Hallo zusammen,

keine bessere ecke gefunden deswegen kommts hier rein:

da es ja mit medis oft nicht ganz klar ist ob man jetzt weniger isst oder nicht,
habe ich fuer mich diese ernaerungs tagebuch enddekt:

Kalorientabelle, kostenloses Ernährungstagebuch, Lebensmittel Datenbank - Fddb

das schoene daran das es auch apps fuers smart phone gibt wo man die sachen die man futtert gleich per barcode einscannen kann und dann gleich mit notirt hat.

die hats auch als moblie web wariante:
www.fddb.mobi

(damit hab ich jetzt schon nen ganze woche luecken loss mit essen und aktivitaten einpflegen koennen!)

lg