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Diskutiere im Thema Haut knibbeln, Pickel ausdrücken und Nägelkauen im Forum ADS ADHS Erwachsene: Komorbiditäten
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ADS/ADHS und Depressionen, Angsterkrankungen, Persönlichkeitsstörungen, Borderline, Abhängigkeit/Sucht, Messie-Syndrom und andere typische Komorbiditäten (Begleiterkrankungen und Folgeerkrankungen)
  1. #11
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 867

    AW: Haut knibbeln, Pickel ausdrücken und Nägelkauen

    Hin und wieder spiele ich mit Zeug, das ich eingesteckt habe.
    Das dumme ist eben, daß man unbewußt auch mit solchen Dingen beginnt. Sobald es mir auffallt probier ich es zu stoppen. Aber ihr habt da gute Tipps.

  2. #12
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 36

    AW: Haut knibbeln, Pickel ausdrücken und Nägelkauen

    Ja, kann ich mich auch gleich anschliessen.

    Früher hab ich unheimlich lange Nägel gekaut. Hab ich erst in den Griff bekommen, als das mit den künstlichen Nägeln los ging. Hab heute noch total abgezupfte Nägel und Nagelhaut, so bald ich keine Nägel drauf hab.

    Da ich im Büro mich schon desöfteren geschämt habe, wenn ich grad "ohne Nägel" war und dann in einer Besprechung auch immer schön vermieden habe,meine Hände zur Schau zu stellen, geh ich jetzt lieber regelmässig ins Nagelstudio . Da schlag ich übrigens zwei Fliegen mit einer Klappe - in der Stunde, wo mir an den Nägeln rumgefeilt wird, kann ich mich prima entspannen

    Mit dem Pickel quetschen ist aber nach wie vor eine Plage- wenn ich vor dem Fernseher sitze, fang ich automatisch an, an mir rumzuzupfen, bis mein Männe immer anfängt zu meckern.

  3. #13
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 36

    AW: Haut knibbeln, Pickel ausdrücken und Nägelkauen

    ok, ich wollts noch nicht abschicken, aber es war ja eigentlich alles gesagt

  4. #14
    Kennt sich hier aus

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 61
    Forum-Beiträge: 767

    AW: Haut knibbeln, Pickel ausdrücken und Nägelkauen

    also es wäre aus meiner Sicht eigentlich besser, wenn die Hände beschäftigt wären.. aber natürlich nicht mit destruktiven Sachen... hilft dem Gehirn klarer zu denken

  5. #15
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 36

    AW: Haut knibbeln, Pickel ausdrücken und Nägelkauen

    ja, stimmt, ich hab sogar schon mit Stricken angefangen--- soll ja das neue Yoga sein

    Kann mal aber halt auch nicht immer machen....

    Ich bin nach all dem, was ich hier gelesen habe, ohnehin der Überzeugung, dass die ganze Zupferei eigentlich nur ein Ventil ist. So wie meine Essstörungen. Wenn mir alles zuviel wird, dann fress ich halt. Oder umgekehrt

    Von daher ist meine neue Strategie, mehr auf mein Wohlbefinden zu achten. Mal öfter abends ein Bad nehmen oder ein Buch lesen, um mich zu erden. Und ehrlich gesagt hoffe ich auch auf Hilfe durch entsprechende Medikamente.

  6. #16
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 58

    AW: Haut knibbeln, Pickel ausdrücken und Nägelkauen

    jupp haut knibbeln kenn ich auch, solange rumreissen bis es blutet

  7. #17
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 112

    AW: Haut knibbeln, Pickel ausdrücken und Nägelkauen

    nägel kau ich zum glück nurnoch an einem finger aber leider das mit den hautunreinheiten beseitigen kenn ich zu genüge schon öfters ausgesehn wie rudolph the rednose rendeer

    hauptproblem ist dass ich die haut an der seite von meinen fingernägeln abkau und das entzündet oft

  8. #18
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 39
    Forum-Beiträge: 521

    AW: Haut knibbeln, Pickel ausdrücken und Nägelkauen

    also meine Fingernägel fresse ich auch regelmäßig ab, weiß hinterher noch nicht mal wann und warum ich das tat.

    Meist passiert es aber aus Langeweile vorm Fernseher oder auch sonst irgendwo. Lange Wartezeiten sind für mich sowieso Folter und bei der Gelegenheit kaue ich ganz sicher auch an den Nägeln.

  9. #19
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 112

    AW: Haut knibbeln, Pickel ausdrücken und Nägelkauen

    wann wo und wie das mit dem kauen passiert krieg ich auch nich sowirklich mit

  10. #20
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 237

    AW: Haut knibbeln, Pickel ausdrücken und Nägelkauen

    Ich mach das auch. Ich hab 3 Ringe an meiner rechten Hand, die bringen abwechslung!
    Ansonsten drück ich in meinem Gesicht rum oder zupfe an den Haaren oder an der Hose oder sonstigen Klamotten. Ich mach dauernd Geräusche... (Beatboxen)
    Am liebsten aber Dreh ich einfach an den Ringen oder verknote meine Finger...

    ich bekomm das selbst häufig nicht mit bis mich andere drauf hinweißen ich soll doch net dauernd so rumfuchteln oder so

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