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  1. #1
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 26
    Forum-Beiträge: 20

    Einzel- oder Gruppencoaching?

    Hallo,
    ich will mich demnächst für ein Coaching-Programm (Erwachsenen-ADS) anmelden. Jetzt habe ich die Wahl zwischen einem Einzel- und einem Gruppencoaching. Was ist besser?

    Mit freundlichen Grüßen,

    murly
    Geändert von murly (23.06.2013 um 13:43 Uhr)

  2. #2
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 260

    AW: Einzel- oder Gruppencoaching?

    das kann man glaub nicht so pauschal sagen und es hängt viel davon ab wo deine probleme speziell liegen

    ich mache derzeit ein einzelcoaching bei meinem therapeuten und für mich ist es gerade gut, da ich noch nicht so selbstbewußt bin und gerade dieses jetzt erstmal stärken möchte.

    auch ist es für mich schwierig meine eigenen fehler einzugestehen wie zb die unordnung im haushalt, so dass dies einfacherer ist "nur" dem therapeuten zu beichen.

    auf der anderen seite ist es sicher gut, wenn man in der gruppe mitbekommt dass man nicht allein ist mit seinem chaos und evtl halt erfahrungen teilen kann und tipps von betroffenen bekommt.



    hör in dich tief hinein und überlege was DU willst und evtl mach ne pro / contra liste Einzel und Gruppencoaching... vielleicht hilft dir das.

    LG

  3. #3
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 26
    Forum-Beiträge: 20

    AW: Einzel- oder Gruppencoaching?

    Meine Probleme sind auch mangelndes Selbstbewusstsein, kein Zeitmanagement oder schlechte Selbsorganisation und chonische prokrastination.

    Wie läuft denn ein Gruppencoaching genau ab? Muss man dort in der Gruppe sich vorstellen und über seine Probleme erzählen etc? Also quasi wie in einer Selbsthilfegruppe.
    Geändert von murly (23.06.2013 um 18:12 Uhr)

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