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  1. #21
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 27

    AW: Coaching online

    hallo Selenia

    Ich Arbeite seit Januar 2011 als Allrounder in der GmbH meiner Eltern. Das war nach der Zeit im Verkauf/Temporär Bau/Tauchlehrer speziell da ich nicht mehr auf "Schienen" fahren musste und mich einbringen kann. August 2011 kam dann die Kriese mit Depression wegen welcher ich dann schliesslich auch zum Psychologen gegangen bin. Seit Novemeber 2011 bin ich Krankgeschreiben und habe arbeite seit gestern wieder 50%.
    Heute ist nun der zweite Tag an dem ich Arbeite und es fällt mir sehr schwer mich aufzuraffen und meine Motivation zu finden um etwas zu arbeiten. Ich denke ich bin einfach Faul geworden. Obwohl ich 60mg Ritalin LA (Long Active) denke ich dauernd nur was ich machen kann, um der Welt zu zeigen wer ich bin. Mein Ego hat wohl einiges abbekommen seit ich vor 26 Jahren geboren bin und dies ist wohl der Effekt daraus.

    Gestern hab ich deinen Blog entdeckt und gleich komplett verschlungen, bis 4 Uhr morgens. Ich war ziemlich überrascht als ich bemerkte wie die Zeit verflog. Daraus resultierend verpenne ich morgens immer, da ich praktisch jeden Abend die Zeit vergesse. Logisch das sich meine Familie aufregt das Sie arbeiten und ich im Bett weiter schlafe.

    (Anmerkung: Wir dh. Vater, Mutter und ich wohnen alle im selben Haus aber auf verschiedenen Stockwerken. Meine Schwester welche Ihr Leben sowas von im Griff hat, ist letzten Dezember in eine WG gezogen und kommt jeden morgen pünktlich um 8 zur Arbeit.)

    In Rücksprache mit meinem Psychologen sollte ich wegen der Einschlafprobleme am morgen 40mg und am nachmittag 20mg Ritalin LA nehmen. Damit kann ich zwar am Abend einschlafen verspüre aber keine Müdigkeit und vergesse die Zeit, zusätzlich ist der Effekt von 40mg nicht gerade überwältigend bei meiner Postur (120Kg auf 198cm). Darum habe ich heute halt wieder 3 Kapseln am morgen verdrückt, welches sich als eine grosse Starthilfe in den Tag erweist.

    zurück zum eigentlichen... ich schweife schon wieder ab

    Mein Vater drängt mich an mir zu Arbeiten, welches ich eigentlich einsehe aber noch nichts nachweisbares (schriftliches) gemacht habe.
    PC Supporter klingt interessant besonders da ich seit ich ein kleiner Bängel bin der PC eine zentrale Rolle in meinem Leben spielte.

    Mir ist auch schon die Idee gekommen ein Netzwerk auf zu bauen im Betrieb (mit Server und so) oder mein Leben aufzuschreiben. Die Energie wäre da aber ich fange an und ende dann immer bei was anderem. Ich komme einfach nicht dazu etwas zu machen was ich will...

    Danke für die Einladung, aber da muss ich leider momentan noch Passen. Vielleicht später mal
    So Essen is fertig

    Gruss
    Nebu

  2. #22
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 44

    AW: Coaching online

    Selenia schreibt:
    Habt ihr noch weitere Wünsche? Ueber was soll ich noch schreiben?

    Boah wie geil ist das denn!!!!

    Danke fürs coachen und deinen tollen Blog.

    Wir wollen ja "demnächst" umziehen. Hey, da werd ich gleich nach dem "Heimkommen-Stil" einrichten.
    Da freu ich mich drauf, wie Bolle.

