einen text aus einem ADHS-Buch. So in etwa:
    Ab sofort wird Sport zu Ihnen gehören wie ihre tägliche Mahlzeit.

    Sport scheint echt zu helfen. Sollte ich mich vielleicht auch mal dran gewöhnen. Kann mich noch nicht durchringen, jetzt bei -1° Joggen zu gehen oder zu radeln. Nen Studio ist hier gerade keins in der Nähe. in der Stadt, nach der Arbeit könnte ich da smachen. Ausdauersport. ja, das ist eine Überlergung wert.

    Ich hoffe ja noch auf die Medikation, bin noch am Einstellen, und vielleicht geht da was.

  3. #53
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 243

    AW: Was machen bei Antriebslosigkeit?

    Hallo an Alle,

    das was Du geschrieben hast Basalt, fand ich super, nämlich das ADSler ein "Feintunig" brauchen und nicht krank oder sonstwas sind. Es ist die Selbstanklage und das geringe Selbstwertgefühl, die oft lähmen, nicht das ADS ansich. So sehe ich das zumindest.

    Gruß
    Marianne

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