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Diskutiere im Thema Tandemcoaching gesucht im Forum ADS ADHS: Coaching
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  1. #1
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 262

    Tandemcoaching gesucht

    Ich suche nach einem neuen Tandemcoachingpartner. Tandemcoaching meint gegenseitiges coaching. Ich habe das bereits mehrere Jahre mit einer anderen Person gemacht. Nun ist es aber seit einiger Zeit eineschlafen und mit der Person nicht mehr so richtig reaktivierbar.
    Ich suche eine Person mit Durchhaltevermögen, die sich ein Coaching über mehrere Jahre vorstellen kann. (online und/oder per Telefon).
    Am liebsten wäre mir eine Person, die mir ähnlich ist.
    Wer mich gar nicht kennt hier eine Kurzzusammenfassung:
    Also ich bin mehr so eine Intellektuelle, Rechtsanwältin und demnächst auch wieder Lehrerin, Mutter eines nicht neurotypischen Jugendlichen, verheiratet, gehe auf die 40 zu, und habe dennoch noch nie auch nur halbwegs genug Geld verdient. Ich bin das, was ich Hyperverbal nennen würde und eine ehemals anarchistische Demokratieverfechterin. Soviel erstmal. Sonst ist es nicht mehr kurz.
    Wer Interesse hat melde sich bitte per PM.
    Ich freue mich!
    Viele Grüße
    Gianna

  2. #2
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 262

    AW: Tandemcoaching gesucht

    Hier nun kurz eine Beschreibung dessen, wie ich mir so ein Tandemcoaching vorstelle:

    1. Kennenlernphase:
    - Sich einander vorstellen
    - Problembeschreibung

    2. Zielplanungsphase
    - Ziele des Gegenübers aus der Problembeschreibung heraussuchen
    - Die eigenen Ziele mit Hilfe des Gegenübers klar formulieren
    - Zielkonflikte, unerreichbare Ziele usw. erkennen und benennen
    - erreichbare Ziele klar und überprüfbar formulieren und festschreiben
    - Weg zur Zielerreichung ermitteln und klar formulieren und festschreiben

    3. Umsetzungsphase
    - sich gegenseitig dabei unterstützen, den jeweiligen Weg zur Zielerreichung auch wirklich zu gehen
    - anspornen, trösten, einfordern, helfen...
    - erforderlichenfalls Anpassung der Planung/ggf. auch der Ziele
    - klare schriftliche Dokumentation
    - regelmäßige Überprüfung der Zielerreichung (schriftlich)

    4. Festigungsphase
    - Rückfallprävention
    - Sich beim Dranbleiben unterstützen (anspornen, trösten, einfordern, helfen...)
    - Umgang mit Rückfällen (wieder "reinkommen" ermöglichen)

  3. #3
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 49
    Forum-Beiträge: 275

    AW: Tandemcoaching gesucht

    Hallo Gianna, ich habe sowas ähnliches mal mit einer Freundin gemacht, also falls du immer noch wen suchst, können wir uns mal austauschen?
    Gruß September

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