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Diskutiere im Thema Schmerzen + Verzweiflung bei zu wenig Schlaf im Forum ADS ADHS Erwachsene: Komorbiditäten
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ADS/ADHS und Depressionen, Angsterkrankungen, Persönlichkeitsstörungen, Borderline, Abhängigkeit/Sucht, Messie-Syndrom und andere typische Komorbiditäten (Begleiterkrankungen und Folgeerkrankungen)
  1. #1
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 1

    Lächeln Schmerzen + Verzweiflung bei zu wenig Schlaf

    Hallo liebe Leute,

    kurz zu mir: Diagnose und so passt nur das mit dem Schlafen ist so eine Sache:

    "Ich fühle mich wertlos. Ich hab Angst vor Menschen. Ich hab so einen Druck in den Augen und könnte gleich losheulen. Manchmal heule ich dann einfach. Für mich alleine versteht sich. Ich hab Schmerzen in den Beinen, Gliedern und auch Zahnschmerzen. Mir geht es beschissen und würde mein Leben wohl beenden wenn ich nicht wüsste... "

    Das ich nur zu wenig wenig geschlafen habe. Wenn ich zwei drei Nächte hintereinander eins zwei Stunden zu wenig geschlafen habe tritt dieser Zustand bei mir ein. Schlaf ich dann richtig bin ich wieder beschwerde frei: https://adhs-chaoten.net/images/smilies/002.gif
    Ja ich weis es gibt ADHSler die neigen zur Übertreibung https://adhs-chaoten.net/images/smilies/004.gif und ich will auch nicht jammern oder so aber ich bin immer wieder überrascht wie krass das bei mir ist.
    Ich hab wirklich Schmerzen wenn ich zu wenig schlafe.

    Meine Frage ist: "Ist das noch? Nur? Adhs? oder noch was anderes?"

    Klar das hab ich, aber der Bus der Müdigkeit überrascht mich dann doch immer etwas.

    Wenn irgendjemand einen schönen Link hätte wo so etwas ähnliches beschrieben ist wäre ich ihm sehr verbunden. Hab sowas in der gängigen Literatur nicht gefunden, naja vielleicht hab ichs auch übersehen? https://adhs-chaoten.net/images/smilies/066.gif

    Tschuldigung das es so lange geworden ist.

    Liebe grüße
    Silk

  2. #2
    Ist interessiert

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztl. Diagnose erst als Erwachsener
    Forum-Beiträge: 61

    AW: Schmerzen + Verzweiflung bei zu wenig Schlaf

    Hallo Silk!

    ich kann mittlerweile echt gut schlafen..
    aber ich bin eher eine Nachteule, muss aber morgens um 7.00 aufstehen. wenn ich dann ca. 6-7 Stunden geschlafen habe, kämpfe ich morgens wirklich ganz schlimm.
    früher habe ich mich oft krank gemeldet, weil ich einfach nicht aufstehen konnte. was heisst früher?
    ich hoffe, dass mir das in meinem neuen Job nicht passiert, denn im letzen Job war das ganz schlimm.
    wenn ich also für meine Verhältnisse nicht genug geschlafen habe, werde ich total schnell gereizt und auch ein wenig verzweifelt..
    von daher kann ich mir gut vorstellen, dass es dir nach so extrem wenig Schlaf so geht wie du es beschreibst..
    da würde ich unbedingt mit einem Arzt drüber sprechen. das kann auf Dauer nicht gut sein.

    LG

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