    Tja und da hätte ich natürlich einen Wunsch

    Ich bräuchte ein Coaching fürs Umzugskisten packen ... puuuuuuuuuh
    Ich hab noch nichtmal die Kisten


    PS: also ich werd schonmal das riiiiiesen Brett besorgen und kreativ tätig werden

  3. #23
    Kennt sich hier aus

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 61
    Forum-Beiträge: 767

    AW: Coaching online

    umziehen.. ok

    1. grosse IKEA-Taschen besorgen für die Kleider

    2. Alles was du die letzten 5 Jahre (4 Jahre, 3 Jahre, je nach Grösse der Wohnung) nicht in der Hand gehalten hast) wegwerfen!

    Aber ich schreibe ein Post. versprochen

  4. #24
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 44

    AW: Coaching online

    Selenia schreibt:
    umziehen.. ok

    1. grosse IKEA-Taschen besorgen für die Kleider

    2. Alles was du die letzten 5 Jahre (4 Jahre, 3 Jahre, je nach Grösse der Wohnung) nicht in der Hand gehalten hast) wegwerfen!

    Aber ich schreibe ein Post. versprochen
    Taschen für Kleider?
    Ich habe doch nur ein Kleid
    oder meinst du, Taschen für alle Sachen/Klamotten?

    Wir haben letzten Sommer schon komplett ausgemistet, verschenkt, verkauft inkl. großer Flohmarkaktion und weggeschmissen.
    Haben nur Persönliches und das Nötigste behalten und bei Bekannten auf dem Dachboden untergebracht; und
    sind dann losgedüst auf Europatour für 3 Monate.
    Inzwischen ist wieder einiges dazu gekommen, aber "eigentlich" nichts Unnötiges.
    Dennoch es ist genug, zum Glück haben wir keinen Keller

    Danke das du noch einen Post schreibst. Ich freu mich drauf.

  5. #25
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 44
    Forum-Beiträge: 1.943

    AW: Coaching online

    OMG
    In deinem Blog, einer der ersten Beiträge...
    Die Tatsache mit dem nicht in die Augen sehen, dem jünger aussehen dadurch und die jüngere Ausstrahlung, das hatte ich hier nirgendwo so gelesen bisher,...

    Mir ist grad so heiss und kalt.

    *schneuz*

  6. #26
    Kennt sich hier aus

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 61
    Forum-Beiträge: 767

    AW: Coaching online

    @ wesentliche
    Ja, Kleider sind Klamotten.. bin halt aus der Schweiz und da sind die Wörter leicht verschoben...

    Kartons aussen beschriften mit dickem Filzer
    Stapelbare Kartons verwenden, gibt es in D noch die Bananenschachteln?
    Nicht nur Bücher in die eine Kiste, kann man fast nicht mehr heben.. sondern Kisten/Kartons nicht zu schwer machen.
    Blumentöpfe einige Tage vor dem Umzug nicht mehr giessen, dann sind sie nicht so schwer
    Wenn man vorher schon zur anderen Wohnung kann Schnick Schnack mitnehmen und Pflanzen, denn die haben schlecht Platz im Umzugswagen

    @ Stargazer

    Ja, das haben wir gerade am Mittwoch wieder diskutiert.. da kam noch einiges anderes zu dem Thema dazu. Einer mit Asperger-Syndrom meinte noch dazu, dass er extrem Mühe hat mit Schwarzen (also wirklich schwarzer Hautfarbe). Er kann dort den Gesichtsausdruck nicht entziffern. Jahrelang dachte er er sei rassistisch. Aber es würde passen. Man verpasst den ersten "Augenblick" wo man sich mit dem Gegenüber synchronisiert, der Sympathie versichert.

  7. #27
    Wohnt hier

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    Forum-Beiträge: 1.943

    AW: Coaching online

    Ja, sehr..interessant wäre untertrieben , bei der Gänsehaut, die mich gepackt hat.

    Danke für deinen tollen Blog.

    *weiterstöber*

  8. #28
    Kennt sich hier aus

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    AW: Coaching online

    lin's ADHS-Blog: Umzug - allgemein und bei ADS

    So.. ev. habt ihr noch weitere Ideen/Beobachtungen?

