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Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
  1. #1
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Alter: 34
    Forum-Beiträge: 15

    Ungeduld

    hallo an alle leser hier,
    wollte einfach ma fragen wie sich bei euch die ungeduld zeigt. schon am anfang des tages reg ich mich ständig über ampeln und manche verkehrsteilnehmer auf ..... danach gehts, da bin ich nur auf achse bis abends ..... naja, und schnell aufregen tun sich sicherlich die meisten von euch .....
    so wirklich entspannen kann ich auch nicht. massagen kann ich nicht ausstehen (da bin ich so kitzelig dass ich mitunter eher angst vor hab). ständig muss ich was tun. und wenn ich mich mit spannenden sachen im inet beschäftige. aber selbst das geht nur so ein bis zwei tage gut, dann werd ich irgendwie irre. jetzt hab ich zwei wochen urlaub vor mir. kann mich einerseits nicht ganz entscheiden was ich machen soll mit all der zeit und gleichzeitig weiß ich, dass selbst eine woche schon mehr als ausreichend ist. mein kopfmotor mag nicht so gern stillstehen und wenn ers zwangsweise muss, dann werd ich irgendwann wie depressiv und wenns ganz schlimm wird leicht apathisch. rumsitzen geht nicht lang bei mir. wenn ichs tu hab ich immer mal nen grund, aufzustehen. das einzige was gut geht, sind irre spannende romane ....
    ich denk ich hör erst ma auf, aufzählen könnt ich noch ne menge

  2. #2
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 47
    Forum-Beiträge: 137

    AW: Ungeduld

    Hallo Domino,

    könnt vielleicht sein dass Du von mir gesprochen hast? Bei mir ist es im Moment so, dass ich nichts machen kann, ohne das ich auf Spannung bin. Geduld wurde auch nicht gerade von mir erfunden. Ich wünschte mir, ich könnte mich einfach mal hinsetzen und richtig entspannen. Bei mir ist es gerade so wenn ich mich setze, hab ich eine Unruhe in mir dass ich irgendwas tun muß und wenn ich was tue möcht ich mich einfach mal ausruhen, weil ich im Moment ziemlich fertig bin. Ich versteh grad die Welt nicht mehr, von mir ganz zu schweigen.

    Lg
    Savannah377

  3. #3
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 25
    Forum-Beiträge: 60

    AW: Ungeduld

    Hallo ihr beiden,

    ja Geduld ist mir auch fast schon ein Fremdwort. Das zeigt sich in allen Lebensbereichen: Wenn ich koche dauert es mir nach 5 Minuten schon zu lang.
    Auf die Bahn oder den Bus warten ist extrem nervig auch wenn es nur ein paar Minuten sind. Bei Gruppenarbeiten in der Schule bin ich meist überspannt da ich immer schon 2 Schritte voraus bin und nicht weiter arbeiten kann weil ja noch ne Gruppe dran hängt. Wenn ich mich, sagen wir mal für 15:00 mit jemandem verabredet habe und derjeiige um 14:58 Uhr noch nicht da ist, werde ich angespannt, hippelig und laufe dauernd nervös auf und ab.
    Wie gesagt zieht sich allgemein durch viele Bereiche, könnt eine ewig lange Liste schreiben.

    Was mir aber auch aufgefallen ist, ich bin selber extrem ungeduldig mit mir selbst . Ich muss alles sofort können und lernen und es dann perfekt ausführen können. Beispiel Fahrschule: drei mal gefahren und meinen das alles Klappen muss wie bei jemandem mit jahrelangen Erfahrung.

    Das mit dem nicht ausruhen können kenne ich auch zu gut. Dann ganzen Tag im Stress gewesen und hoffen endlich ne Pause machen zu können, dann ist es endlich soweit und ich muss sofort wieder irgendwas machen um in Bewegung zu bleiben. (Zu Hause laufe ich bevorzugt durch das Haus und gucke immer wieder in den Kühlschrank ohne etwas zu essen). Verstehen tue ich es/mich auch nicht, habe aber einigermaßen gelernt es zu akzeptieren.

    LG McTwisp

  4. #4
    Spasslernen

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 60
    Forum-Beiträge: 1.331

    AW: Ungeduld

    Als Träumer bin ich geduldig, ich träume fast immer, selbst beim Schreiben dieses Satzes - Hektik und weniger Geduld kenne ich, wenn ich mir zuviel nacheinander auf Bürde und

    Ablenkung von Außen meinen Ablaufplan stört, meine Zeiteinteilung ist oft viel zu eng bemessen, ich kann mir viel merken, in meinen Gedankenfächern ... seit dem ich mir die

    von mir geschätzte Zeit aufschreibe und mit der tatsächlich benötigten Zeit vergleiche, ändere ich bewußt mein Verhalten und fühl mich wohl - weniger ist mehr für mich.

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