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Diskutiere im Thema SAM S-Adenosyl-Methionin Erfahrungsberichte im Forum ADS ADHS Erwachsene: Diagnose und Behandlung
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  1. #1
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    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 32
    Forum-Beiträge: 38

    SAM S-Adenosyl-Methionin Erfahrungsberichte

    Hi

    ich gucke immer mal wieder nach sog. "Nahrungsergänzungsproduk ten" in der Hoffnung damit etwas bewirken zu können.
    SAM wird für die natürliche Neurotransmittersynthese benötigt und soll wohl ein bekanntes Mittel gegen Depressionen sein.
    Wollte nur mal fragen, ob sich damit jemand genauer auskennt?!

    LG

  2. #2
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

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    Forum-Beiträge: 136

    AW: SAM S-Adenosyl-Methionin Erfahrungsberichte

    Davon habe ich noch nicht gehört, würde wieder mal aufs amerikanische Blaulicht-Forum verweisen...
    Aber da erzähle ich dir wahrscheinlich nichts neues SAM scheint mir aber eher ein verschreibungspflichtiges Medi zu sein, oder?

    Das mit den Neuroprotektiva und Nahrungsergänzungsmitteln ist schon ein elendig weites Feld, der entsprechende Thread geht dort ja schon in die dritte Runde und kein Ende in Sicht...
    Habe mich da mal ne Woche lang komplett durchgeackert, und auch geschaut, was preislich wirklich machbar ist -

    L-Carnosin(e), Kreatin-Malat (Creatine malate) und Trans-Resveratrol (im weitesten Sinne ein stark neuroprotektives Flavonoid) könnten nach meinen Recherchen eine sinnvolle und halbwegs günstige Kombi neben Amfetaminen sein, um die verschiedenen (möglichen) Ursachen von Toleranz und mögl. Neurotoxizität etwas zu blocken...

    LG
    Geändert von chris106 ( 3.02.2013 um 00:48 Uhr)

  3. #3
    Ist hier zuhause

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    Alter: 43
    Forum-Beiträge: 2.632

    AW: SAM S-Adenosyl-Methionin Erfahrungsberichte

    Krause/Krause berichten, dass SAM-e die Aufnahme von Stimulanzien (ähnlich wie Zink) verbessern kann, sodass weniger Stimulanzien benötigt werden.

    Sie machten auch Versuche mit L-Tyrosin und L-Dopa, konnten hier aber eine Wirkung nicht bestätigen.

  4. #4
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    AW: SAM S-Adenosyl-Methionin Erfahrungsberichte

    Interessant, das haben die Amis in dem anderen Forum noch nicht erwähnt. Werd auch da mal fragen, die haben eigentlich immer ganz gutes Fachwissen.

    Leider relativ teuer. Ergebnis nach kurzer Recherche - ca. 25€ im Monat in Kapselform. Aber wenn's hilft....

  5. #5
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    AW: SAM S-Adenosyl-Methionin Erfahrungsberichte

    Laut englischem Wiki ( im deutschen steht ja fast nichts) Hat Sam eine kurze Halbwerszeit und kann diverse, teils krasse Nebenwirkungen haben, wenn man es nicht mit genügend Vitamin B kombiniert...

    Wiki:
    "Oral SAM achieves peak plasma concentrations three to five hours after ingestion of an enteric-coated tablet (400–1000 mg). The half-life is about 100 minutes"

    "Once SAM donates its methyl group to choline, in the formation of creatine, carnitine, DNA, tRNA, norepinephrine, and other compounds, it is transformed into S-adenosyl-homocysteine, (SAH). Under normal circumstances, homocysteine, in the presence of vitamin B6, vitamin B12, and folic acid (SAM's main cofactors), will eventually be converted back into methionine, SAM, or cysteine, glutathione, and other useful substances. However, if adequate amounts of these vitamins are not present, SAM may not break down properly. As a consequence, its full benefits will not be obtained, and homocysteine may increase to unsafe levels. Small studies have not shown a consistent effect of SAM on homocysteine levels, but more research is needed.

    High levels of homocysteine have been associated with atherosclerosis (hardening and narrowing of the arteries), as well as an increased risk of heart attacks, strokes, liver damage, and possibly Alzheimer's disease. Therefore, vitamin B supplements are often taken along with SAM. These vitamins help metabolize the homocysteine into other useful compounds."


    Das mit der Halbwertszeit muss natürlich nicht viel heißen, weil die erzielten Effekte länger anhalten können. Trotzdem erscheint es mir zur Ergänzung von Amfetamin zu wenig erforscht zu sein...
    Aber wie gesagt - wenn es bombig wirkt, wäre es ja vielleicht nen Versuch wert...
    Geändert von chris106 ( 4.02.2013 um 11:28 Uhr)

  6. #6
    Freischalte-Mail noch nicht bestätigt

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 16

    AW: SAM S-Adenosyl-Methionin Erfahrungsberichte

    Also ich hab das vor einigen Jahren mal genommen und war eigentlich sehr begeistert davon, im Bezug auf Wirkung gegen meine Depressionen. Wurde auch etwas ruhiger und ausgeglichner. Im Gegensatz zu den diversen Antidepressiva die ich verschrieben bekommen habe und die entweder nur paradoxe Wirkungen oder gar keine oder nur Nebenwirkungen, hat mir das wirklich sehr geholfen. Problem war nur, das konnte ich nur online bestellen und ich hab immer wieder gesagt bekommen das man ja gar nicht weiss was da drin ist wenn es nicht direkt aus der Apotheke kommt und man online so was nicht bestellen sollte. Hab es dann gelassen, weil, naja stimmt schon irgendwie. :/

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