Seite 4 von 4 Erste 1234
Zeige Ergebnis 31 bis 34 von 34

Diskutiere im Thema Schafft ihr es gezielt zu hyperfokussieren? im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
bei ADHS bei Erwachsenen Forum
Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
  1. #31
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 1.871

    AW: Schafft ihr es gezielt zu hyperfokussieren?

    Ich habe bei Kundengesprächen eine Art Mini-Hyperfokus. Ich kann mich nie so gut konzentrieren und zuhören, wie in diesen Gesprächen.
    In der Arbeit habe ich ab und an insbesondere bei Recherchen einen Hyperfokus. Ich kann nicht kontrollieren, wann er kommt, aber mittlerweile kann ich ihn beenden, so dass er meine Arbeit nicht stört und ich mich nicht im Detail verliere. Daher kann ich ihn dort sehr gut nutzen und erlaube ihn mir auch.

    Das Schönste ist für mich der kreative Hyperfokus. Beim Basteln, Handarbeiten etc. Und am allerbesten ist der Hyperfokus beim kreativen Schreiben. Den kann ich aber überhaupt nicht steuern. Er kommt, wie er lustig ist und bleibt solange er will.

  2. #32
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 419

    AW: Schafft ihr es gezielt zu hyperfokussieren?

    Also, ich hab mir schon öfter einzureden versucht, mich jetzt oder demnächst auf irgendwas bestimmtes konzentrieren zu wollen. Aber meistens ist es wirkungslos. Entweder, ich hab da nen natürlichen Trieb zu oder es kommt sowieso mal wieder ganz anders..

    Aber ich bin mir sicher, irgendwie könnte man das auch hinbekommen

  3. #33
    Kreativchaotin

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 57
    Forum-Beiträge: 584

    AW: Schafft ihr es gezielt zu hyperfokussieren?

    Auf den kreativen Hyperfokus ist bei mir ziemlich gut Verlass. Ob Musik oder Artikelschreiben, damit höre ich erst auf, wenn ich damit fertig bin. Solange ich das in freiem Rahmen mache.
    Wird mir von außen Zeitdruck gemacht, schwinden Motivation und Hyperfokus und Arbeitsblockaden kommen stattdessen.

    LG Maggy

  4. #34
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 88

    AW: Schafft ihr es gezielt zu hyperfokussieren?

    Bei mir funktioniert das mit den hyperfokussieren nur unter einer Vorraussetzung. Das was mich interessiert muss eine gewisse Wichtigkeit besitzen. Ziel ist es meiner Ansicht nach nicht den Hyperfokus zu steuern sondern eher das draussen rum. Also dein Leben deinen Leidenschaftlichen Interessen anpassen. Und dazu gehört ne Menge Selbstvertrauen, denn das sind meist Wege die noch niemand beschritten hat. Dann klappts auch mit dem hyperfokussieren :-D

Seite 4 von 4 Erste 1234

Ähnliche Themen

  1. Wie schafft ihr das alles?
    Von Nina04 im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 3.03.2010, 21:55
  2. Wie schafft man das mit der Struktur am besten?
    Von Ehemaliges Mitglied 3 im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
    Antworten: 7
    Letzter Beitrag: 24.06.2009, 15:02
Thema: Schafft ihr es gezielt zu hyperfokussieren? im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen bei ADHS bei Erwachsenen Forum
Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
©2017 ADHS bei Erwachsenen Forum