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Diskutiere im Thema Zink und Vitamin B6 bei ADHS / ADS im Forum ADS ADHS Erwachsene: Diagnose und Behandlung
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  1. #11
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 60
    Forum-Beiträge: 1.160

    Ausrufezeichen AW: Zink und Vitamin B6 bei ADHS / ADS

    bei mir auch, Magnesiummangel schon seit meiner Kindheit, Zink, Vit.B6 und Vit. D , mir fehlt leider das Geld, um mir die Nahrungsergänzungsmittel dauernd zu kaufen, meist hol ich mir nur das Magnesium. Wirkung aufs ADHS...? ... nee, glaub nich, weiß nich, kanns bei mir nich einschätzen. Aber auf die Gesundheit definitiv !!

    Vit. D : holt euch NICHT das colecalciferol, das ist chemisch aus Schafwolle herausgelöstes Fett, in dem noch chemische Rückstände zu finden sind, deshalb soll man davon auch nur 1x wöchentlich eine nehmen, was von der Dosis her kaum ausreicht, es gibt aber anderes auf pflanzlicher Basis ohne chem. Rückstände, weiß jetz aber den Namen davon nicht.

    Und wenn jetz jemand sagt, geht doch einfach mehr an die Sonne, neeee hilft nicht, da hier in diesen Breitengraden nicht genug Sonneneinstrahlung ist.

    Liebe Grüße Anni

  2. #12
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 28
    Forum-Beiträge: 98

    AW: Zink und Vitamin B6 bei ADHS / ADS

    matz schreibt:
    aha, flüssige "Sportlernahrung" also?

    Die Dosen haben doch bestimmt eine Angabe der zu Inhaltsstoffen pro Shake drauf...?

    Was supplementierst Du denn sonst noch so?

    lg matz
    hat das was mit dem thema hier zu tun was ich supplementiere?
    na durch eine halbe vitamintablette bekomme ich genug zink usw.usw....

    für dich ist ernährung also "flüssige sportlerernährung" via shake

    was ist dann trinken für dich? intravenös?

    lieber solltest du deine dosis vitamin b6 reduzieren
    100mg.. ... ohne worte

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