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Diskutiere im Thema Vergesslichkeit ... Wie geht Ihr damit um ? im Forum ADS ADHS Erwachsene: Komorbiditäten
bei ADHS bei Erwachsenen Forum
ADS/ADHS und Depressionen, Angsterkrankungen, Persönlichkeitsstörungen, Borderline, Abhängigkeit/Sucht, Messie-Syndrom und andere typische Komorbiditäten (Begleiterkrankungen und Folgeerkrankungen)
  1. #61
    TTS


    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 45
    Forum-Beiträge: 235

    AW: Vergesslichkeit ... Wie geht Ihr damit um ?

    Hmmm... ich nehme Piracetam als kleine Hilfe gegen die Vergesslichkeit. Das funktioniert ganz gut. Die Vergesslichkeit selber macht mir keine Sorgen, da sie bei mir nicht ADS indiziert ist. Ich habe eher große Problemem mit der, daraus resultierenden, Orientierungslosigkeit. Ohne Navi geht bei mir garnichts. Und ich hab in der Vergangenheit auch schon öfter mal in einer fremden Stadt ein paar Stunden mein Auto gesucht.
    Richtig doof ist es, wenn ich kurz hintereinander etwas doppelt frage. Dann schauen die Gesprächspartner schon mal komisch.

  2. #62
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 23

    AW: Vergesslichkeit ... Wie geht Ihr damit um ?

    Bei mir klappt es auch am besten mit festen Plätzen. Aber das funktioniert eigentlich nur mit dem Schlüssel, das Handy ist trotzdem immer weg. Findet sich meistens auch an den merkwürdigsten Plätzen wieder ...
    Passiert es euch auch oft, dass ihr wie verrückt sucht und die Sache genau VOR euch liegt, ihr sie aber trotzdem nicht seht? Das ist bei mir ständig so. Ich durchwühle auch oft meine Handtasche, finde nichts und nach dem 3. Durchsuchen ist es dann doch da. In den Momenten denke ich echt, dass ich zu dumm bin ...

  3. #63
    reloaded

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 52
    Forum-Beiträge: 2.492

    AW: Vergesslichkeit ... Wie geht Ihr damit um ?

    ...ich habe das Gefühl, meine Vergesslichkeit ist stärker geworden. Oder sie ist mir bewusster geworden. Egal.

    wenn viel ansteht, versuche ich mir alles zu notieren und sofort möglichst viel abzuarbeiten.

    aber da entsteht dann auch wieder so viel stress und Druck, dass ich garnicht merken kann, wieviel ich davon schon geschafft habe!

    gerade denke ich, das ist dann so ein übervolles Gefühl, wie wenn ein Zug an mir vorbei donnert.

    ich will die Jobs einfach nur hinter mir haben. Und so ackere ich wie blöd, durch zu kommen. Nur nichts vergessen!!

    und es ist nicht nur eine gefühlte Menge, die ansteht. Es ist wirklich echt viel.

    ich mache es gut und auch gerne, aber an meinen Grenzen werde ich dann eklig und brülle rum....

    nachdem ich es aber tun MUSS fällt mir auch nicht ein, wie ich es reduzieren könnte.
    heute hab ich bis Mittag frei. Ich werde NICHTS tun. Einfach NICHTS. und dann zieh ich durch bis Sonntag.


    Kinder Geburtstag mit Bowling, Übernachtung usw.

    super, aber....

    so. Und jetzt musste ich gerade nachschauen, wie das Thema dieses treads eigentlich war... Aaah!

  4. #64
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 47
    Forum-Beiträge: 320

    AW: Vergesslichkeit ... Wie geht Ihr damit um ?

    Hm,wie geh ich damit um?
    Also ein richtiges Konzept hab ich da auch noch nicht entwickelt.

    Im Beruf hab ich Gott sei Dank jemanden der für mich mitdenkt, das ist echt gold wert.
    ansonsten hab ich natürlich auch Listen.

    Mein Handy ist mir auch eine große Hilfe, ich fotografiere alles und jedes, was ich mir merken will.
    Hab da eine gute app (die grüne mit dem Elefanten), da sortiere ich dann jeden Abend die Notizen nach Relevanz, wenn ich das vergesse,
    geht trotzdem nichts verloren.

