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Diskutiere im Thema ADS / ADHS und Haushaltsführung im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
  1. #21
    Mega-Wusel

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen:
    Alter: 40
    Forum-Beiträge: 2.452

    AW: AD(H)S und Haushaltsführung

    Hihi, ja ist doch so... ich sitz dann immer ganz andächtig irgendwo rum und schau mir die Ordnung begeistert an.. ich könnt stundenlang gucken..

  2. #22
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    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen:
    Alter: 36
    Forum-Beiträge: 1.865

    AW: ADS / ADHS und Haushaltsführung

    @Schnubbel: mach ich auch so.. und wehe Männe und Kinder kommen heim.... dann war´s das meist mit meiner schönen Ordnung.

    Besuch einladen ist ein super Druckmittel... mittlerweile versuche ich zumindest die untere Etage vormittags soweit ordentlich zu haben, dass ich nicht in Grund und Boden versinken muss, wenn doch mal uneingeladen Besuch vor der Tür steht. Klappt inzwischen ganz gut.

    Wobei ich eigentlich jetzt dringend mal wieder was machen müsste, statt hier im Forum rumzugeistern...

    @Nicci: freut mich, dass ich dich an deine Magnettafel erinnert hab. Das Witzige an der Sache ist.... ich finde die Idee super, möchte sie auch gerne haben, hab aber bis heute keine Tafel... und den Tipp hab ich vor fast einem Jahr schon bekommen.

  3. #23
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    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 1.316

    AW: AD(H)S und Haushaltsführung

    Hallo Träumerle,

    hmm, da fällt mir ein. Als ich noch gearbeitet habe, bin ich oft ne halbe Stunde früher aufgestanden und habe dann das nötigste gemacht, weil am Abend, wenn ich müde nach Hause kam gings einfach nicht mehr.

    Auch jetzt noch ists so, wenn ich wirklich Ordnung haben will, muss ich das am Morgen machen, denn am Abend, wenn ich müde und manchmal gestresst heim komme, überfordert mich manchmal schon nur das Kochen an sich.

    Oder hast du jemanden im Bekanntenkreis, der dir vielleicht mal ein zwei Stunden helfen könnte? Zu zweit geht es oft einfacher als alleine.

    LG Nicci

  4. #24
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    AW: AD(H)S und Haushaltsführung

    Hallo WeisseRose,

    also den Papierkram hasse ich auch.

    Manchmal hilft mir ne Prioritätenliste, das heisst, die Rechnungn kommen zu erst.
    Normalerweise hat man ja ne 30-Tage-Frist zum Bezahlen der Rechnungen, als reicht es eigentlich einmal pro Monat.
    Ich mache das immer über Zahlungsaufträge per Bank. Das ist 100% sicher und für mich das Einfachste.
    Via Internet ist mir suspect und auf der Post einzuzahlen zu aufwendig.

    Leider ist es morgen wieder so weit und ich muss morgen dringend die Zahlungen erledigen.
    Ich hoffe, ich schaffs.

    LG Nicci

  5. #25
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    AW: AD(H)S und Haushaltsführung

    Hallo Smile,

    also, von irgendwo kenne ich das wegen dem im Beruf tiptop, zu hause das Chaos.

    ich habe mich da auch schon gefragt, weshalb das so ist?

    Manchmal frage ich mich, was da der Unterschied macht.
    Bin ich mir einfach manchmal zu unwichtig, als dass es für mich nicht draufan kommen würde.

    Das einzige was mir hilft, dass es nicht ausartet ist, die Dinge einfach vorzuh zu erledigen, aber das ist unheimlich schwer.

    ZB. habe ich einen festen Platz für meine Handtasche.
    Immer wenn ich heim komme, hänge ich so schon automatisch dort auf. Denn sonst müsst ich wohl jedesmal ne Stunde Handtasche suchen, bevor ich weggehe.

    ich versuche das nun auch bei anderen Sachen so zu handhaben, aber es ist unheimlich schwierig.

