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Diskutiere im Thema Sport ist... im Forum ADS ADHS Allgemeines
bei ADHS bei Erwachsenen Forum
  1. #51
    Bin hier neu, seid lieb zu mir

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene(r)
    Forum-Beiträge: 28

    AW: Sport ist...

    .....mir ohne weiteres auf Grund körperlicher Probleme nicht möglich. Bin sowieso viel zu dauermüde für so eine Verausgabung. Dafür steige ich konsequent alle Treppen hoch, und wenn es bis in die sechste Etage ist. Zu Fuß mache ich wegen Führerscheinmangels eh das meiste an Besorgungen.

    Bei leichter Belastung und Schulsport war mir leider immer furchtbar langweilig, das fand ich zum Teil grausam.

  2. #52
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Forum-Beiträge: 79

    AW: Sport ist...

    Hey

    Also ich muss mich auspowern. Wenn ich körperlich faul bin, was ich auch öfter mal bin wegen Depression, dann fühle ich mich nicht gut.

    Ob Putzen oder Sport ist nicht so wichtig.

    Mäßige Bewegung wie das Gehen bzw. Wandern, also stundenlang und Kilometer weit bringt mich ins Gleichgewicht, dass ich sonst eigentlich nicht habe.

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