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Diskutiere im Thema Haut knibbeln, Pickel ausdrücken und Nägelkauen im Forum ADS ADHS Erwachsene: Komorbiditäten
bei ADHS bei Erwachsenen Forum
ADS/ADHS und Depressionen, Angsterkrankungen, Persönlichkeitsstörungen, Borderline, Abhängigkeit/Sucht, Messie-Syndrom und andere typische Komorbiditäten (Begleiterkrankungen und Folgeerkrankungen)
  1. #61
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    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen:
    Forum-Beiträge: 40

    AW: Haut knibbeln, Pickel ausdrücken und Nägelkauen

    Hallo!

    Ich fummel ständig im Gesicht rum. Habe seit Monaten ein paar Stellen, nicht nicht dazu kommen, zu heilen, weil ich dauernd dran rumkratze Ich merke es aber oft nicht - erst, wenn es zu bluten anfängt.

    Echt blöd sowas. Ich hatte nie Probleme mit Akne oder so - aber jetzt guck ich aus, wie ein Streuselkuchen - zwar nur auf einer Seite, aber trotzdem

  2. #62
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    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 196

    AW: Haut knibbeln, Pickel ausdrücken und Nägelkauen

    Ich reisse mir Haare raus und hab den Zwang, diese mit den Zähnen zu zerkleinern. und ich drücke mit Daumen und Zeigefinger so lange an der Lippe, bis diese blau ist.

  3. #63
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    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Alter: 46
    Forum-Beiträge: 3

    AW: Haut knibbeln, Pickel ausdrücken und Nägelkauen

    oh ja, das mit an der Haut herumkniddeln und kratzen kenn ich auch zur Genüge.

    Bei mir sind es vorrangig die Arme, aber auch die Beine, seltener, früher häufiger das Gesicht.
    Wenn ich irgendwo einen (tatsächlichen oder eingebildeten) Pickel habe, oder nen Mückenstich wird solange daran herumgedrückt und gekratzt bis er weg ist (damit meine ich, bis nur noch einen blutende Stelle übrig ist.
    Wenn dann Schorf drauf ist, muß der sofort wieder weggekratzt werden (wie generell bei allen Wunden) ... bis es wieder blutet. So habe ich z.B. manche Mückenstiche vom August bis zum nächsten Sommer "am Leben erhalten".
    Die Narben sehen grausam aus (besonders an den Armen. Ich mag im Sommer kein kurzärmeliges T- Shirt mehr tragen, weil´s so auffällt, sodaß ich auch immer darauf angesprochen werde. Ich sag dann immer, ich hätte ne Allergie.
    Aber auch wenn ich mir immer vornehme, es sein zu lassen, ich kann es nicht, bzw mache es unbewußt (ich darf z. B. kein weißes Bettlaken haben, das sieht nach ein paar Nächten schon gesprenkelt aus.

  4. #64
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 40

    AW: Haut knibbeln, Pickel ausdrücken und Nägelkauen

    Hallo,
    ja, diese seltsamen Angewohnheiten hatte und habe ich auch heute noch, dabei wechselt es sich immer wieder ab. In Kindheit und Jugend habe ich exzessiv Fingernägel gekaut und auch die Haut an den Fingern runtergebissen, auch sonst war ich immer am rummachen, das alles sah nicht schön aus und grenzte manchmal an selbstverletzendes Verhalten.
    Mit der Zeit bekam ich vieles in den Griff, Nägelkauen ist seit langem vorbei, aber immer noch schäle ich mir in schwierigen Situationen die Haut vom Daumenm manchmal, bis es blutet und richtig schmerzt. Dann kratze ich mich auch sehr oft.
    Aber abgesehen davon brauche ich fast immer irgendetwas zum Rumspielen, sei es ein Stift oder was auch immer, meine Hände brauchen dauernd Beschäftigung, als führten sie ein Eigenleben.

  5. #65
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen:
    Alter: 52
    Forum-Beiträge: 68

    AW: Haut knibbeln, Pickel ausdrücken und Nägelkauen

    @ geisha: hat durchaus was damit zu tun..mit BPS/AD(H)S...autoaggressive Zwangsstörung bzw. Selbstverletzung...

