Umfrageergebnis anzeigen: Muskel- und/oder Konditionsaufbau geht bei mir

Teilnehmer
58. Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen
  • beneidenswert schnell, trotz wenig training

    30 51,72%
  • durchschnittlich / normal

    11 18,97%
  • langsam trotz angememessem training

    17 29,31%
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Diskutiere im Thema Muskel- und Konditionsaufbau (Hunter Theorie) im Forum ADS ADHS Erwachsene: Umfragen
bei ADHS bei Erwachsenen Forum
  1. #31
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 55

    AW: Muskel- und Konditionsaufbau (Hunter Theorie)

    ja ich baue auch sehr schnell auf,
    ich mache 1 mal pro woche 20 lihestütz und man hält mich für einen fitnessbekloppten .

    lustig muss ich mir mal zu gemüte führen diese hunterteorie.

  2. #32
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 31
    Forum-Beiträge: 122

    AW: Muskel- und Konditionsaufbau (Hunter Theorie)

    Also das von supppe kann ich jetzt nicht ganz glauben. Einmal 20 Liegestützen bringt gar nix.

    Habe jetzt gerade wieder angefangen zwischen 5-10 Einheiten von verschiedenen Übungen, meistens 1-4 Sets, weil ich's noch nicht auf die 100 hoch schaffe. Dafür jeden Tag.

    Habe aber früher oft Probleme gehabt mich wegen meiner (noch unbehandelten) Depression aufzuraffen bzw. dranzubleiben!

    Und ich denke hier gibt es im Thread wieder "self-selection", es beteiligen sich halt eher die Leute, bei denen es so ist.

    Und dann heißt es wieder, wie in einem anderen Thread
    "Wow, ich wusste gar nicht, dass das auch an ADHS liegt bzw. damit zu tun hat!"
    Als hätte das gerade irgendjemand bewiesen, was keiner hat.

    Bin also ehrlich gesagt (auch wenn man manchen Mädels ggü. das anders darstellt völlig unsportlich und merke es auch.

    Werde aber schon, weil es noch zusätzlich am Selbstvertrauen nagt, zumindest die obigen Übungen durchziehen!

  3. #33
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 80

    AW: Muskel- und Konditionsaufbau (Hunter Theorie)

    Ich hab gegoogelt aber nichts brauchbare gefunden, hat jemand einen Link für mich ?

    Lg Chris

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