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Diskutiere im Thema Warum bin ich wie ich bin? im Forum ADS ADHS Erwachsene: Komorbiditäten
bei ADHS bei Erwachsenen Forum
ADS/ADHS und Depressionen, Angsterkrankungen, Persönlichkeitsstörungen, Borderline, Abhängigkeit/Sucht, Messie-Syndrom und andere typische Komorbiditäten (Begleiterkrankungen und Folgeerkrankungen)
  1. #11
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 442

    AW: Warum bin ich wie ich bin?

    Für mich war das schlimm. Diese impulsiven Ausraster haben zu Selbsthass geführt. Und ich habe mich so unendlich selbt enttäuscht und kannte mich nicht wieder. Aktuell geht es wieder etwas besser. Die Ausraster sind keine Aussetzer mehr, in denen ich nur reagiere und gar nicht denke. An diese massiven Ausraster konnte ich mich hinterher gar nicht mehr im Detail erinnern... Was habe ich mich gehasst...
    jsiöfhödgviljkby
    Geändert von ADHS72 ( 3.01.2013 um 14:19 Uhr)

  2. #12
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 38
    Forum-Beiträge: 91

    AW: Warum bin ich wie ich bin?

    Hallo,
    ich kenne dieses impulsive Verhalten... ich bin selber so und manchmal hasse ich mich dafür! Aber ich glaube der einzige weg daraus und davon weg zukommen ist.... du musst am meisten Geduld mit dir selber haben. Es bringt nichts dich darüber aufzuregen, dass es so ist und das du es nicht (sofort) ändern kannst. Vielleicht findest du erstmal die Ursachen heraus, warum der Zeitpunkt jetzt gerade schlecht ist, und warum du ausflippst... nicht einfach... Aber anders funktioniert es nicht, unterdrücken kann man es nicht (ich jedenfalls) lange. Du musst nach den Auslösern suchen, und versuchen zu reduzieren, bei manchen Auslösern klappt es bei manchen nicht, die kann man aber dann vielleicht, elegant umgehen

    LG Kiltja

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Thema: Warum bin ich wie ich bin? im Forum ADS ADHS Erwachsene: Komorbiditäten bei ADHS bei Erwachsenen Forum
ADS/ADHS und Depressionen, Angsterkrankungen, Persönlichkeitsstörungen, Borderline, Abhängigkeit/Sucht, Messie-Syndrom und andere typische Komorbiditäten (Begleiterkrankungen und Folgeerkrankungen)
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