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Diskutiere im Thema Diaknose da im Forum ADS ADHS Erwachsene: Diagnose und Behandlung
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Alles rund um ADS / ADHS-Diagnose, Diagnoseverfahren für ADHS / ADS und nicht-medikamentöse Therapieverfahren wie Psychotherapie, Neurofeedback, Biofeedback, Soziotherapie, Ergotherapie und andere
  1. #11
    Muh!

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 54
    Forum-Beiträge: 6.859

    AW: Diaknose da

    Die SHG läuft ja nicht davon. Es wird sie auch im nächsten Monat noch geben. Jetzt würde ich erst einmal überlegen, was für Dich bedeutender ist: der Kontakt zu anderen Betroffenen, die Dir zeigen können, dass Du nicht allein bist und trotz Deiner Beschwerden ein guter Mensch bist, oder die Angst davor, dorthin zu gehen. Sollte die Angst größer sein, würde ich erst mal weg bleiben, denn es bringt nicht, mit Angst zur SHG zu gehen.

    Wird denn die SHG moderiert? Dann würde ich mit der ModeratorIn (möglichst persönlich bei einer Tasse Kaffee) über Deine Angst reden, denn sie wird diejenige sein, die das em ehesten verstehen sollte. Das hat zudem den Vorteil, dass Du schon mal Eine kennst. Oder Du triffst Dich mit einer anderen person, die an der SHG teilnimmt und trinkst mit der eine Tasse Kaffee. Irgendeine Adresse wird ja heraus zu bekommen sein.

  2. #12
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    Forum-Beiträge: 49

    AW: Diaknose da

    Hab mit der Leitung Telefoniert schien auch sehr nett zu sein wobei auch selber ADHS hat... Ich weiss ja von mir wen ich es auf schiebe dann schieb ich es immer auf
    Also muss ich selber mir im Hinter tretten. Aber wähhh wieder Panik *seuftz*

    Erlebe mich selber immer wen ich ein mal Motiviert bin zb was zu ändern muss ich drann bleiben sonst bricht das alte Schema wieder an. Durch erlebtes schreck ich dann immer wieder zurück (chaos wieder spruch wie immer bei mir )

  3. #13
    Muh!

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 54
    Forum-Beiträge: 6.859

    AW: Diaknose da

    Ich würde die Person nicht als "Leitung" ansehen. Ich habe in einem Seminar über die Bedutung der Worte viel gelernt. So wie ich denke und schreibe, so handele ich auch. Mit dem Wort "Leitung" stellst du die SHG auf ein sehr hohes Podest, fast so hoch, wie die Personalabteilung einer Firma. Die SHG ist ldiglich ein lockeres Beisammensein von Betroffenen. Die "Leiterin" ist eine Moderatorin. Die sind dort alle so, wie Du. Alle werden sie Angst vor der Sitzung haben, auch die Moderatorin.

    Mit diesem Wissen würde ich dort hin gehen. Ich würde mir die SHG wie eine Gruppe von Meerschweinchen vorstellen. Alle werden sie sich verstecken, wenn Du kommst, weil sie Angst vor Dir haben.

    Du kannst nur gewinnen.

  4. #14
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

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    AW: Diaknose da

    Ich danke dir vielmals werde es jeden falls versuchen

  5. #15
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    Alter: 38
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    AW: Diaknose da

    Wochenpläne funktionieren momentan gar nicht bei mir, aber ich hab mir mal irgendwann einen abwischbaren gebastelt.

    Word aufmachen, Querformat, 8 Spalten und 15 Zeilen. Mit WordArt dann noch ne nette Überschrift und fertig ausgedruckt. Den ausgedruckten (unausgefüllten) Plan hab ich dann noch laminiert, damit ich ihn jede Woche benutzen kann.

    Für unterwegs habe ich meinen Taschenkalender, wo ich mir dann die "Außentermine" und Notizen reinkritzele.

    Kann man den Outlook Kalender auch mit nem iPhone synchronisieren?

  6. #16
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    AW: Diaknose da

    @Katifant ich kann das und bekomme jetzt immer auch ein Signal paar minuten vor einen Termin oder wen ich weg fahren muss entsprechend wie ich es ein gestellt habe

  7. #17
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    Alter: 38
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    AW: Diaknose da

    Cool. Vielen Dank Wooli.

    Mach dich wegen der SHG mal nicht verrückt. Wenn du soweit bist, willst du ohnehin dorthin. Und bis dahin mach das Beste aus deiner Diagnose.

  8. #18
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    AW: Diaknose da

    Na ja ich fahre heute hin sonst über winde ich mich ja nie und lass es so laufen *augen roll*

    Daher jetzt oder nie

  9. #19
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    Alter: 38
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    AW: Diaknose da

    ich wünsche dir viel Spaß.
    meine SHG tagt erst Ende des Monats

  10. #20
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    AW: Diaknose da

    Ende April bin ich für ein Wochenende wieder in Aachen bei meinen Nervigen Eltern

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