  9. #29
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 44
    Forum-Beiträge: 1.943

    AW: Coaching online

    STatt der teuren Ikeataschen, aus dem gleichen Material gibts doch auch Supermarkttragetaschen, die sind im Freundeskreis vielleicht auch vorhanden. Für Kleidung gehen aber auch reissfeste Müllsäcke. (Mit Band)

    Ein paar Wochen vorher die Freunde wegen der Kartons anfragen, und ebenso nach Zeitungen. Bei uns gibts Zeitung nur spärlich, einmal die Woche so Werbeblättchen.
    Seit ich gelernt habe Papier um mein Geschirr zu wickeln, ist viel mehr heil geblieben (ich bin recht oft umgezogen).

    Meine Küchentrockentücher und kleine Handtücher habe ich auch meist nie verpackt, sonder zum Polstern von Nippes oder Geschirr genutzt oder zwischen Bilderrahmen geklemmt.
    Mittelgrosse Bilder kann man toll in Wäschekörben transportieren, ebenso Besteck und Töpfe.
    Wäschekörbe notfalls ausleihen. Ein weiterer Vorteil davon: Niemand kommt auf die Idee einen Karton auf den Wäschekorb mit den Sektgläsern oder den Porzellanfiguren zu stapeln.
    (Bei Platzmangel im LKW aber stapelbare Kartons bevorzugen)


    Wer es finanziell tragen kann,
    Kartons gibts im Baumarkt, meine bevorzugten sind die sehr haltbaren Archivkartons, die sind glaub ich für Ordner optmiert.
    Ausserdem haben sie einen Klappdeckel, was sehr praktisch ist und vorm Zerreissen bewahrt.
    Ich habe bei meinem letzten Umzug einiges von Dingen die keinen Schrankplatz hatten, dort logisch reinsortiert und vernünftig beschriftet.

    Die Archivkartons kamen um die 3 Euro das Stück und sie halten immer noch.

    Beschriften kostet Zeit, die aber auch gut investiert ist, wenn man sich auf Stichworte beschränkt.

    Ein oder zwei Stichworte sowie als grösstes Wort, den Raum in den der Karton soll.
    Dann fragen erstens nicht alle Helfer welcher Karton wohin soll, bzw. Ihr bekommt alle kartons schon beim Reintragen etwas sortiert hingestellt und müsst nicht alles gross hin und herschleppen, sondern könnt gleich Auspacken.

    Da ja doch immer was verpackt werden soll, oder Schranktüren bei kleineren Möbeln aufgehen wenn sie getragen werden:

    Klebeband

    Ein passender Abroller dazu kostet auch nicht die Welt, ist aber sehr nützlich.
    Ah, kleinere Regalbretter, Schrankstangen, Kleiderbügel, Einlegeböden aus Küchenschränken lassen sich mittels Klebeband auch schon toll in tragbare Päckchenverwandeln.
    Vorsicht aber bei furniertem Holz, das Klebeband ist gemein klebrig.


    Ich schätze meine Ideen sprengen deinen Blog, aber vielleicht kannst du was davon übernehmen.
    Geändert von stargazer (23.06.2012 um 15:35 Uhr)

  10. #30
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

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    Forum-Beiträge: 44

    AW: Coaching online

    Selenia schreibt:
    lin's ADHS-Blog: Umzug - allgemein und bei ADS

    So.. ev. habt ihr noch weitere Ideen/Beobachtungen?


    Ja wahnsinn. das ist super. vielen lieben Dank.

    und stargazer hat mich auch auf die Idee gerbacht die Kartons mit nem großen farbigen Punkt zu markieren.
    Grün = Küche, Blau = Schlafzimmer usw.

    Wow mensch, wenn ich euch nicht hätte.

    Jetzt freue ich mich sogar ein bisschen aufs packen.

    Meine Schwester hat noch Bananenkisten. Da frag ich dann mal, ob ich mir die leihen kann.


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