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Diskutiere im Thema Coach oder Selbsthilfegruppe in Graz gesucht im Forum ADS ADHS Erwachsene: Österreich
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  1. #11
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 867

    AW: Coach oder Selbsthilfegruppe in Graz gesucht

    Danke für die Links!

    Das ADAPT Forum kenne ich, aber da ist nie was los! Die weht der Wind Strohballen durch...
    Delta hab ich auch schon geschaut.

    Aber ich geh die Links nochmal durch. Das Internet überflutet einen mit Informationen und wenn dann auch noch Seiten unübersichtlich für mich sind- also in meinen Augen zu konfus- dann ists aus...

    EDIT: hab mal durchgeschaut: Wiener Adressen, Adressen aus Deutschland druntergeschmuggelt....ufff... .werd dann nochmal reingehen in die Links.

    Danke!

  2. #12
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 5

    AW: Coach oder Selbsthilfegruppe in Graz gesucht

    Hi Katharina,

    ich könnte Dir einen m.E. guten Coach empfehlen, aber wohl am Besten über eine persönliche Nachricht?
    LG
    Alex

  3. #13
    Sunshine

    Gast

    AW: Coach oder Selbsthilfegruppe in Graz gesucht

    Hallo Alex,

    ja, wenn Du einen Namen nennen möchtest, dann bitte per PN, wegen dem Persönlichkeitsrecht, es sei denn der Coach den Du empfehlen möchtest hat eine eigene Website, die kannst Du hier natürlich posten

    Vielleicht kannst Du mir den Namen auch per PN mitteilen? Wir suchen ja immer gute Coaches, die sind ja leider rar gesät und den können wir ja dann auch anderen Usern weiter empfehlen. Danke schon einmal im voraus, das ist toll, dass Du noch einen guten Coach kennst




    Liebe Grüße
    Sunshine

  4. #14
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 867

    AW: Coach oder Selbsthilfegruppe in Graz gesucht

    Ja, das wäre nett!

    LG!

  5. #15
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsener
    Forum-Beiträge: 30

    AW: Coach oder Selbsthilfegruppe in Graz gesucht

    Hallo,
    anstatt für die Prüfung nächste Woche zu lernen, poste ich jetzt!
    Ich habe diagnostiziertes ADHS. Wenn irgendwie geht, möchte ich aber keine Medikamente nehmen. Auf Anraten habe ich mir ein Coaching genommen. Ich war zwar erst einmal dort, bin aber restlos begeistert.
    Ich habe einen wirklich kompetenten Coach. Ist nicht billig, aber genau das ist ja auch das positive. Wenn es echt in die Kohle geht, nimmt man das auch ordentlich ernst, ansonsten würde es bei mir in eine Plauderstunde ausarten, wo ich happy bin, dass ich eine Stunde lang reden kann und mich verstanden fühle - das ist zwar schön in dem Moment, hilft mir aber net weiter. Drum geb ich da lieber ordentlich Geld aus und esse halt ein bissl weniger ;-)
    Ich habe eine Mental-Übung bekommen, von der ich Anfangs Kopfweh bekam, aber mittlerweile sehr gut beherrsche. Dauert ca. 2 Minuten und 3x pro Tag. Ziel war es, meine Konzentrationsspanne zu verlängern. Muß sagen, funktioniert auch super, ich merke schon nach wenigen Tagen echte Fortschritte!
    Darüber hinaus wurde mir im Coaching eine Frage gestellt (die ich so eigentlich nicht beantworten konnte), die mir seither durch intensiv durch den Kopf geht und dadurch eigentlich viele Situationen verändert - zum Positiven!
    Auf eigenen Wunsch habe ich die Termine alle 14 Tage - damit ordentlich viel Zeit dazwischen vergeht - um merkbare Veränderungen an mir selber und für mich zu erkennen.
    Ist vielleicht auch nicht der richtige Weg für alle, aber ich musste das mal los werden.
    Für mich gilt daher: lieber Geld für'n teuren, guten, kompetenten, gut ausgebildeten und spezialisierten Coach als für die Pharmafirmen.
    Ich war vorher ziemlich verzweifelt, wegen meiner kurzen Konzentrationsspanne und meines Chaos' im Kopf, merke aber wie sich das jetzt langsam aufräumt.
    Viele Bücher, Pages und Postings habe ich gelesen, sicher hunderte Stunden - hat im Endeffekt weniger gebracht als die Coachingstunde. ich wollte auch eine Buchempfehlung oder Web-Sites - mein Coach hat mir aber abgeraten und gemeint, nur net zu sehr reinsteigern. Dort wo man jetzt aktiv ist, aktiv bleiben, aber nix ausweiten.

