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  1. #1
    Ist interessiert

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 39

    Medikinet Adult und das Frühstück

    Hallo allerseits,

    hat irgendjemand von euch eine plausible „Anleitung“ für das Frühstück? Wie viel muss es wirklich sein. Kommt es überhaupt auf die Menge an, oder geht es hauptsächlich darum, dass überhaupt was im Magen ist? Ich mache gerade eine Low-Carb Diät mit vielen Kraftsport-Einheiten und möchte für das Frühstück jetzt auf Smoothies umsteigen. Wenn es bin darum geht, dass nun irgendwie feste Masse in meinem Magen ist, wäre das mit den Smoothies ja kontraproduktiv. Ich habe nämlich irgendwo mal gelesen, es gehe darum, dass die blauen Kügelchen nicht so schnell im Darm ankommen.
    Oder geht es nur darum, dass der Magen-Darm-Trakt überhaupt anfängt zu arbeiten, unabhängig von fest oder flüssig? Dann wäre es ja wurscht, ob Smoothie oder Müsli. Mein Problem ist nur, dass ich immer so platt bin, wenn ich vorm Frühstück schon Sport mache und dann Müsli esse. Das bringt mich irgendwie gar nicht auf Trab.

    Gesendet mit Tapatalk von meinem Sony Xperia® Z5 Compact.

  2. #2
    N o r d f r a u

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 61
    Forum-Beiträge: 7.100

    AW: Medikinet Adult und das Frühstück

    Wenn du Ritalin adult verträgst, dann lass es dir an Stelle von Medikinet adult verschreiben. Wenn ich einen langen Tag vor mir habe und zwei Dosen brauche, nehme ich es gleich beim Aufstehen, vor dem Frühstück.

  3. #3
    Ist interessiert

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 43

    AW: Medikinet Adult und das Frühstück

    Hi,

    ich nehme Medikent Adult seit ca. 6 Wochen

    Erst 10mg um 8:00 und dann 10mg um 12:00 und alles ganz genau und immer mit Banane, Joghurt, Brot usw....

    Nach den ersten 14 Tagen dann Umstellung auf 2x 20mg Medikinet Adult und auch hier habe ich immer schön auf's Frühstück usw. geachtet...

    Mittlerweile habe ich auch schon die Tabletten mit einem Espresso und sonst nix oder nur mit einem Schluck Wasser oder aber auch mit richtig viel Frühstücksbrunch eingenommen....

    Hier die Ergebnisse:

    Wirkung ist unabhängig vom Frühstück gegeben.
    Ich empfinde es angenehmer, wenn ich etwas gegessen habe (Banane oder so reicht)
    Mittags sollte ich die 2. Dosis nicht auf leeren Magen nehmen und erst nach 17:00 wieder irgendetwas essen, denn dann bekomme ich so ein Gefühl von Unterzucker und etwas nervöse Vibration in der Brust.

    Wenn ich Dich klingeldraht richtig verstehe und einschätze, dann machst Du Bodybuilding / Kraftsport.

    Früher habe ich in meine Shakes gerne einen Teelöffel Weizenkleie, Leinsamen oder einen TL. Dinkelflocken (besser wegen Insulinausschüttung) getan.
    Ich würde / werde das so machen und bei der Menge Eiweiß im Shake und ggf. einigen BCAA's oder ner Handvoll Biobierhefe-Tabletten sollte das mit den Shakes kein Problem sein.

    Guten Start in die Woche!

    Deckname

  4. #4
    Fühlt sich hier wohl

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 43
    Forum-Beiträge: 474

    AW: Medikinet Adult und das Frühstück

    Lieber Klingeldraht!

    Ich nehme auch 20mg Medikinet adult retard morgens und mittags.

    Ich habe festgestellt, dass ich zwingend etwas essen muss zur Einnahme, weil mich die Wirkung sonst "überfährt" und mein Magen revoltiert.

