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Diskutiere im Thema Tagelang kein Schlaf, Nun gehe ich zum Doc und danach ist es aus ?? HILFE! im Forum ADHS Erwachsene Medikamente
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  1. #51
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 929

    AW: Tagelang kein Schlaf, Nun gehe ich zum Doc und danach ist es aus ?? HILFE!

    doch klar...hatte 50 mg dosis...hab dann eine woche 25 mg genommen und auf ein wochende dann weggelassen...und klappt bis jetzt gut
    Die Ärzte haben mir was das Promethazin anbelangt freie hand gelassen, weil ich auch im Notfall als Bedarf nehmen sollte. Da es quasi sofort wirkt...also fast. Aber ich habe die ärzte immer davon unterrichtet, wenn irgendwas gravierendes war.

  2. #52
    Simönchen

    Gast

    AW: Tagelang kein Schlaf, Nun gehe ich zum Doc und danach ist es aus ?? HILFE!

    Hallo

    Ich bin noch nie auf den Gedanken gekommen, MPH zum Einschlafen zu nehmen - obwohl ich starke Durchschlafstörungen habe, wie bereits in einem anderen Thread zu Tode geredet... Auch nachmittags bin ich da eher vorsichtig, nehme meine 5 mg nicht später als 15 - 15.30 Uhr und auch nur dann, wenn ich einen langen Arbeitstag bis ca. 20 Uhr habe. Hätte ansonsten viel zu viel Angst, abends im Bett zu liegen und wieder mal mit weit geöffneten Augen die Decke anzustarren...

    Manchen mag Melatonin helfen, aber halt auch nur dann, wenn tatsächlich ein Melatoninmangel vorliegt. Bei mir war das leider auch eine Fehlanzeige und ich bin nach Alptraum-Nächten wieder zum Quetialan zurückgekehrt. Aufwachen tu ich immer noch, aber das ist mir wesentlich lieber als ein Medi, das Träume verursacht, die mir den Schlaf letztendlich rauben - mit dem Durchschlafen klappts ja sowieso nicht.

    Hab jetzt aber einen anderen Ansatz gefunden, mit dem ich nächste Woche dank des Angebots einer lieben Kollegin beginnen werde:

    AMM - Akupunkt-Meridian-Massage.

    Wenn ich weiß, was sie bezüglich des Schlafs genau mit mir vorhat und die erste Behandlung hatte, werde ich berichten - vielleicht wäre das ja auch eine Möglichkeit für andere ADHSler mit Schlafproblemen, egal, woher sie kommen.

    Bin gespannt, jedenfalls.

    Lieben Gruß,

    simönchen

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