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  1. #1
    Ist interessiert

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 62

    Vibrationsuhren für Zeitmanagement

    Hey ihr, ich habe mir überlegt eine Vibrationsuhr zu kaufen.

    Ich dachte mir dass sie jede halbe Stunde vibrieren soll damit ich nicht mehr so leicht die Zeit übersehe und vielleicht ein besseres Gefühl für Zeit bekomme.

    Hat wer eine? Welche könnt ihr empfehlen? Es gibt ja so viele

  2. #2
    Nicht die Mama

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene(r)
    Forum-Beiträge: 367

    AW: Vibrationsuhren für Zeitmanagement

    Ich habe keine Vibrationsuhr - aber hatte mal eine mit Timer ... naja ... hatte ... das peipen hat echt genervt nach einiger Zeit ... ich vermute mit der Vibrationsuhr wirds nicht anders laufen.
    Gerne kannst du ja mal Berichten.

  3. #3
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 121

    AW: Vibrationsuhren für Zeitmanagement

    SKILL SANDUHREN ALS ZEITVISUALISIERUNG


    SANDUHREN AUS PLEXIGLAS
    gibt es in vielen unterschiedlichen Größen mit vielen unterschiedlichen Zeitspannen,
    von Minuten, 20 Minuten bis halbe Stunden Laufzeit.

    - sie sehen ästhetisch aus, z. B. farbiger Sand
    - Zeit wirs ästhetisch visualisiert und gewinnt damit einen völlig anderen Charakter
    - sie machen kein Geräusch, ideal f. Großraumbüros
    - es kann sich sogar ein meditativer/entspannender Charakter entwickeln, wenn der Sand rinnt
    - sie machen Freude und refraimen damit den ICH-MUSS Aspekt
    - sie können gut dazu verwendet werden, nach 1/2 h Arbeit eine kleine Regenerationspause einzuschieben

    Microskulpt

  4. #4
    Ist interessiert

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 26
    Forum-Beiträge: 51

    AW: Vibrationsuhren für Zeitmanagement

    Ich hänge mich mal HInten an.

    Ich war vor ein paar Wochen, zum ersten mal seit fast zehn Jahren wieder bei der Ärztin, die vor fast 20 Jahren mein ADHS erkannt hat und Sie schlug mir auch eine Uhr zum Zeitmanagmet vor.

    Ich habe mir dan bei Amazon auch einfach die billigste und einfachste Sanduhr bestellt die ich finden konnte.
    Zuhause funktioniert das auch eigentlich ganz gut.
    Da ich aber in der Industrie tätig bin und dort an Maschinen stehe die immer den (mehr oder weniger) gleich zeitlichen ablauf haben, entsteht das dort von selbst.

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