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Diskutiere im Thema Ergotherapie !! im Forum ADS ADHS Erwachsene: Diagnose und Behandlung
bei ADHS bei Erwachsenen Forum
Alles rund um ADS / ADHS-Diagnose, Diagnoseverfahren für ADHS / ADS und nicht-medikamentöse Therapieverfahren wie Psychotherapie, Neurofeedback, Biofeedback, Soziotherapie, Ergotherapie und andere
  1. #1
    Octoroo

    Gast

    Daumen hoch Ergotherapie !!

    Hi !

    Ich hatte vor kurzem eine Kur wo ich 2 mal woechentlich Ergotherapie bekommen habe - und es BRINGT was, aber sowas von !
    Zunaechst wurde so ziemlich alles besprochen, was mich tag taeglich quaelt und somit meine Familie mitbelastet:

    Praktische "normale" Dinge im Alltag - ganz ganz speziell Kochen (mit allem was dazu gehoert: Mahlzeiten planen, Lebensmittel einlaufen, schnibbeln, Geraetschaften suchen etc.....Spuelmaschine ......... ausraeumen etc) - dann Organisation und Waesche.
    Kurz gefasst: mehrere Dinge, Taetigkeiten aus viele kleine Teilschritte, Organisationsproblem.

    Ich tu mich mit diese Dinge so schwer.
    Wenns mehrere Dinge sind, dann habe ich das Problem, die Ueberblick zu behalten und fuehle mich zerstreut.
    Muss mich ueberwinden um auf eine einzigen Schritt zu fixieren und es zuende zu bringen.
    Ich drehe im Kreis herum, mein Tag ist lang, bin getrieben (hehe, mein Mann sagt zu mir: "Durazell ! Du hast an der Steckdose geschlafen gibts zu !")
    Mit MPH kann ich leicht von einer Taetigkeit aufs andere umschalten, aber Organisation ist nach wie vor die Katastrophe !

    Habe mit der Ergotherapeutin besprochen was taeglich gemacht werden muss - habe ich ca. 20 Dinge aufgezaehlt die getan werden muss.
    Die hat dann einen STANDADISIERTEN Plan erstellt, nach der ich mich arbeiten soll - und es ist wirklich einfach bzw. ichspare da ne Menge Kraft !
    Alleine waere ich nicht imstande, auf sowas zu kommen.

    Bin, was praktische Dinge angeht, absolut unfaehig.
    Ohne Hilfe geht gar nix mehr....

    So, ich hoffe, dass mein Psychiater mir das naechste Woche verschreibt !
    Im Kur hat die Aerztin gesagt, dass mir das zusteht und es von der Krankenkasse abgerechnet wird !

    Wer macht das denn noch und was macht ihr denn so in der Ergotherapie ? ;-)

  2. #2
    Chaoprinzessin

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 46
    Forum-Beiträge: 12.418

    AW: Ergotherapie !!

    Hallo Octoroo,

    Ich hatte immer wieder auf diese forum davon gehört und mit der zeit denke ich dass es doch auch was für mich wäre... Obwohl ich der eindruck habe, recht kompensieren zu können, kann sein dass einiges doch verbessert werden kann.

    Hat es dich geholfen vor allem für deine haushalt? Gibt es auch so was für der arbeit?

    Sonst bin ich da nur als wundernase und werde sicher noch lesen. Also, wer etwas zu erzählen hat, her damit!

    lg

  3. #3
    Octoroo

    Gast

    AW: Ergotherapie !!

    @mj

    Ja ! In Sachen Haushalt hat es sehr geholfen !
    Auf der Arbeit hatte ich nicht so das Problem (muss nix organisieren - es wird KEIN Multitasking verlangt ^^) - aber sicher, habe ich das eine oder das andere "Anfaengerfehler" im Beruf gemacht (Sachen Puenktlichkeit etc.) - konnte es bisher auch immer gut kompensieren !

    Die Aerztin von der Kur sagte naemlich, dass es bei mir sehr stark ausgepraegt ist, ich aber die Moeglichkeit hatte vieles zu kompensieren...............

  4. #4
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 14

    AW: Ergotherapie !!

    Ich finde das ziemlich komisch. Ich habe auch eine Ergotherapie gemacht und die hat mir überhaupt nicht geholfen! Ich werde sowas nie nie wieder machen!!!

    Aber ich hatte auch nur wenige Sitzungen hinter mir, also kann es durchaus sein, dass sie erst über längere Zeit etwas bringt.

  5. #5
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 354

    AW: Ergotherapie !!

