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  1. #1
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Alter: 51
    Forum-Beiträge: 1.742

    "The disorganized mind" - Nancy A. Ratey

    Die Autorin ist die Frau des Co-Autors von Hallowells "Driven to Distraction", John Ratey.

    Das Buch, das es im Moment nur auf englisch gibt, soll eine Anleitung darstellen, wie man selbst mit ADHS besser umgehen kann...

    Es umfasst folgende Bereiche:

    Teil 1 Coaching

    • Wie ich zum Coaching kam
    • Wie funktioniert Coaching
    • Selbst-Coaching
    • Die "Antworten" finden

    Teil 2 Coaching des ADHS-Gehirns

    • Zeitmanagement
    • Prokrastination (Verschieben, Vermeiden)
    • Impulsivität
    • Übergang

    Teil 3 Strategien für ein ausgeglichenes Leben

    • Strategien für das häusliche Umfeld
    • Strategien zur Erhaltung der Gesundheit
    • Strategien zur Erhaltung der spiritualen und geistigen Wohlbefindens

    Teil 4 Leben und arbeiten mit jemandem mit ADHS

    • Jemanden mit ADHS lieben
    • mit jemandem mit ADHS arbeiten


    Es ist als eine Art "Arbeitsheft" gestaltet und verständlich geschrieben.

    The Disorganized Mind
    Coaching your ADHD Brain to Take Control of Your Time, Tasks and Talents
    Nancy A. Ratey

    • Taschenbuch: 304 Seiten
    • Verlag: Griffin; Auflage: St Martin's Gri. (23. Dezember 200
    • Sprache: Englisch
    • ISBN-10: 0312355343
    • ISBN-13: 978-0312355340

  2. #2
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 867

    AW: the disorganized mind, Nancy A. Ratey

    hat das noch wer gelesen? Lohnt es sich?

  3. #3
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 867

    AW: the disorganized mind, Nancy A. Ratey

    So, lese es nun - bis jetzt gefällt es mir. Man merkt, daß die Autorin auch weiß wovon sie spricht, da sie selbst auch ADHS hat.

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