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  1. #1
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 5

    Suche ein Buch

    Hallo,
    ich suche ein Buch für meine Freundin, die bald Geburtstag hat, mit dem Thema ADHS/ADS um Sie mit dem Thema vertraut zu machen.
    (Ist mir eigentlich nur eingefallen weil ich nicht genau weiss was ich ihr schenken soll )

    Natuerlich besteht ja auch die Gefahr dass der Schuss nach hinten losgeht, da ich bei ihr auch von ausgehe, dass sie ADS hat.


    Hoffe ihr könnt mir eventuell helfen bei meiner Entscheidung oder mit einem Buchtipp

    Gruesse

  2. #2
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 101

    AW: Suche ein Buch

    Hallölle

    Ich weiß ja nicht was das für ein Buch sein soll nur ein grober Umriss zum Thema adhs oder tiefergreifende Infos


    Empfehlen kann ich auf jeden Fall das Buch ......Stressbewältigungstrain ing für Erwachsene mit adhs /Greiner Langer-Schütz

    Das Buch ist auf aktuellem Stand und ist in Zusammenarbeit mit Betroffenen entstanden und gibt jede Menge Input darüber
    was adhs überhaupt ist erklärt die ganze Symptomatik und die Probleme die adhsler damit haben
    Kern des Buches ist der Stressfaktor der bei den meisten auf ständig hohem Level ist und größtenteils mit dysfunktionalen Copingstrategien
    versucht wird herunterzufahren

    Es ist ein Fachbuch für Therapheuten etc. also ne knackige Lektüre mir hat das Buch viel erklärt warum ich mich eben nur so
    und nicht anders verhalten kann und warum es so verdammt schwer ist das auf die Reihe zu bekommen
    Das Buch ist erklärend und mit wissenschaftlichen Studien hinterlegt

    Und.... das ist glaube ich das Wichtigste es hat mir ein klitzekleines bischen die Augen geöffnet nicht weiter dagegen anzurennen sondern
    das ganze anzunehmen und einen neuen Lebensplan zu entwickeln damit´s künftig besser laufen kann


    Bin da aber selbst noch nicht so weit im annehmen und renne noch oft dagegen an.....leider

  3. #3


    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 59
    Forum-Beiträge: 6.172

    AW: Suche ein Buch

    Es gibt ein Buch speziell für Frauen. Das finde ich als Einstieg sehr gut: Die Chaosprinzessin von Sari Solden: https://adhs-chaoten.net/ads-adhs-bu...ri-solden.html

    Ebenso die Bücher von Frau Dr. Ryffel: https://adhs-chaoten.net/ads-adhs-bu...fel-rawak.html

    Beide Bücher enthalten viele Berichte von Betroffenen. Und man findet sich darin wieder.

    LG Pucki

  4. #4
    N o r d f r a u

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 62
    Forum-Beiträge: 8.213

    AW: Suche ein Buch

    Also, auch wenn's von einem Mann geschrieben ist,
    ich empfehle immer für Menschen, die sich noch nicht so mit ADHS im medizinischen Sinn befasst haben:

    "ADS - Das kreative Chaos" von Walter Beerwerth.

  5. #5
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 5

    AW: Suche ein Buch

    Hallo,
    vielen Dank erstmal für die schnellen antworten,

    Shila: Das Buch ist wahrscheinlich sehr gut, aber ist glaube ich ein bisschen zu avanciert

    Pucki: Ich denke das Buch steht ganz oben auf meiner liste.

    Gretchen: Das ist Nummer 2.

    Nun, zu meiner anderen Frage: Würdet ihr empfehlen ihr das Buch zu schenken. Sei es nun das Kreative Chaos oder die Chaosprinzessin.

    Da Sie ja auch noch recht jung ist und Sie das vielleicht in eine falsche Richtung lenken kønnte?

  6. #6
    N o r d f r a u

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 62
    Forum-Beiträge: 8.213

    AW: Suche ein Buch

    Ehrlich gesagt, ich würde lieber eine Schachtel Pralinen und einen Blumenstrauß bekommen!

    Sehe ich es richtig, du vermutest ADHS bei Ihr?

    Obwohl ich selbst wegen meiner Kinder schon sehr gut über ADHS Bescheid wusste, hat mich
    das Lesen der "Chaosprinzessin" doch in eine Depression gestoßen. (Die Bücher von Dr. Ryffel
    habe ich selbst nicht gelesen.) Mir bewusst zu werden, dass ich selbst eine große Chaotin bin
    und keine Hilfe von meiner Familie zu erwarten habe ...., das war schwer.

    Eine dritte Möglichkeit:
    Du lässt dir das Büchlein "Bin ich wir anders? ADS bei Mädchen und Frauen"
    von JUVEMUS Koblenz (Ist ein Selbsthilfeverein).

    Das ist eine deutsche Kurzfassung des Buches "Understanding Girls with ADHD" von
    Kathleen Nadeau mit einem Vorwort von Cordula Neuhaus.

    Und da legst du die Pralinen und Blumen dazu!

    Lass dich auch mal von dem Bücherbereich hier inspieren.

    Viel Glück!

    - - - - - - - - - - Beiträge zusammengeführt (< 3 Minuten Zeitunterschied) - - - - - - - - - -

    P.S. Ich habe gesehen, dass sie noch recht jung ist,
    also da wird sie etwas Schönes für Körper Geist und Seele vielleicht bevorzugen.

  7. #7
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 5

    AW: Suche ein Buch

    Okay,
    danke fuer deine Antwort, das mit dem in die Richtung Depression lenken habe ich auch in etwa gedacht.

    Tschuldigung, was meinst du mit "du læsst dir das"?

    Gruesse

  8. #8
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 101

    AW: Suche ein Buch

    Ich schließe mich der Antwort von Gretchen an

    Wenn deine Freundin noch recht jung ist und selbst wenn der Verdacht nicht unbegründet ist
    denke ich auch das so ein Buch für Verwirrung stiften wird.

    Und genau wie Gretchen beschrieben hat selbst wenn man die Diagnose hat und schon ne mehr darüber erfahren
    treten beim Lesen dieser Bücher immer mal Selbstzweifel auf.

    Zum Purzeltag sollte es was schönes heiteres verbunden mit angenehmer Erinnerung geben
    vielleicht geht ihr zusammen ins Kino oder ähnliches

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