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Diskutiere im Thema Ein "body double" gegen Unruhe im Forum ADS ADHS Erwachsene: Diagnose und Behandlung
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  1. #1
    aficionado

    Gast

    Ein "body double" gegen Unruhe

    Kennt Ihr diese Strategie? Es geht um eine Person, die zwar nichts besonderes macht aber durch deren Anwesenheit man ruhiger wird. Steht hier beschrieben: ADD/ADHD Strategies: Getting Things Done| ADDitude - ADHD & LD Adults and Children . Witzigerweise habe ich zuerst selbst festgestellt, dass ich mich besser konzentrieren kann wenn ich jemanden außer mir im Raum habe. Erst dann habe ich es gegoogelt und den Text gefunden.

    Kennt Ihr das? Hilft es Euch?

  2. #2
    Ist interessiert

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 81

    AW: Ein "body double" gegen Unruhe

    Witzig, dass das da so steht. Mir geht es sehr oft so, dass ich in der Anwesenheit von anderen Menschen besonders meine Schwester, mein Vater und enge Freunde wesentlich ruhiger werden, ich habe dann schon immer angst, dass sie bald gehen und ich dann wieder alleine bin. Am grasesten ist es bei meiner Schwester. ..die hätte ich am liebsten so oft wie nur möglich um mich. ...

  3. #3
    Ist interessiert

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 81

    AW: Ein "body double" gegen Unruhe

    Habe es gerade nochmal gelesen. Die idee mit anderen die Hausarbeit gemeinsam zu machen ist mir schon oft gekommen, nur umgesetzt hab ichs noch nie...vielleicht sollte ich es in Zukunft mal tun. ...

    ich bin auch in der Anwesenheit anderer Menschen wesentlich motivierter....

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