Hallo,

auch ich möchte mal ein Buch bzw. zwei Bücher vorstellen. Beide Bücher sind von Dr. Manfred Nelting, der in Bonn eine psychosomatische Klinik betreibt.


BurnOut - Wenn die Maske zerbricht
Schutz vor BurnOut


Die Bücher haben zwar nicht direkt was mit ADHS zu tun, aber ich finde den Inhalt dennoch sehr passend.

Er geht besonders auf die äußeren Umstände ein die einen BurnOut begünstigen. Erklärt wie die äußere Undurchsichtigkeit dazu führt dass man in ständiger Angst lebt.

Da ADSler ja häufig unter einer Reizfilterschwäche leiden, sind die heutigen Gegebenheiten für sie ja noch doppelt und dreifach anstrengend.

Man lässt sich viel zu leicht mitreißen und schafft es nicht, sich auf das zu besinnen was wesentlich ist.

Ich finde die Bücher als Ergänzung zur ADS-Literatur sehr sinnvoll.

lg Susilein