    Versuche mal ansatzweise deine Gefühle vor dem Zupfen bzw. während und danach zu fühlen (schwer, ich weiss...) in welchen Momenten? Angespannt, langweilig, einsam....

    ..welche Medikamente? Bei welcher Diagnose?...

    Suche dir auf jeden Fall therapeutische Hilfe - jemand der sich aber mit der angesprochene Thematik auskennt...u.U. auch nach einer DBT-Gruppe erkundigen....

    @all: gegen das leidige Nagelhaut zupfen, reissen und beißen, Nägel piddeln etc. (toll, meiner Tochter verbiete ich es immer...) habe ich beschlossen, in künstliche Nägel zu investieren..

    ...hat schon mal gut funktioniert...außerdem schäme ich mich für meine Hände...sonst immer topchick und gut angezogen, aber Hände wie ne Waschfrau.....

    ..wenn ich z.B. als Beifahrer im Auto mitfahre, bin ich so am zupfen, dass der Sitz hinterher voller Haut ist, Pickel kratze ich auf, früher als ich noch schlimm Akne hatte, habe ich "operiert"..mit spitzen Gegenständen und so...Details erspare ich ....

    Pickel knietschen kann sehr ausgiebig erfolgen...habe ich mir aber fast abgewöhnt...

    ALF

  6. #66
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 266

    AW: Haut knibbeln, Pickel ausdrücken und Nägelkauen

    Hallo Alf!

    Ich hab auch schonmal überlegt, mir künstliche Fingernägel zu machen, aber ich hab 1. Angst davor, dass dann die natürlichen Fingernägel zerstört werden, 2. bin ich mir nicht sicher, ob ich dann nicht doch noch um die Nägel herum an der Haut nage und 3. befürchte ich eine Kostenexplosion, weil man ja ständig wieder nachfüllen muss...

    Außerdem hab ich von Natur aus so trockene Haut, grad auch um die Nägel herum, und ich hab noch nix gefunden, was da mal nachhaltig hilft, außer natürlich regelmäßig cremen.
    Das ist eben schwierig, weil man sich ja zwischendurch immer mal wieder die Hände wäscht.

    Außerdem wächst die Nagelhaut (weiß nicht, ob das Nagelhaut ist) auf die Nägel drauf, aber ganz dünn und schon dadurch sehen meine Nägel so ungepflegt aus, was dann durchs Nagen natürlich wieder verstärkt wird...

    Vielleicht hat ja hier jemand einen Tipp für mich oder weiß eine gute Creme oder Salbe, womit man dem Problem Herr wird (also der trockenen Haut um die Nägel, beim Nagen weiß ich - es geschieht, wenn meine Hände grad nix anderes zu tun haben . Und die trockene Haut gibt natürlich genügend "Nage- und Zippelfläche")


    Vielen Dank und Liebe Grüße

    Nasenbär

  7. #67
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 196

    AW: Haut knibbeln, Pickel ausdrücken und Nägelkauen

    ich mache selber ringelblumensalbe mit olivenöl. so oder so bade ich meine finger ab und zu in olivenöl. das macht alles geschmeidig und nährt gleichzeitig.
    ich melde mich morgen nochmal.

  8. #68
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 26
    Forum-Beiträge: 91

    AW: Haut knibbeln, Pickel ausdrücken und Nägelkauen

    Ich fummel immer an meinen Finger oder spielt mit dem was ich gerade in der Hand habe

  9. #69
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 38
    Forum-Beiträge: 41

    AW: Haut knibbeln, Pickel ausdrücken und Nägelkauen

    Ich zupft mir die Augenbrauen aus und das die ganze Zeit. Ich hab schon richtig kahle stellen doch ich kann einfach nicht damit aufhören. Es ist wirklich schwierig sich selbst daran zu hindern. Wenn ich es bemerke ermahn ich mich selbst es nicht zu tun doch das hilft meist nur ein paar Minuten dann fang ich unbewust wieder damit an.

    Könnte das am Stress liegen oder eine auswirkung der inneren Unruhe sein die ich ständig habe?

  10. #70
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 867

    AW: Haut knibbeln, Pickel ausdrücken und Nägelkauen

    Ich glaub beides führt dazu. Auch könnte es bei "langweiligen" Situationen Selbststimmulation sein.

    Übrigens: Hallo! Freut mich, daß du da bist!

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