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Diskutiere im Thema Nun ist da Schwarze Loch da... im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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  1. #11
    Ist hier zuhause

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen:
    Alter: 35
    Forum-Beiträge: 3.524

    AW: Nun ist da Schwarze Loch da...

    Hallo Markus,

    ich denke in der EOS-Klinik Münster bist du gut aufgehoben, ich hab da sehr viel poitives gehört .... !

    Es ist auf jeden Fall wichtig, dass Du Hilfe bekommst, denn das alles hört sich schon nach ner Depression an und da sollte man sehen, dass man so schnell wie möglich Hilfe von Fachleuten bekommt, damit das Loch nich immer tiefer und dunkler wird sondern Du wieder rauskommst.

    Ich wünsch Dir viel Kraft für den Weg!

    LG

    Rose

  2. #12
    Fühlt sich hier wohl

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Forum-Beiträge: 360

    AW: Nun ist da Schwarze Loch da...

    Hallo Markus!!!!

    Ich drücke dir die Daumen das du gut darüber hinwegkommst bzw das mit Hilfe eines Therapeuten aufarbeitest.
    Jedenfalls ist es erstmal wichtig die Zeit nun für dich zu nutzen!
    Wie das Bild ja zeigt hast du einen Hund, schnapp ihn dir und geh viel mit raus!!!!
    Hätte ja angeboten ich begelite dich auch mal auf einer Runde aber nürnberg ist denke ich zu weit^^

    Also Kopf hoch!!!

    Liebe Grüsse Shadowrose

  3. #13
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 41
    Forum-Beiträge: 179

    AW: Nun ist da Schwarze Loch da...

    Hallo Zusammen,

    danke für eure Worte. Eine richtige Depression ist es wohl noch nicht, denn ich schaffe es doch hin und wieder mich auf etwas anderes zu Fokusieren und dann geht es mir ein paar stündchen gut und ich verstehe in diesen Momenten gar nicht warum mich das alles so runterzieht, aber ich weiss nun aus der erfahrung, das es jederzeit wieder kippt und dann ist das loch wieder da.

    Ich hoffe auch sehr auf meinen Termin in der Klinik und dann nach einer Diagnose möglichst schnell versuchen zu können ob mir Meds vielleicht helfen bei diesen Schwankungen die Spitzen abzudämpfen, denn anders kann ich es aktuell leider nur mit sehr viel Kraftaufwand etwas abmindern und ich merke das ich einfach immer weniger kraft habe dagegen anzukämpfen.

  4. #14


    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 59
    Forum-Beiträge: 6.172

    AW: Nun ist da Schwarze Loch da...

    Hallo markus

    Ich kann sehr gut nachfühlen wie es dir geht.
    Solche Momente hatte ich früher auch immer wieder, bevor ich die Diagnose ADS bekommen habe.

    Ich hatte glücklicherweise auch Freunde die zu mir geschaut haben. Und wenn ich dann mal allein war, bin ich wenn immer möglich rausgegangen.
    Es ist ja bekannt, dass Sonnenstrahlen die Stimmung ein wenig aufhellen können. (das wusste ich damals zwar noch nicht)

    Wenn du grad allein bist und etwas Ablenkung brauchst können wir auch zusammen in den Chat gehen.

    Liebe Grüsse
    Pucki

  5. #15
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 41
    Forum-Beiträge: 179

    AW: Nun ist da Schwarze Loch da...

    Hallo Pucki,

    vielen Dank für dein Chat angebot, aber im Moment geht es ganz gut. Das mit den Sonnenstrahlen, keine Ahnung ob es funktioniert aber ich mache es schon seit einiger zeit so. Ich habe gemerkt das ich einfach in Bewegung bleiben muss, nur nicht still stehe. So lange ich laufe kommen die dunklen Gedanken nicht richtig hinterher. Nur das ermüdet mit der Zeit auch etwas. Aber heute gehts noch mit der Kraft

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