    Außerdem kommt es bei mir auch darauf an, was ich esse. Esse ich z.B. nur Joghurt mit Früchten oder ein Toast mit Marmelade, reicht das bei mir nicht. Ich sehe nun zu, dass ich morgens immer richtiges Brot oder Vollkornbrötchen mit Käse oder Salami esse. Das funktioniert bei mir am besten.

    Ich mache allerdings kein Sport und kann Dir da leider keine Tipps geben.

    LG

    Lady

  5. #5
    OMMM-Beauftragte

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 46
    Forum-Beiträge: 5.108

    AW: Medikinet Adult und das Frühstück

    @klingeldraht
    Mein Arzt beschrieb es mir so:

    Für die erste Wirkphase benötigt Medikinet adult einen Magensäurepegel, der mit einem "normalen" Frühstück ca 1/2 Stunde vor der Einnahme erreicht wird. 1 Tasse Kaffe oder Tee oder so und ein Schnittchen oder Joghurt oder so.

    Passt dieser Säurepegel nicht, "rauscht" die erste Wirkphase ungenutzt durch und die zweite Wirkphase entsprechend zu früh, so dass die Gesamtwirkdauer reduziert ist.

    Im Waschzettel wird beschrieben, dass man die Kapseln auch öffnen darf und deren gesamten Inhalt mit Joghurt oder so schlucken kann (erste Seite unten rechts).

    Ich habe von LowCarb-Diäten keine Ahnung, würde aber in jedem Fall sagen, dass du das mit deinem Arzt besprichst.
    Mit MPH wird der Hirnstoffwechsel "angekurbelt" und eine gleichmäßige bzw auf den Verbrauch angepasste Versorgung mit Zucker (sehr vereinfacht ausgedrückt!) und Flüssigkeit/Wasser ist notwendig.
    Andernfalls "rächt" sich das Hirn mit Kopfweh, Übelkeit etc (aus eigener Erfahrung).
    Geändert von habitbreaker (23.05.2016 um 13:13 Uhr)

  6. #6
    Ist interessiert

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    Forum-Beiträge: 39

    AW: Medikinet Adult und das Frühstück

    Danke für die Tipps! Wenn das mit dem Säurepegel die Lösung ist, dürfte ein Smoothie (Früchte und Apfelsaft) ja perfekt sein.

    Gesendet mit Tapatalk von meinem Sony Xperia® Z5 Compact.

  7. #7
    Ist interessiert

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    Forum-Beiträge: 39

    AW: Medikinet Adult und das Frühstück

    Übrigens: wenn ich zu wenig esse habe ich das Gefühl, dass die Wirkung ineinander übergeht, sodass beide Wirkphasen zusammenfallen. Dann bin ich total unruhig und habe das Gefühl, als würde ein Lkw auf meiner Brust liegen. Schrecklich!

    Gesendet mit Tapatalk von meinem Sony Xperia® Z5 Compact.

  8. #8
    OMMM-Beauftragte

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    Alter: 46
    Forum-Beiträge: 5.108

    AW: Medikinet Adult und das Frühstück

    Entspricht ja dem, was ich beschrieben habe ;-)

  9. #9
    Kennt sich hier aus

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 39
    Forum-Beiträge: 931

    AW: Medikinet Adult und das Frühstück

    Also, bei mir reicht es erfahrungsgemäß, die Frühstücksbanane heruntergeschluckt zu haben, wenn ich meine Medikinet einnehme.
    An eine halbe Stunde komme ich nicht annähernd heran.
    Eher eine halbe Minute.
    Keine Ahnung, was der Grund ist...
    Kann sein, daß ich in der Hinsicht ein Mutant bin...

  10. #10
    Ist interessiert

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    Forum-Beiträge: 98

    AW: Medikinet Adult und das Frühstück

    Bezüglich Magensäure...Wie ist das mit MPH und Protonenpumpenhemmer?

    Hat da jemand Erfahrung?

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