    Im Privatleben ist es für mich am Schlimmsten, Verabredungen einhalten, Freundschaften pflegen.
    Ich hab nur zwei Freundinnen und die können damit gut umgehen, die eine muss ich nachher ein drittes mal fragen, wann sie in die Kur fährt.(Warscheinlich schon weg)

    Trotzdem kommt es immer wieder zu dem,was du beschreibst: dieser totale Supergau, Überforderung.

    Macht mich traurig und dann blicke ich immer Neidvoll (und ein bisschen böse, das hilft) auf die Supermuttis, die freundlich lächelnd Beruf, Haushalt und Kinder im Griff haben.

  5. #65
    reloaded

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 52
    Forum-Beiträge: 2.492

    AW: Vergesslichkeit ... Wie geht Ihr damit um ?

    ...ja, die voll-buissi-muddis..

    die hass ich. Weil, wenn du genau hinschaust, ist es oft die blanke Lüge!

    so wie die Leute, die voll betriebsam vor aktenbergen sitzen.
    und ich hab alles schon gemacht und sitze vor NICHTS.

    wer sieht fleissiger aus??

    wer kniet sich auf den Boden und macht mit? Sicher nicht die mit den lackierten nägeln! Nix gegen Nagellack!

    durch unsere Ehrlichkeit beurteilen wir unsere Leistungen offen und geben es auch nochoffen zu. Die buissi-Mamas tun oft nur so geschäftig, bzw tun sich so einen stress wie wir oft garnicht an!

    da musst du mal ganz genau hinschauen. Allein durch unsere Ungeduld räumen wir oft z.b. Sachen auf die Seite, bei denen andere warten, bis der starke Mann heimkommt.

    naja, das ist jedenfalls bei mir so. Bevor ich noch den stress hab, mir nen Job solange zu merken, bis ich ihn abgeben kann, tu ichs selber..

    und dann is er irgendwann da, der supergau....total blöd von mir.. Uns?

  6. #66
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 47
    Forum-Beiträge: 320

    AW: Vergesslichkeit ... Wie geht Ihr damit um ?

    Stimmt was du sagst, ich will auch um Himmels Willen nicht so sein wie die.
    Himmelblaue heile Welt Vorne, wer weiß was Hinten.

    Ich hab lieber mit Bohrmaschine und Flex den Schulspielplatz mitgebaut als Kuchen für die Eröffnungsfeier zu backen, das war viel cooler und sehr
    befriedigend.

    Die Freunde meiner Kinder empfinden mich auch als supercool, wenn ich statt zu putzen vor der playstation sitz.
    Hat alles seine Vor-und Nachteile.


    Wenn nur diese Vergesslichkeit nicht wäre und.....................

  7. #67
    reloaded

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 52
    Forum-Beiträge: 2.492

    AW: Vergesslichkeit ... Wie geht Ihr damit um ?

    ich bin auch lieber die coole Mama!

    und den Rest....ach, vergiss es einfach!

  8. #68
    Ist hier zuhause

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 2.275

    AW: Vergesslichkeit ... Wie geht Ihr damit um ?

    Manchmal hilft es, die eigene Vergesslichkeit mit Humor zu nehmen...


    Dazu fällt mir die folgende Anekdote einer ADHS-Selbsthillfegruppe ein:
    "Habt ihr euch Themen überlegt, die alle Betroffenen interessieren könnten?"

    "Impulsivität, Ungeduld und... das dritte habe ich vergessen."

    "Vergesslichkeit?"

    " Ahh ja, genau!"


    Heute weiss ich, dass ich nicht "einfach zu dumm" bin und ein Hirn wie Sieb habe. Aber aufregen tue ich mich immer noch. Damit verschwende ich Einiges an Energie, die ich sicher woanders gebrauchen könnte...

  9. #69
    reloaded

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 52
    Forum-Beiträge: 2.492

    AW: Vergesslichkeit ... Wie geht Ihr damit um ?

    Also, ich kann jetzt schon oft über mich lachen.

    was ich aber überhaupt nicht packe ist die Vergesslichkeit meines Mannes! Grumml

  10. #70
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 43
    Forum-Beiträge: 18

    AW: Vergesslichkeit ... Wie geht Ihr damit um ?

    Morgens schreibe ich mir auch auf was ich zu erledigen habe.
    Mittags habe ich vielleicht einen Teil davon erledigt und Abends frage ich mich,Was hast du eigendlich den ganzen Tag getan???
    Geändert von Vivien74 (23.07.2014 um 00:12 Uhr)

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