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Diskutiere im Thema Ergotherapie im Forum ADS ADHS Erwachsene: Diagnose und Behandlung
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Alles rund um ADS / ADHS-Diagnose, Diagnoseverfahren für ADHS / ADS und nicht-medikamentöse Therapieverfahren wie Psychotherapie, Neurofeedback, Biofeedback, Soziotherapie, Ergotherapie und andere
  1. #1
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 34
    Forum-Beiträge: 1.388

    Ergotherapie

    Ich lese immer wieder, dass jemand Ergotherapie bekommt im Rahmen der AD(H)S-Behandlung.

    Mir ist Ergotherapie per so ein Begriff. Allerdings frage ich mich, wie die Therapie für AD(H)S-ler aussieht.

    Ich kenne primär bei körperlichen Einschränkungen Tipps und Hilfsmittel und Training diesbezüglich, die helfen das Defizit zu kompensieren.

    Leider reicht meine Phantasie so gar nicht weiter. Wie läuft Ergotherapie bei euch ab? Was macht ihr konkret?

  2. #2
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 154

    AW: Ergotherapie

    Ich habe früher vor meiner ADS-Diagnose schon Mal Ergotherapie gemacht. Es hat mir nicht so viel gebracht. Jetzt soll ich laut meinem Psychotherapeuten zusätzlich noch Ergotherapie machen. Ich denke, dass ich jetzt unter Medikation mehr erreichen könnte. Ich bin Mal gespannt, wie das so wird.

  3. #3
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 30
    Forum-Beiträge: 328

    AW: Ergotherapie

    Man kann mittels Ergotherapie Geduld und Konzentration üben in dem man irgendwas bastelt, malt und ähnliches. Uns ADHS'lern fällt es ja schwer, angefangene Dinge zu Ende zu bringen und da hilft Ergo ungemein. Außerdem kann man Handarbeiten auch als Ausdrucksmittel verstehen mit dem man seine Gefühle ausdrücken kann. Außerdem übt man sich in Kreativität.

  4. #4
    Octoroo

    Gast

    AW: Ergotherapie

    Ich warte dringend auf meine Therapieplatz, Ergotherapie ist die Therapie die ich akut brauche...
    Ich hatte waehrend einer Kur 8 Ergotherapiesitzungen, es hat mir wirklich weitergebracht ...

    Also bei mir ging es so ab: ueber meine Problembausteine gesprochen.
    Haushalt/Kueche ...eine absolute Katastrophe.. die Ergotherapeutin hat einige Sachen strukturiert und standadisiert, wenn ich michh danach richte, kann ich viel Zeit sparen.
    Alleine waere ich auf sowas echt nie drauf gekommen...

  5. #5
    Kennt sich hier aus

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 24
    Forum-Beiträge: 764

    AW: Ergotherapie

    Hallo!
    Ich kann dazu einen positiven Erfahrungsbericht abgeben:

    Ich habe Ergotherapie bei der AWO hier bei uns, und ich komme sehr gut klar. Seit anderthalb Jahren mache ich das jetzt. Ich habe mich dazu entschlossen, da ich schulisch einen Neuanfang starten wollte. Die 12 habe ich wiederholt, in Kombination mit Medikinet un der Therapie. Anfangs war es etwas schwierig, aber es wurde immer besser.

    Meine Therapeutin fragt mich zu Anfang der Stunde immer, ob Müll in der Tasche ist (ist meistens leider so), aber es ist jetzt schon weniger geworden, da ich jetzt daran denke, immer alles drinnen sauber zu machen, wenn ich meine Tasche packe!
    Dann erstellen wir Wochenpläne, die ich abhaken soll. Ich muss da lernen, mich an Absprachen zu halten (was mir sehr schwerfällt). Wichtig ist auch die Ehrlichkeit. Manchmal schäme ich mich dafür, dass ich Sachen doch nicht gemacht habe, wie vorgesehen- aber zu ihr kann ich ganz offen sein, weil sie mir helfen will.
    Wir kochen auch ab und zu, denn das hilft bei der Struktur! Das hat sich zuhause gezeigt: Jetzt lasse ich nicht mehr alles stundenlang liegen, sondern räume währenddessen oder sofort danach auf!
    Wichtig war auch der regelmäßige Termin. Das haben wir anfangs nicht so gemacht, aber jetzt habe ich immer Montags eine Stunde lang Therapie.

    Es ist eine große Hilfe, wenn man jemanden hat, der neutral bleiben kann. Ich zumindest denke bei Menschen die Freunden immer, dass sie es zu gut mit mir meinen und reagiere patzig. Bei dieser Frau ist es nicht so. Aber sympathisch musste sie mir sein, wäre das nicht so gewesen, wäre ich nicht geblieben.

    Man übt sich in Strukturen im Alltag, im Leben.. Das Abhaken, wenn man die Sachen erledigt hat, ist ein erleichterndes Gefühl, und mittlerweile freue ich mich darüber, dass mal jemand drüber schaut und auch sagt, dass ich es gut gemacht habe!!
    Es wird natürlich nicht von einer auf die andere Sekunde besser, aber die Erfolge haben sich, erstmal in der Schule, bemerktbar gemacht, spätestens auf dem Zeugnis hat man es gesehen !

    Ich selbst wurde vor Herausforderungen gestellt, und Schritt für Schritt konnte ich diese meistern- Das hat auch mein Selbstvertrauen gestärkt und den Willen, damit weiterzumachen !

    Ich empfehle diese Art von Therapie allen, die ihr Chaos in den Griff bekommen wollen, aber man sollte nicht mit total hohen Erwartungen daran gehen.. Alles langsam, aber sicher, denke ich!

    Viel Erfolg !

  6. #6
    Octoroo

    Gast

    AW: Ergotherapie

    So, endlich Platz bekommen fuer die Ergotherapie, am Freitag gehts dann los ! *FREU*

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