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Diskutiere im Thema Zusammen macht es mehr Spaß - jetzt wird strukturiert gearbeitet im Forum ADS ADHS: Coaching
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  1. #91
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Alter: 50
    Forum-Beiträge: 142

    AW: Zusammen macht es mehr Spaß - jetzt wird strukturiert gearbeitet

    W.Nuss schreibt:
    Vorteile:
    1. wenn ich am Abend nach Hause komme, rege ich mich nicht gleich wieder auf, dass es unordentlich ausschaut.
    2. ich habe bereits in den ersten 30 Minuten vom Tag ein Erfoglserlebnis!
    3. durch die Bewegung werde ich schneller wach.

    heute morgen habe ich die Geschirrwaschmaschine ausgeräumt!


    Fällt es Euch eigentlich leicht, andere um Unterstützung zu fragen?


    Grüssle vom Nüssle
    BRAVO Nüssle.... ein Vorteil von uns Chaoten ist doch auch, dass wir immer wieder nach kreativen Lösungen suchen und oft auch finden - oder was meint? .... das Problem ist dann halt das Ausführen/Durchhalten.....aber auch da sind wir doch meistens Stehaufmännchen, resp.-frauchen, oder? Deshalb NICHT aufgeben und immer wieder loben für jedes kleine Schrittchen!

    Und zu deiner Frage Nüssle.... ....nein, nicht wirklich. Als eher introvertiert "wurstle" ich lieber selber herum, als andere um Unterstützung zu fragen...
    Ausser bei meiner Familie (Mann+Kinder), da frage ich schon mal um Mithilfe.....aber habe auch hier die Tendenz, es lieber (schnell) selber erledigen zu wollen.....manchmal auch aus Ungeduld..


    Also nun für heute:
    - WFR ist gemacht (noch ohne Staubsaugen)
    - 1 Wäsche in WaMa erledigt
    - 1 Büroarbeit erledigt

    Nun steht eine Suchaktion inkl. Aufräumen an: Vermisse ein AD-Dauer-Rezept....wo ist das bloss hingekommen?......das Medi geht aus..... hoffe, ich finde es noch (habe zwar schon an den vermuteten Plätze erfolglos gesucht...mmmh)....hoffe, ich werde noch fündig...... es ist mir sonst peinlich, um ein neues Rezept zu bitten...

    Also, dann suche ich mal weiter.....seufz....

    Wünsche euch einen guten Tag!
    Liebe Grüsse,
    Chrüsi
    Geändert von Chrüsi (29.03.2012 um 11:13 Uhr)

  2. #92
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 37
    Forum-Beiträge: 125

    AW: Zusammen macht es mehr Spaß - jetzt wird strukturiert gearbeitet

    Hallo zusammen!

    "Organisation ist das halbe Leben...."

    habe heute morgen endlich die Rechnungen (welche Anfang März bezahlt werden sollten) bezahlt.
    geschlafft!

    mein Büro (zuhause) ist immer noch das pure Chaos.

    Vorsicht, nicht bös gemeint:
    in der asiatischen Lehre (Feng-shui) gibts 'nen tollen Vergleich: so wie es in deinen 4 Wänden aussieht, sieht es auch in dir drinn aus.

    jep, bei mir stimmt das absolut.
    Das Wohnzimmer (also meine für Gäste zugängliche Seite) ist möglichst aufgeräumt. (betonung auf möglichst, dass mir mögliche...)
    in meinen Privaten Räumen (Keller, Büro...).... naja, wie gesagt, CHAOS!

    Buchtipp:
    Feng Shui - Du bist, wie Du wohnst


    Durch Entrümpeln zu innerer Klarheit. Taschenbuch

    Nollau, Nadja




    ich muss immer wieder mal in so ein Buch gucken, weil ich ja ständig wieder all die guten Tipps vergesse

    wie Ihr auch vermehrt schreibt, "NICHT AUFGEBEN!" , dass ist UNSER Zauberwort!

    meine Ziele für den Rest des Tages:
    1. im Geschäft (Arbeit) durchhalten & versuchen eins nach dem anderen an zu gehen...
    2. am Abend in den Englisch-Kurs
    3. danach ab-ins-Bett (das würde ich am liebsten gleich jetzt!!!

    Euch allen gutes Gelingen bei Euren Zielen!

    Grüssle aus der sonnigen Schweiz
    Nuss

  3. #93
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 49
    Forum-Beiträge: 96

    AW: Zusammen macht es mehr Spaß - jetzt wird strukturiert gearbeitet

    Ihr Lieben hier,

    ich war soooooooooooooooo lange weg. Ihr kennt es hoffentlich - es ist nicht gegen euch gerichtet - ich war einfach - hm - schräg drauf.

    Morgen lese ich hier und antworte. Und ich hoffe, es geht euch allen gut.


    Eine aus dem lilienthal, die gerade viele Berge und Täler durchschreitet.....

  4. #94
    Ist interessiert

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Alter: 46
    Forum-Beiträge: 62

    AW: Zusammen macht es mehr Spaß - jetzt wird strukturiert gearbeitet

    das is ja geil hier

    werd mir mal alles durchlesen, als belohnungen

    kann ja gleich heute damit anfangen weil ich nun schon 2mal 1h wohnung picobello putzen hinter mir habe *schulterklopfer*

  5. #95
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 37
    Forum-Beiträge: 125

    AW: Zusammen macht es mehr Spaß - jetzt wird strukturiert gearbeitet

    Welcome back lilienthal!
    eins nach dem anderen, dafür sind wir ja da. schon dass du wieder schreibst, zeigt doch, dass du nicht so schnell aufgibst..
    & zudem finde ich es absolut okay, wenn man sich auch mal nicht so um die andern kümmert sondern um sich.


    & hi sk8080!
    jep, durchlesen sehr empfohlen!
    ich konnte schon 'ne Menge von diesem Tread profitieren!
    für dein Wohnungsputz!


    achja übrigens,
    das mit der Morgenrunde (15-30 Minuten was im Haushalt machen) ist nun seit April fester Bestandteil meines Morgenrituals.

    die Vorteile für mich habe ich ja schon beschrieben.
    es kommt noch ein 4.ter dazu:
    wenn ich auf der Arbeit ankomme, bin ich eher "bei der Arbeit" als vorher.

    so, ich wünsche Euch allen einen erfolgreichen Tag! mit vielvielviel Sonnenschein!

    Grüsse von der Nuss

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