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Diskutiere im Thema Fasten ??? im Forum ADS ADHS Allgemeines
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  1. #1
    Sweety86

    Gast

    Fasten ???

    juhu ich hab mal eine Frage wer von euch Fastet über die Fastenzeit und wie strickt haltet ihr das ein ?
    etwas anderes kann ich unter den Medikinet adult auch richtig Fasten ? eigentlich hja net man muss ja was festes essen ... mh irgendwie blöd hat jemand ein Tipp?

  2. #2
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 1.871

    AW: Fasten ???

    Sweety86 schreibt:
    juhu ich hab mal eine Frage wer von euch Fastet über die Fastenzeit und wie strickt haltet ihr das ein ?
    etwas anderes kann ich unter den Medikinet adult auch richtig Fasten ? eigentlich hja net man muss ja was festes essen ... mh irgendwie blöd hat jemand ein Tipp?
    Sweety, ehrlich gesagt, halte ich das mit dem Fasten für dich für keine gute Idee.
    Und ich möchte dir hier auch keine Tipps dazu geben, weil ich denke, dass dich das wieder direkt zurück in die Essstörung bringen könnte. Ich möchte dir da keinen Floh ins Ohr setzen, was das Fasten für dich legitimieren könnte.

    Besprich das bitte mit deinem Arzt!
    Du bist noch nicht aus der Essstörung raus und nur dein Arzt kann dir sagen, ob und wenn ja wie du fasten darfst, wenn du Medikinet nimmst.

    Es geht bei dir nicht nur um das Medikinet, sondern eher um deine Essstörung. Und da ist Fasten kontraproduktiv.

    Ich möchte dir ans Herz legen, dass du das mit deinem Arzt und deiner Therapeutin besprichst. Ich mache mir Sorgen, dass du wieder in die Essstörung rutschst!

    Pass auf dich auf und lass das mit dem Fasten!

  3. #3
    Sweety86

    Gast

    AW: Fasten ???

    mh ja sollte ich vielleicht tun .. -.- ja klar das natürlich ein ziemlich schmaler gerad wenn man dann Fastet mit der ES aber naja dadurch das ich ja etwas mehr esse habe ich natürlich uach etwas zugenommen das will ich nicht -.- und deswegen will ich auch fasten und weils ja gesund sein soll

  4. #4
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 1.871

    AW: Fasten ???

    Sweety86 schreibt:
    ja klar das natürlich ein ziemlich schmaler gerad wenn man dann Fastet mit der ES
    Das ist kein schmaler Grad, das ist der Abgrund. Wenn du fastest, bist du wieder drin in der ES. Da gibt es keinen Spielraum. Da gibt es nur dich und die ES. Und du entscheidest, welchen Weg du gehen möchtest. Du kannst den Weg gehen, den du eingeschlagen hast. Mit der Therapie. Raus aus der ES. Oder du entscheidest dich für die ES.
    Einen Mittelweg gibt es nicht. Und das Fasten ist der direkte Weg in die ES.


    aber naja dadurch das ich ja etwas mehr esse habe ich natürlich uach etwas zugenommen das will ich nicht -.- und deswegen will ich auch fasten und weils ja gesund sein soll
    Dein Essverhalten ist weit davon entfernt normal zu sein. Und gewichtstechnisch ist es sehr gut, dass du zunimmst. Dein Körper hatte ja schon begonnen, wichtige Funktionen wie z.B. die Menstruation einzustellen, damit er mehr Energie hat, da du ihm zu wenig Energie über Nahrung zuführst. Dein Körper braucht das Essen, weil er sonst kaputt geht.

    habe ich natürlich uach etwas zugenommen das will ich nicht
    Wer will das nicht? Du oder deine ES?
    Sweety, du hängst mit einem Bein schon wieder drin in der ES. Du hast soviel geschafft, bist soweit gekommen. Lass dir das nicht von der doofen ES kaputt machen.
    Hol dir Hilfe von deiner Therapeutin.

    und weils ja gesund sein soll
    Für dich ist fasten nicht gesund. Für dich ist fasten schädlich. Für dich heißt fasten, dass du wieder in der ES bist. Und das bedeutet, dass du dich und deinen Körper kaputt machst.
    Menschen ohne ES, die fasten, haben Reserven, auf die der Körper zurückgreifen kann. Dein Körper hat keine Reserven mehr. Dein Körper fangt dann an die benötigte Energie von wichtigen Körperfunktionen abzuziehen. Dein Körper wird dann krank. Er geht immer mehr kaputt. Und am Ende hat er gar keine Energie. Und das ist dann tödlich.
    Für dich ist fasten nicht gesund. Es macht dich krank und es kann für dich tödlich sein.

    Sweety, bitte, hol dir Hilfe. Sprich mit deiner Therapeutin darüber. Rede mit deinem Arzt. Lass nicht zu, dass die ES dir alles kaputt macht und sich wieder in dein Leben einmischt.
    Du bist ein toller Mensch und du bist so weit gekommen.

  5. #5
    Sweety86

    Gast

    AW: Fasten ???

    ja vielleicht hab ihr recht... mh ka ... muss mal sehen, trotzdem danke fpr die Aufbauenden Worte

  6. #6
    Ist hier zuhause

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen:
    Alter: 35
    Forum-Beiträge: 3.524

    AW: Fasten ???

    Beim christlichen Fasten geht es übrigens NICHT darum nichts zu essen! Sondern darum, dass man auf Dinge verzichtet die nicht sein müssen, zB Alkohol, Zigaretten und andere ungesunde Dinge ...
    Ansonsten schließe ich mich voll und ganz den Worten von Fliegenpilz an!

    Lass es bleiben, zumindest in der Form wie Du es vor hast!

    LG

    Rose

  7. #7
    Sweety86

    Gast

    AW: Fasten ???

    das ist mir klar, das habe ich eh vor... ich meine aber Heilfasten oder so etwas in der Richtung

  8. #8
    N o r d f r a u

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 62
    Forum-Beiträge: 8.210

    AW: Fasten ???

    Hallo Sweety,

    ich habe den Thread angeschaut, weil ich mir heute Krapfen gekauft und beschlossen habe,
    dass ich demnächst das Süße meide......

    Ich wusste nicht, dass du schon eine ES gehabt hast, aber du hast das gleiche Geburtsjahr
    wie meine Tochter (86) und was sie und unsere ganze Familie durchgemacht haben, das
    möchte ich nicht noch einmal erleben.

    Deshalb kein F A S T E N !

    Hast du übrigens schon mal den Aufsatz der Ärztin Dr. Helga Simchen zu
    "Stressinduzierten Essstörungen" gelesen? Du findest ihn in den Blogs von
    Dr. Martin Winkler / adhsspektrum .....

    Alles Gute für Dich!!!!
    Gretchen

  9. #9
    Sweety86

    Gast

    AW: Fasten ???

    ok danke werd ich mi mal durchlesen.

  10. #10
    Sweety86

    Gast

    AW: Fasten ???

    ich finds aber net -.- ka bin zu blöd dafür

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