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Diskutiere im Thema Online Selbsthilfe-Coaching im Forum ADS ADHS: Coaching
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Für alle Themen rund um Einzel-Coaching, Gruppen-Coaching, speziellen Coaching-Verfahren sowie für die Suche nach lokalen Coaches
  1. #1
    Rar


    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Forum-Beiträge: 127

    Online Selbsthilfe-Coaching

    Hallo,

    ich hab jetzt das "Coaching"-Unterforum gewählt, da ist nicht wirklich in Selbsthilfe, noch wirklich in Coaching reinpasst. Ich denke, es ist aber eher dem Coaching zuzuordnen.

    Ich suche eine Person, mit der ich auf täglicher Basis ein gegenseitiges Online-Coaching betreiben kann.

    Das ganze richtet sich also eher an Leute, die vielleicht mit sozialen Ängsten zu kämpfen haben, und ungern unter Leute sind usw.
    So wie ich . Es soll dazu dienen, diesen Umstand zu ändern, bzw. einen Weg zu finden, das Ganze zu meistern(trotzdem zu meistern).

    Es gibt noch das Tandem-Team, eine moderierte Gruppe unter Gruppen oben im Reiter. Wäre vielleicht ne gute Grundlage, da diese Gruppe quasi schon so ziemlich das ist, was ich suche, allerdings scheint mir diese ein wenig eingeschlafen zu sein.


    Naja, alle Interessenten können sich hier in dieses Thema einfach erstmal "eintragen". Den Rest bespricht man dann, sobald Leute vorhanden sind!


    Grüße

    Rar

  2. #2
    pero

    Gast

    AW: Online Selbsthilfe-Coaching

    Online?
    Wäre ein persönliches Gespräch oder Telefon nicht besser?

    Bei "uns" ist das permanente Online doch eher ein Teil des Problems...

  3. #3
    ellipirelli

    Gast

    AW: Online Selbsthilfe-Coaching

    es gibt die Tandem Gruppe und die Alltags-IG zu dem Thema.. und bestimmt noch andere, die ich noch nicht entdeckt habe.

    Generell ist jede Gruppe nur so aktiv, wie deren Mitglieder. Nicht nur hier, sondern überall.

    Wenn momentan bei den jetzigen Mitgliedern kein Bedarf besteht (vielleicht, weil sie ihre Tandems längst im Hintergrund über Telefon und "Echtkontakt" führen) , rührt sich eben in den Gruppen nichts.
    Wenn jemand neu dazukommt und Hilfe braucht, gehts wieder weiter...
    Also: get up-stand up

  4. #4
    Rar


    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Forum-Beiträge: 127

    AW: Online Selbsthilfe-Coaching

    @pero

    Online?
    Wäre ein persönliches Gespräch oder Telefon nicht besser?
    Nein, für mich erstmal nicht :-)

  5. #5
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 173

    AW: Online Selbsthilfe-Coaching

    Ich suche auch so jemanden! Gern per Mail, Skype, Whats app, Forum - was auch immer! Wäre SUPER! 1x täglich? Ich bin fast 24 Stunden online... naja, ist übertrieben.
    Für mich wäre es auch super, um zu gucken: Was muss ich heute tun? und: Was hab ich wirklich gemacht/ geschafft? Was kann ich ändern, um mehr zu schaffen? Wo waren Probleme, warum? Und auch wenn es mir schlecht geht, mal sich auszutauschen, wie kann es mir besser gehen? Ich brauch echt so eine Kontrolle und so einen Motivator + Arscht*** + begründete, konstruktive Kritik und kann auch versuchen, dies jemanden anderen zu geben.

  6. #6
    Plaudertasche

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 1.112

    AW: Online Selbsthilfe-Coaching

    Ich kann das Anliegen sehr gut verstehen, das Coaching online durchführen zu wollen. Doch ein persönliches Gespräch und eine Standortbestimmung vor Ort ist für ein effektives Coaching unumgänglich. Der Coach muss den Coachee spüren können. Wie sonst soll er sich ein Bild von den Möglichkeiten, Eigenheiten, Stärken und Schwächen des Hilfesuchenden machen können? Denn da sollte ein gutes Coaching ansetzten. Was kann man schon, wo will man hin sind Fragen, die nur in einem längeren Gespräch ausführlich erörtert werden können. Individuelle Lösungen können nur bei einem persönlichen Kontakt gefunden werden. Standartlösungen findet man in jedem Buch über ADHS oder kann hier im Forum genügend Tipps finden. Nur sind die nicht immer für jeden gleich hilfreich. Ein sehr interessantes und kurzweiliges Buch über Coaching ist: "Suche Menschen die Dir gut tun" von Christine Beerwerth.

  7. #7
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 173

    AW: Online Selbsthilfe-Coaching

    oh dann hab ich das oben falsch verstanden. Ich dachte, der Poster sucht jemanden für ein Tandem (also Laien bzw. Selbsthilfe).

  8. #8
    ellipirelli

    Gast

    AW: Online Selbsthilfe-Coaching

    tut Rar (soweit ich das richtig verstanden habe) auch...
    es wird nur grade in Frage gestellt, inwieweit das geht und funktioniert...

  9. #9
    pero

    Gast

    AW: Online Selbsthilfe-Coaching

    Da würde ich sage: Ausprobieren.
    Mir hat es in der Depri-Phase sehr geholfen in einem Depri-Forum zu schreiben... Austausch mit einem Bekannten könnte da sehr viel bringen.

    Aber mit den sozialen Ängsten würde ich auf jeden Fall professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Da habe ich Angst das das durch noch mehr Online gefestigt werden könnte.

  10. #10
    Rar


    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Forum-Beiträge: 127

    AW: Online Selbsthilfe-Coaching

    ellipirelli schreibt:
    es wird nur grade in Frage gestellt, inwieweit das geht und funktioniert...
    pero schreibt:
    Da würde ich sage: Ausprobieren.
    Das ist, was ich mit dem Thread bezwecken wollte. :-)

    Ich würde euch bitten, nicht über Sinn oder Unsinn in diesem Thema zu diskutieren, das ist leider Off-Topic. Da könntet ihr ja einen eigenen Thread aufmachen.
    Sonst sitz ich hier nächstes Jahr noch und diskutier darüber ohne aktiv zu werden :-P

    Grüße

    Rar

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