    liebe Grüsse
    ADHS'ler

  6. #16
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 867

    AW: Coach oder Selbsthilfegruppe in Graz gesucht

    Klingt ermutigend!

    Ich möchte auch auf jeden Fall einen Coach!
    Denn das gehört für mich dazu.

    Bei manchen Dingen weiß ich z.B. was ich ungefähr tun könnte, aber das war es auch schon. Da brauch ich mehr Input.

    Bücher habe ich auch viele gekauft, die für nichts waren: theoretisch bin ich ein Profi beim Selbstmanagement und Zeitmanagement. Aber in der Praxis...
    Echt schade ums Geld.

    Von der Uni aus war ich vor meiner Diagnose mal Lernberatung, aber das war auch für nichts. Ich wußte ja schon was mir dort erzählt wurde, doch es brachte bei mir nichts- trotz Bemühen und Wollen.
    Daher habe ich mir einen Coach mit ADHS Erfahrung empfehlen lassen.

    @ ADSler: Darf ich fragen, was die Frage war?

  7. #17
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 867

    AW: Coach oder Selbsthilfegruppe in Graz gesucht

    Habe nun einen Coach. Sie wurde mir von meinem Arzt empfohlen. Normaler Weise macht sie das Coaching bei Kindern, aber nach unserem Kennenlern- Gespräch hat sie gemeint, daß sie mit mir auch arbeiten kann (und umgekehrt).
    Wir nehmen mal das Lernen in Angriff.

  8. #18
    Gesperrter Benutzer

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen:
    Forum-Beiträge: 9

    AW: Coach oder Selbsthilfegruppe in Graz gesucht

    Hallo,


    bin neu hier und auch aus Graz.
    Ich suche auch nach Diagnose-Möglichkeit, evtl Therapie und Coach. Den einzigen Diagnose-Arzt, den ich bis jetzt gefunden hab ist Dr. Trö... aber der ist nicht erreichbar.
    Hab kein Auto und bin Student und notorisch knapp bei Kasse, also suche ich idealerweise nach günstigen Behandlungsoptionen im Stadtraum Graz.

    Ich würde mich sehr freuen, wenn die von euch, die einen guten Coach kennen oder einen Vorschlag wegen Therapie und Diagnose haben, mir eine PM schicken könnten.


    Zum Thema Selbsthilfegruppe: Von dem, was ich bisher gelesen habe, gibt es keine in Graz. Warum gründen wir nicht einfach eine? Ich würde gern mal mit anderen Betroffenen Erfahrungen austauschen..

    Ich starte da mal was, wenn es doch schon was gibt in Graz, stoppt mich bitte :-)

    Grüße,


    V

  9. #19
    Gesperrter Benutzer

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen:
    Forum-Beiträge: 9

    AW: Coach oder Selbsthilfegruppe in Graz gesucht

    Huhu,


    hab mal ein Thema zu Selbsthilfegruppe / Erfahrungsaustausch in Graz gestartet.
    Wenn Interesse besteht, würde ich ein Treffen organisieren. Würd mich freuen wenn was zusammenkäme.

    http://adhs-chaoten.net/ads-adhs-coa...html#post38204

    Grüße,


    V
    (Schlemmergeier)

  10. #20
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 29
    Forum-Beiträge: 45

    AW: Coach oder Selbsthilfegruppe in Graz gesucht

    Hello Hello
    ich bin auch aus Graz. Ich hab zwar auch ncht wirklich einen Coach parat aber bei der Selbsthilfegründung zwecks Erfahrungsaustausch wär ich dabei.
    lg Kathivutz

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