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bei ADHS bei Erwachsenen Forum
  1. #1
    Fühlt sich hier wohl

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 331

    irgendwie Motivationslos

    Hi Leute

    Irgendwie stecke ich grad voll in der Krise.
    Weiss auch grad nicht wiso.
    War heute noch kurz mit dem Motorrad unterwegs (hat Spass gemacht obwohl es etwas kühl war).
    Ich weiss nicht genau was ich machen soll Büroarbeit und Wäsche waschen hab ich erledigt.
    Küche hab ich aufgeräumt und geputzt. Mit Freunden abhängen hab ich keine Lust.
    Hat hier jemand Ratschläge für mich?

  2. #2
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 43
    Forum-Beiträge: 111

    AW: irgendwie Motivationslos

    Hallo Swiss,
    Also ich bin ja immer für die Natur zu haben.
    Um einfach mal auszuspannen , geh ich einfach gern mal in den Wald, setz mich auf ein Sitzkissen (wegen der jetzigen Temperaturen) und
    lausche einfach der Natur.
    Wenn ich lustig bin, nehme ich mir sogar meinen kleinen Trangria Spirituskocher mit und einen Becher und koche mir einen Tee oder Kaffee.
    Im Sommer schlafe ich sogar manchmal einfach so im Wald.

    Ansonsten hole ich mir gern Inspirationen von Youtube.
    Suchbegriffe: Buschcraft , Ausrüstung, Messer, usw.

    Vielleicht ist das ja was für Dich.
    Lg Druide

  3. #3
    Ist hier zuhause

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 6.847

    AW: irgendwie Motivationslos

    Geochaching. Da gibt es immer ein kleines Ziel und ein Rätsel bei jedem Spaziergang oder AUsflug.

  4. #4
    Kennt sich hier aus

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Forum-Beiträge: 998

    AW: irgendwie Motivationslos

    Geht mir oft genauso, dass ich oft Motivationslos bin oder nicht weiß was ich machen soll. Vieles erscheint mir oft so sinnlos, so dass ich gar nichts mache. Selbst wenn ich Einladungen bekomme, habe ich oft keine "Lust" und bin unmotiviert bzw. erscheint mir nach kurzer Zeit alles so langweilig.

    Selbst heute - bei wunderschönes Wetter (Sonne) sitze ich vorm PC

    (Komme aber zum Glück damit relativ gut zurecht)

    Na ja! bin ja später noch bei meinen Bruder zum leckeren Essen eingeladen, so dass der Tag nicht ganz sinnlos vergeht.

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