Umfrageergebnis anzeigen: Wie lange schlaft ihr gewöhnlich?

Teilnehmer
412. Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen
  • 1 - 3 Stunden

    18 4,37%
  • 4 - 6 Stunden

    146 35,44%
  • 7 - 8 Stunden

    145 35,19%
  • 8 - 10 Stunden

    103 25,00%
  • mehr 10 Stunden

    37 8,98%
  • Schalfpausen über Tag (Mittagsschlaf)

    77 18,69%
  • Nachts schlafe ich durch.

    71 17,23%
  • Nachts wache ich öfters auf.

    129 31,31%
Multiple-Choice-Umfrage (Mehrere Antworten sind möglich).
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Diskutiere im Thema Schlafgewohnheiten im Forum ADS ADHS Erwachsene: Umfragen
bei ADHS bei Erwachsenen Forum
  1. #31
    wup


    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsener
    Forum-Beiträge: 79

    AW: Schlafgewohnheiten

    MoC schreibt:
    Puuuuh.........


    konnte mich garnicht so richtig entscheiden, immer so verschieden.....aber mit tabletten is es deutlich besser geworden, wenn ich sie ned nehme merke ich sofort dass ich total unruhig bin. Ich müsste mich schon richtig auspowern um dann schlafen zu können.
    Hallo MoC!

    Kannst du mir auch sagen, welche Tabletten du nimmst?



    wup

  2. #32
    MoC


    Fühlt sich hier wohl

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 31
    Forum-Beiträge: 365

    AW: Schlafgewohnheiten

    @wup.....klar...

    nehme jetzt seit 1. Dezember 2009 Methylphenidat Hexal 10mg.
    Pro Tag nehme Ich 3 x 10mg.



    LG MoC

  3. #33
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 51
    Forum-Beiträge: 7

    AW: Schlafgewohnheiten

    An alle zum Thema Schlafgewohnheiten: mich würde mal interessieren, ob jemand ein ähnliches Problem hat: ich erwache fast jeden Morgen so gegen 5 h. Einfach, weil sofort mein Kopf anspringt. So, als hätte ich tausend Dinge zu erledigen oder irre wichtige Termine. Dabei könnte ich locker noch drei, vier Stunden schlafen ... Auf Dauer schlaucht das ganz schön ...
    Kennt das jemand?
    Viele Grüße von Ruhelos

  4. #34
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 51
    Forum-Beiträge: 7

    AW: Schlafgewohnheiten

    PS: nochmal zum superfrühen Erwachen: und das obwohl ich abends 100 mg Seroquel und 100 mg Atosil nehme ... manche würden davon ins Koma fallen ...
    also, was mich besonders interessiert, ist, ob diese morgengrauliche Unruhe und das Gefühl, als würde mit dem ersten Augenaufschlag gleich der Motor anspringen, auch etwas ADHS-typisches ist bzw. sein kann?
    Nochmal Grüße von Ruhelos

  5. #35
    Kennt sich hier aus

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 61
    Forum-Beiträge: 767

    AW: Schlafgewohnheiten

    Ich kenne jemanden, der das auch hat, aber wenn die dann nicht gleich aufsteht, dann schläft sie weiter bis Mittags

  6. #36
    Ehem. Mitglied 14

    Gast

    AW: Schlafgewohnheiten

    @ Ruhelos:

    Bei mir ist es ähnlich - und das ganz ohne jegliche Tabletten, aber auch mit Mph hatte ich das Problem. Ich wache morgens zu frühzeiten auf und mein Kopf springt an und rattert und rattert. Ich könnte Stunden so im Bett verbringen, ohne das wirklich zeitlich zu registrieren, wenn ich nicht wirklich auch raus müsste. Aber selbst an Wochenenden ist das so

    Oder ich kann an Wochenenden wieder einschlafen, wache aber alle 5 Minuten (gefühlt) wieder auf und wundere mich, warum wir schon um halb 12e haben...

    Wirkliche Ruhe habe ich beim Schlafen definitiv so oder so nicht!

    Liebe Grüße!

  7. #37
    wup


    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsener
    Forum-Beiträge: 79

    AW: Schlafgewohnheiten

    Wenn ich bedenke, daß ich vor 10 Jahren noch locker 9-10 Stunden schlafen konnte und in der letzten Stunde immer die geilsten Wachträume hatte. Das waren Zeiten.



    wup

  8. #38
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 26
    Forum-Beiträge: 91

    AW: Schlafgewohnheiten

    Dadurch das ich Abends oft spiele oder bei Facebook bin schlafe ich nicht sehr viel..

  9. #39
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 56
    Forum-Beiträge: 778

    AW: Schlafgewohnheiten

    Hallo Selenia
    Du hast sicher von mir geschrieben, obwohl wir uns gar nicht kennen.
    Zu Ruhelos
    möcht ich meinen: kenn ich auch, obwohl ich nur Antidepressiva nehme, wach ich morgens auf und mein Kopf rattert los. Ich kann aber nicht aufstehen und bin ganz verzweifelt. Ja das ist wohl die Deprivariante.

    Hilfee, wie bin ich blos in diese Kiste hineingekommen.
    Der Ausgang muß auch irgendwo sein, ich werd ihn noch finden.
    LG Petra

  10. #40
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen:
    Forum-Beiträge: 195

    AW: Schlafgewohnheiten

    huhu,
    um fit zu sein benötige ich viel schlaf so 6 - 8 stunden. Da ich (laut meinem göga) Schnarche, ist mein schlaf nicht so toll. Ich schlafwandle auch noch.... entweder suche ich irgendwas, verscheuche irgendwelche spinnen oder sonstiges Getier aus meinem Bett, brülle rum, diskutiere mit imaginären Leuten oder Pöbel durch die Gegend, wippe mit einem Bein usw. Richtig spazieren gehen usw. mach ich auch......

    Ich hab mal den Plan irgendwann ins Schlaflabor zu gehen und dort ein paar nächte zu schlafen, mal sehen ob die mir sagen können was meine Grauen Zellen da oben nachts für Partys veranstalten.....
    Oftmals fühle ich mich morgens so gerädert als ob ich erst vor drei stunden (stinkbesoffen) ins bett gegangen bin...... ich weiß gesund ist das nicht .....

    Aber mein Schlaflabor wird kommen...... nur wann muß ich noch checken.....

    lg und ,,gute Nacht"

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