    Auch wenns im Moment noch mühsam ist, irgendwann schaff ich es, da bin ich mir sicher

    LG Nicci

  6. #26
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    AW: AD(H)S und Haushaltsführung

    Hallo Fliegenpilz,

    ich versuche es auch, so viel wie möglich am Montag zu erledigen,

    Diesen Dienstag bin ich aber wieder mal so erledigt nach Hause gekommen, dass ich einfach alles liegen lassen habe, im Flur, in der Küche...

    Aber nein, das geht nicht mehr.

    Ich habe mir nun fest vorgenommen, nach jedem Essen das Geschirr und die Pfanne sofort abzuwaschen und nicht bis am nächsten Morgen stehen lassen.

    Heute hats zum ersten Mal geklappt. Bin richtig stolz auf mich.

    LG Nicci

  7. #27
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    AW: AD(H)S und Haushaltsführung

    Hallo XYungelöst,

    bei mir hilft es schon, wenn ich weiss, dass ich ein paar Tage später Besuch habe, dann lasse ich die Sachen automatisch nicht so herumliegen und bin ordentlicher.
    Echt merkwürdig.

    LG Nicci

  8. #28
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    AW: AD(H)S und Haushaltsführung

    Hallo Wühlmaus,

    mir geht es ähnlich, es ist nichts schöneres als ne aufgeräumte Wohnung.
    Aber es ist schwierig, diese Kontinuität zu halten.

    Ein paar Dinge habe ich schon versucht zum Ritual werden zu lassen:

    - jeden Morgen die Küche aufräumen, wenn ich es am Abend nicht gemacht habe und das Bett machen
    - dann nehme ich immer die leeren Petflaschen mit, wenn ich einkaufen gehe.

    Problematischer ist es mit Dingen, die ich überhaupt nicht gerne tue wie Wäsche zusammenlegen.
    Oftmals lebe ich da direkt aus dem Züber.
    Ich muss da echt total gut drauf sein, dass ich so ne Tätigkeit wie Wäschezusammenlegen mache.

    Etwas strukturiert bzgl. Wäsch habe ich mich allerdings schon. Ich hasse es zB. die Wäsche zu zerlesen.
    Also habe ich den Wäschekorb für die Buntwäsche und ne grosse Tasche für die Kochwäsche.
    Nun brauche ich keine Wäsche mehr sortieren, sondern kann einfach den Korb kippen oder den Tascheninhalt leeren.
    So geht es super.

    LG Nicci

  9. #29
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    AW: AD(H)S und Haushaltsführung

    Hallo Weisserose,

    mein Problem sind oft die Abende, weil ich da oft einfach alles liegenlasse oder dann tagsüber, dass ich die Dinge, die ich begonnen habe, nicht zu Ende bringe.

    ZB. war ich heute einkaufen. Vor zwei Stunden kam ich nach Hause aber die Tasche steht immer noch in der Küche. Es ist zwar nichts drin, das kaputt geht. Aber trotzdem, ich hätte es eigentlich gleich ausräumen sollen, dann wärs jetzt gemacht.

    Oder dann lass ich das Geschirr am Abend stehen oder solche kleinen Dinge, die sich dann summieren.

    Aber immerhin habe ich heute Mittag bevor ich wegging, das Altpapier gebündelt und hinunter gebracht und heute Abend habe ich es geschafft, das Geschirr sofort abzuwaschen.
    Bin grad sehr stolz, diese kleine Etappe geschafft zu haben.

    LG Nicci

  10. #30
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    AW: ADS / ADHS und Haushaltsführung

    So, ich versuch mal ne Liste zu erstellen, was ich mir für die nächsten Tage so vorgenommen habe:

    - Freitag: Rechnungen einbezahlen
    - Samstag: Eine Trommel Wäsche waschen und aufhängen

    individuell:
    - Altglas und Büchsen entsorgen
    - Tomatenstauden abschneiden und zur Grünabfuhr bringen
    - Boden feucht aufwischen
    - Kastenschubladen reparieren
    - Kastentüren fertig einhängen
    - Prüfungsunterlagen einordnen
    - Wäsche zusammenlegen

    Das wärs dann mal.

    Nicci

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