    Hallo!

    Klingt gut. Ich denke bei einem Hilft das eine bei einem anderen was anderes und bei anderen wieder nichts.

    Ich habe ja erst einen Termin zur Testung.
    Hmbei mir ist ein Wirrwarr im Kopf,einfach zuvieles machen,was ich nicht hinbekomme.Ob Haushalt,Arbeit.

    Kenne Ergotherapie nur bei meinen Kindern. Die gehen dahin wegen Konzentration,Wahrnehmung,LRS und Konversation.

    Als meine eine Tochter im Kindergarten war hatten wir eine Heilpädagogin. Die wunderte sich immer wie ich so ein Chaos veranstalten konnte,hat meine Wandgestaltung gelobt und meiner Tochter viel Selbstbewußtsein gegeben.

    Maedelmerlin

  6. #6
    Octoroo

    Gast

    AW: Ergotherapie !!

    @Hobeil

    Schade, aber vielleicht war die Therapie nicht gezielt auf deine Probleme im Alltag zugeschnitten oder so, kann es sein ?
    Also basteln oder malen oder kneten haette mir mit sicherheit auch nicht geholfen (nix gegen basteln/malen !)

    Meine Ergotherapeutin aus der Kurklinik hat so eine Art Struktur vorgegeben (getippselt und mir den Ausdruck mitgegeben) wie ich zum Bsp. Waesche sammele, Muell sammele und Zimmer aufraeume ohne dass ich 30mal durch die Wohnung im Kreis drehen muss !
    Das spart Zeit und Kraefte. Und ich habe ein Ueberblick, da dies mir vorgegeben wurde.

    Diese Dinge, das sind echt Dinge die mich belasten und wozu ich ohne Hilfe voellig unfaehig bin !
    Das glaubt einen ja kaum, ausser man ist ein Spezialist fuer ADHS !

  7. #7
    Fühlt sich hier wohl

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 432

    AW: Ergotherapie !!

    Das ist ja cool, war heute vom Vorgespräch in einer Klinik.
    Der ADHS Psychiater (oder so?) hat mir heute die Verdachtsdiagnose gestellt.

    Bis zum nächsten Termin sind es drei Monate.
    Um mir entgegenzukommen hat er eine Ergotherapeutin aus der Klinik kontaktiert,
    die sich nächste Woche melden wird. Er sagte auch, dass sie einen speziell auf mich zugeschnittenen Plan mit mir erstellt

    Hab nämlich große Probleme im Haushalt.
    Wäsche, Ordnung, Kochen sind so meine Horror-Themen.
    Freu mich sehr darauf und hoffe, dass es auch so erfolgreich wird wie bei dir

  8. #8
    Octoroo

    Gast

    AW: Ergotherapie !!

    Cool, ich bin dann nicht alleine ^^
    Kueche = Horror, von Waesche dicht verfolgt.
    Ich empfinde diese Dinge wirklich wirklich als schwer und als eine grosse Herausforderung.

  9. #9
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 354

    AW: Ergotherapie !!

    Ich finde es auch interessant das es anderen so geht.
    Küche und Wäsche ist das Chaos überhaupt.

    Was ich aber auch nicht verstehe ist.
    Bei mir hilft mein Mann nicht mit! Seid Ihr denn aleine oder helfen Eure Männer auch nicht?
    Mein Mann hat einmal im Jahr einen rappel wo er es mir beweisen möchte. Dann holt er Wäscheorbe aus dem Wäscheraum ud tut alles sortieren usw. Und schwupp die wupp ist der feritg. Äh und ich frage mich warum hilft er denn nicht,wenn bei ihm das so schnell geht.

    Maedelmerlin

  10. #10
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen:
    Alter: 43
    Forum-Beiträge: 1.096

    AW: Ergotherapie !!

    Hallo

    Na ja, so eine Liste, auf dich zugeschnitten, ist bestimmt was Tolles, ABER stell dir vor du bist 10 Wochen in einer Tagesklinik und hast 5x die Woche 1,5 Stunden Ergotherapie Was würdest du da machen, wenn nicht basteln, malen, töpfern, Speckstein, Seidenmalerei usw. und wenn du das alles gar nicht magst? Nicht nur, weil es dir nicht liegt, sondern du es auch gar nicht magst Andere Optionen wie Kochen oder Backen gibt es leider nicht...und das ist keine ausgedachte Geschichte, sondern mein (Alptraum-)Alltag seit benanntem Zeitraum

    Meinst du, würdest du da Ergotherapie immer noch so toll finden?

    LG Amn

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